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サンです。
断酒２８９日目。
飲酒欲求は０。
断酒解決期は順調。
シラフでイラっとしてしまった先日。。。
断酒してから約９か月半 はじめて怒った事
何やと思います？？？イラっとした事。。。
夕立が急に来て窓を開けていた部屋に雨がドサ～～～っと入ってきて
ベッドお布団まくら、もちろん畳も、
雨びたしで、全部ビチョビチョになった。。。
たったの５分で。。。
息子が部屋の窓開けていた。。。
水浸しになった部屋ベット、カーテンを見て呆然。。。
・・・何で窓あけてたん？？？・・・と怒ってしまい
＜ほっといてくれ自分でするから。＞静かに息子に言われました。。。
怒ってる自分が嫌で速攻寝ました。。。
怒るのは断酒してから初めてで、この感覚最悪。。。
と久しぶりに怒って思いました。
怒った理由が最悪ですやん。
窓が開いてただけ、急に夕立が来て雨が部屋に入っただけ。
これだけで怒ってしまうという、浅いわたし。。。
そのまま寝たら、怒りも翌朝にはなくなったよ！
もうお酒とのつながりは無いので
腹立つ時はお酒や！！！っていうのは皆無です。
つまらんすぎる怒りの種
ただ窓をあけてたら急に夕立が来て部屋が水浸しになっただけ。
怒る理由も無いのに怒ってしまいましたが、
お酒を飲んでた頃の怒り方とちょっと違っていて
ひつこくなくなったという感じです。
余計なことが起こったら寝る、これにつきますね。
わたしには息子を怒る資格はない
散々わたしの飲酒の事で心配をかけてきた息子に
やみくもに怒るなんて、絶対ダメダメです。。。
翌朝息子と顔を合わせて気まずいな。。。と思ってたら
・・・＜昨日言いすぎてすまん＞・・・
と謝ってくる息子。
こっちこそごめんやでごめんやで、とわたし。。。
出来た息子。。。ですね。
断酒の協力者でもある息子には頭があがりません。
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これがもし飲酒していた上での部屋びちょびちょ事件なら
飲酒してたらひつこすぎる程怒ってました、多分。。。
よかった～～～お酒やめてて。
イラっとする事も断酒してからなくなりましたが、
今回つまらんことで怒ってしまった事に反省です。
しかも心配かけにかけまくった息子に怒るなんて
もってのほかです。⤵⤵⤵
酒やめたくてもやめれない女性の方
は～～～い！！！💕💕💕
ここにおるよ～～～！！！💞💞💞
酒やめたくてもやめれなかった女性が
ここにおるよ～～～！！！💗💗💗
断酒して
初めて怒ったわたしは、さっさと寝ました。
怒りも次の日にもちこさずでやれやれです。🐣🐣🐣
※断酒まめ情報※
怒りは飲酒欲求を誘うと多方面で言われています。
できるだけ怒らない方がいいけれど
人間ですので怒りたくなる時もあります。
そこでお酒を飲むのではなく
寝るという怒りをおさめる方法がある
という事がわかりました。
先日のシラフでのしょうもない怒りは最悪。。。と思い
笑顔が一番だという感覚をつかみました。※🎃🎃🎃
【追記】
昨夜息子に、
・オカン断酒してから怒ったんって
この前の部屋びちょびちょ事件の時だけやんなぁ？・
確認しましたら、
＜あれは怒ってたんじゃなくて
パニックになってたなぁ、
なんで冷静になられへんのかなぁ
と思ってた＞と息子に言われました。
怒ってたんじゃなかったようです。🌿🌿🌿
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