サンです。

断酒181日目。

飲酒欲求は0。

断酒適応期に入りました。

新しく作った適応期カテゴリーには

<しあわせになあれ適応期>

と名前を付けました。

どんな期間になるのかな~~~???

きっと今までの180日より

もっと楽になるはずですね。

酒とは無縁になってきて、

酒がチラチラすることは無し。

ほんとに さようならできたんや。

と思っています。

昨日就職も決まり、

今月末からの出勤になります。

うまくいきますように。

やっぱり仕事が無かったら、

ここ1か月半、時間のペースが乱れました。

これで酒飲んでたら、

もう終わってましたね。

良かった、酒飲んでなくて。

と、酒飲んでなくてよかったケースは

結構な度合いで思うので、

酒をやめて

正解だったとひしひし感じます。

適応期、これは酒のない生活に慣れてくると

解釈してもいいと思いますので、

これまで通りの酒なしの生き方と

まじめにコツコツなにかにつけて

やって行こうと思うよ。

もう酒は抜けました。

これからは、できるだけストレスをためず、

超安全断酒にしていきたいとおもっています。

まさか、こんなに楽に酒をやめれるとは

思っていなかったので、

師匠の良きサンプルとなりますよう、

今後もいきらずおごらず、

前向きにこつこつと、

普通~~~な、やすらぎ~~~の

生活にしていきます。

これって、超幸さちやわ!

酒やめたくてもやめられない女性の方、

は~~~い!!!

ここにおるよ~~~!!!

酒やめたくてもやめられなかったわたしが

ここにおるよ~~~!

断酒して、普通の暮らしが

どれだけ楽しいかを、

実感しているよ。!

※断酒まめ情報

わたしは一人で14日間禁酒をしてきて

寂し死にしそうになりました。

断酒を1人でするのは、

わたしには無理でした。

師匠のコミュニティーには

たくさんの酒をやめてる方がおられます。

その方々に助けられて

断酒をすることができました。

新型の断酒方法だと思います。

コミュニティーだけじゃなく、

動画、ブログ、ライン@など、

毎日毎日繰り返される酒のお話で、

次第に納得がいくようになり、

酒とさようならしました。

師匠の発信は、

最新式の断酒術だと

おもっています。※

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