サンです。 断酒739日目。 断酒をすると決意して　酒以外の飲み物を用意した！ 酒の代わりの飲み物を飲むと良い 断酒するうえで　酒の代わりの飲み物は　なあに？？？ 圧倒的に多く断酒族が飲んでいるのは　炭酸水です。 ウィルキンソンや　サンガリアの　炭酸のよくきいた飲み物が良いです！ シュワシュワ感が最高！！！ ブルーベリ...

サンです。 断酒738日目。 断酒前から書いていたブログが二年になりました。 失敗から始まる断酒ブログ 2019年１月13日のブログ ２０１９年１月６日（日）より、ビールをやめていて、 今日で７日目になります。 今回、どこまでビールをやめれるのか、記録したいと思い、 ブログを開設させていただきました。 いろいろな方のブ...

サンです。 断酒737日目。 行動あるのみ！！！ Just Do It！！！ Just Do It！！！ とは、「行動あるのみ」！！！という意味です。 今コロナで大変な時期ですが　今こそ　断酒すべき時と感じます！ 先日コメントをいただいた　ゆうさんのコメントです。 私が去年断酒を始めたのは1月5日で、コロナ騒動は少し後...

サンです。 断酒736日目。 緊急事態宣言で不安なのは　みな同じです。 不安な時に飲む酒は良くない、、、 コロナによる緊急事態宣言が出されて　不安になっている方は みな同じです。 日本人だけではなく　アメリカ人やイギリス人、 世界全体が　コロナで不安になっています。 不安な中、わたしは断酒をしていて　酒を飲む事はありま...

サンです。 断酒732日目。 雪が積もりました！ コロナ禍の緊急事態宣言も出ました。。。不安をダンシュで乗り切ります！ っていうか　もう酒という概念がまったく無いわたしです！ ダンシュレディーからの　お便りを共有させていただきます！ １月５日に　コメントいただいた　ダンシュレディー　はじめさん！ ひとごとでは　ありませ...

サンです。 断酒731日目。 グレーゾーン飲酒って　知ってますか？？？ グレーゾーン飲酒のニュース記事定期発信 もうずいぶん前に見つけた　グレーゾーン飲酒のニュース記事を 忘れないように　定期的にアップさせていただいています。 断酒小太郎師匠が　グレーゾーン飲酒について 動画をずいぶん前にアップされたので その動画をど...

サンです。 断酒729日目。 断酒で酒の無いお正月に　食べすぎました(笑)））） おかげで　かなり太ったのですが　また平常に戻りました！ ２年前　断酒する前は６３キロ巨漢でした 断酒する前は　６３キロ、 断酒してから　４９キロに勝手に体重が減りました！ あっという間でしたよ！断酒で勝手にダイエット　しかも１４キロ減。 ...

サンです。 断酒726日目。 新年あけましておめでとうございます！ 断酒　２回目のお正月！ やっと　というか　まだ？？？というか　断酒２回目のお正月です！ 今月半ばには　断酒３年！　いぇーぃ！です。 昨年のお正月は　お屠蘇を家族に勧められましたが　・おちょこもいらんよ・と 家族に前もって言っておきました。 なので　父だ...