2019-05-30断酒121ー150日 まだ壁が来ない楽な壁期

サンです。

断酒133日目。

サンさんや~~~!

わたしの名前の日数やで!

飲酒欲求は0に戻りました。

断酒壁期の離脱症状

であったかどうか、

おとといの飲酒欲求、

昨日のめまい吐き気がありましたが、

昨日から今までぐっすり眠って、

爽快に起きました。

ので、

今 断酒壁期の離脱症状は無し。

おとといにパート勤務の会社から、

戦力外通告をされ、

やんわり辞めていく方向に

持って行かれるような

上司からの部署替えの

お知らせがありました。

飲酒欲求が来て

頭ぐるぐるしていましたが

コミュニティの方々に、

よく立ち止まれたと言っていただき、

深夜にブログにも出来事を書き、

ブログ書いてる時点では、

飲酒欲求はありませんでした。

昨日朝上司が10時までに

連絡するという事でしたが、

10時半になっても電話がないので、

こちらから電話をかけ、

自分の能力不足で戦力になれなくて、

申し訳ありません。

退職させてください。

と上司に言いました。

わかりました、

ありがとうございました。と上司。

やれやれ、終わった。

9ヶ月しか働いてなかったけど、

とにかくパートさんが、いいひとばかりで、

心地のいい会社でした。

いじわるな人、

まじで一人もおらんかったで!

そんなんで、電話で退職したあと、

コンビニに求人冊子もらいに行ったり、

人間ドッグと脳ドッグの

予約電話を入れたりして、

寝るか~~~と、昨日は夕方から

さっきまで寝て、

気持ちいい~~~!

仕事もボチボチ探すか!

今日はいいお天気で、

友人に仕事辞めたとメールをしたら、

びっくりドンキー行く?

と返事が来たので、

今日はびっくりドンキーで、

仕事がんばったご褒美に、

高いランチを食べよう!

パフェも食べよう!

コーヒーもいっぱい飲もう!!!

と思ってるで。

友人とは、いつも焼き鳥屋さんに行って、

ビールを大量に飲んでというスタイルの

遊び方でしたが、

わたしが断酒しだしてから、

ランチにかわりました。

友人は、

焼き鳥行きたいはず。。。

ごめんね。。。

しかしまあ、一昨日の

飲酒欲求、

一回来たらずっと続くのかな???

と心配してましたが、

続くどころか、すぐ無くなって、

今回仕事の一件で一大事でしたが、

なぜか、自信を持てたような、

出来事でした。

成長しました。

良かったね、わたし。

わたしは一人断酒しているんじゃないよ、

このブログにコメント

くださってる方がいます。

師匠の断酒コミュニティーの

方々もいます。

みんな、心配してくれたけど、

立ち止まれて良かったよと、

言ってくれます。

こんな幸せあります~~~~~???

超幸さちやねん。

酒をやめたくてもやめれない女性の方、

は~~~い!!!

ここにおるよ~~~~!!!

酒やめたくてもやめれなかったわたしが

ここにおるよ~~~~~!!!

断酒して、飲酒欲求もきたけど、

そこで立ち止まって、酒飲まなかったら、

元気印に戻ったよ~~~~~!!!

※断酒まめ情報

一大事な事があっても

酒なしで一大事を乗り越えれたら

ちょっとした自信になるよ!※

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2019-05-29断酒121ー150日 まだ壁が来ない楽な壁期

サンです。

断酒132日目。

飲酒欲求は。。。

昨日まさかまさかの

飲酒欲求が来ました。

今深夜0時過ぎですので、

実際は作夕に、

飲酒欲求が

まさかのまさかで来ました。

断酒壁期の離脱症状は無し、と

毎日書いてますが、

壁期の離脱症状になるのかどうかわかりませんが、

倒れそうになる事が昨夕ありまして。

倒れそうになるのが離脱症状なのかどうか、

わかりません。

毎日仕事おもしろくなってきた、やら、

新しい仕事を

すぐ覚えられるようになってきたとか、

ブログに書いて、

断酒してから、

仕事が楽しくて仕方ありませんでした。

今日も会社に入ったと同時に、

仕事に集中し、

気が付けばあと30分で退勤時間。

よし、今日もうまくいった!

と思っていたところに、

上司が横に来て、

サンさん、今の部署から2階の部署に、

行ってほしいねん。と言い出して、

キョトンとして聞いてましたら、

その人の能力に見合った部署に

配属変更する場合もあると、

この前部長から説明あったやろ、

タイムを測ってたら、サンさんが一番遅くて、

上の人に言われたんや。

がんばってくれてたんはわかってたけど、

2階の部署に行ってほしいねん。と上司が言う。

<え~~~~~っ!???

な、な、なんですの???

仕事ほかの人より遅いのはわかってましたが

最近ほめてくれてはりましたのに。>

<わたしアカンかったんですか?

2階の部署行ったら、

勤務時間とかどうなるんですか?>

<明日の出勤、どうなるんですか???>

明日はちょっとまだ話しできてないから、

明日連絡します。と上司。

<え~~~?今わからないんですか?明日ですか???

できたら早い目に連絡してもらえませんか?>

もう、呆然。。。

戦力外通告ですわ。。。

辞めますという言葉を待っているかの、

上司の言いまわし方。。。

しかも明日の2階の部署の上司とも、

相談も何もしてない模様。

事実上のクビと、思いました。

断酒してから、仕事がおもしろくなり、

その上司からも太鼓判押されて、

GWもほとんど出勤して、

人が足りないときにメールが来たら、

ほぼことわらずに出勤してきて、

楽しくなってきた矢先の、

まさかの戦力外通告的な、

やんわりやめて行く方向に持っていく系の

部署替え、しかも立ち話4分。。。

じゃ、明日連絡するわ。

おしまい。

ダメージ大きすぎて、

倒れそうになり、

目の前真っ暗ってこのこと言うねんわ、なんて

放心状態で思ってたで。

めまいするから早退させてくださいといい、

早退した帰りの電車の中で、

戦力外通告は生まれて初めてや。

ここ1ヶ月で3人やめていかはったな。

なんて思いながら、

心ここにあらず、

ビール飲みたい。。。ビール飲みたい。。。

と頭の中がいつの間にか

ビールでいっぱいになってしまっていました。

いつもお守りに持ってる、

断酒初期に

師匠のコミュニティの方に

おしえてもらった言葉を、

呪文のように唱えて、

ずっとお守りに身につけていた言葉を、

昨夜は武器にして、

飲酒欲求よ、あっちいけ!!!と、

武器を振り回して寄せ付けないようにし、

家まで帰り着くことができました。

もう、ふらふら~~~。

帰ったら息子がいたので、

会社での流れを言い、

ビール買ってかえろと思ったけど

飲まへんで!絶対飲まへんで!

と言うたら、

<よう辛抱した、良かった>と息子が言う。

飲酒欲求でた、と言ったら、

<飲酒欲求とちゃうんちゃう?

買ってきてないし。>とサラッと言って

去っていった息子。

わたしは断酒を始めて、

いつから飲酒欲求がなくなったのか?

今日で(日付変わってるのでタイトルと日数違う)132日目。

約4ヶ月半の断酒ですが、

断酒1ヶ月半ほどで、

飲酒欲求は消え去っていたと思います。

それが、昨夕の仕事の事実上戦力外通告で、

飲酒欲求が出た。

家で

ふ~~~っと一息ついて、

なんで酒になるん???

なんでこんなことで、酒になるん???

なんでこんなことぐらいで酒になってしまうん???

と立ち止まりました。

立ち止まって考えたら飲酒欲求は薄れていきました。

日課の師匠の断酒コミュニティにインして、

昨夜、出来事をつらつら投稿しましたら、

師匠が、コメントくださって、

立ち止まれて良かったです。と。

コミュニティのかたがたにも、

つぎつぎとコメントくださって、

ホッと安心した昨夜でした。

コミュニティーで酒について、

飲酒について、

断酒についてを勉強してなかったら、

立ち止まることなく、昨夜は

再飲酒の道にまっしぐらになっていたでしょう。

戦力外通告をうけ、それだけでも大変なのに、

そういう人たちは酒を飲む。

わたしは、戦力外通告をうけても

酒を飲まなかった。

これは、

すごかったよ。

気持ちもさっさと切り替えることができました。

会社は辞めることにしました。

明日上司から連絡が来たら、

今は断酒の方が大切ですので、

会社とさようならします。ってな事心の中で思いながら、

よく怒られた上司だったけど、

クビキリ宣告せざるを得ない状況だった上司を気の毒に思うと、

最近体調が悪いのでうんぬん、

やめさせてください。お世話になりました。

と、言いましょうと、思っています。

酒やめたくてもやめれない女性の方、

今日はあんまり勢いないけど、

いつものように!

は~~~~~い!!!

ここにおるよ~~~!!!

酒やめたくてもやめれなかった女性が

ここにおるよ~~~~~!!!

断酒131日で来た飲酒欲求も、

考えて考えぬいたら、

酒飲まずにいけたよ!!!

※断酒まめ情報

酒飲みたくなったら、

なんで酒になるん???

なんでこんなことで酒になるん???

と自分に問うて考えたら

酒を飲むことに

ならない事がわかりました。※

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2019-05-27断酒121ー150日 まだ壁が来ない楽な壁期

サンです。

断酒130日目。

飲酒欲求は0。

断酒壁期の離脱症状は無し。

昨日は焼肉を食べに行ってきました。

断酒してから、

実家へ行くことが多くなり、

行けば、なんか食べにいこか?と

両親が言うので、

最近実家近くの焼肉屋さんに

よく行きます。

わたしの両親は、

とにかく出て行く時間が早い、

食べるのも早い、

帰る時間も早い時間で、

これは今始まったわけじゃないのですが、

何を食べに行っても、家を出てから

帰ってくるまで、

1時間ぐらい。

超特急です。

大酒飲みだった頃のわたしは、

食べるのが遅かったで。

それは、ちびちび酒を飲んで、

アテ(おつまみ)をつまみ、

のらりくらりと酒飲んで

何かをつまむという感じでした。

元大酒飲みになってからは、

しっかりとご飯を食べるようになり、

のらりくらり、食べては飲み食べては飲み、

という事が無くなり、

ご飯を食べるのが早くなりました。

早くなったというより、

普通の速度になった感じ???

なので、両親と食べに行っても、

早く食べないと早く食べないと、

っていう意識が無くなって

あせる事が無くなりました。

元大酒飲みの時は、

何をするにも、焦ってばかり。

家を出かける前なんて、

毎日焦っていたな~~~

それが、断酒してしばらく経つと、

焦ることが無くなったで!

これ、ほんま楽です。

あわてる〇〇〇はもらいが少ない

ということわざがありますが、

そのとおり!

と思うで!

あわてる事がなくなった生活は、

すごく楽やで!

あわてていた大酒飲み時代は、

早くお酒を飲まないと、という、

1日のメインに向かって、

朝から酒に向けての生活をしていたわけで、

昼をまわり、夕方になると

頭の中は酒しか無い!

という感じやったで。

今の生活で、

あわてる事が無いのは

ほんまに超幸さちやわ~~~

酒やめたくてもやめれない女性の方、

は~~~~~い!!!

ここにおるよ~~~~~!!!!

酒やめたくてもやめれなかった女性が

ここにおるよ~~~!!!

断酒して、焦ることない

楽な生活をおくっているよ!!!

※断酒まめ情報

酒やめたら、

あわてる事が激減するよ!

あわてて、ドキドキなんてことも、

なくなるよ!※

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2019-05-26元大酒飲み女性がなぜ断酒したかについて

サンです。

昨年10月、

伊勢神宮に息子と二人旅。

その夜に

初めて息子と飲みに行き

わたしが普段外に飲みに行った際、

大量のビールを飲んでいる、

そして、翌日にも酒が残った状態だという事を、

息子が把握した

初めての二人旅となりました。

その後、わたしの飲酒の事で

息子が市の保健センター

アルコール相談に足を運ぶのですが、

それまでの、

10月半ば~11月初旬まで、

二回は飲みに行ったと記憶しています。

その2回共ですが、

当然大量飲酒をして、

1回は、愛車ベンツ(ママチャリ)を

どこに停めたかわからず、

歩いて家まで帰り、

翌々日に飲みに行った先まで探しに行きました。

幸いにも、焼き鳥屋さんの近くのスーパーの

駐輪場(有料)に停めていてたのを

見つけました。

その事を息子に話しました。

<なんで、2日も自転車無い事気づかんねん?>

と、静かに息子は言っていました。

もう1回は、

焼き鳥屋さんで大量飲酒をした帰り道に、

歩道の植え込みにはまってしまい、

(大きな木の茂みの中)

抜け出せなくなってしまいました。

深夜0時前ぐらい前だったと思います。

どうやって、木の植え込みにはまってしまったのかは、

覚えていません。

たまたま通りかかった若い男性が、

ひっぱっり出してくださって、

植え込みから抜け出すことができ、

家の近くまで送ってくださいました。

家に帰り

いつもわたしが飲みに行った時

起きて待ってる息子に

植え込みにはまって、通りがかりの人に

助けてもらってん。

神様みたいな人やった。と話すと、

<その人、大迷惑やんけ、おかん何しとるんや>

と、また静かに息子が言いました。

伊勢旅行でのわたしが飲んだ翌日に

ふらついている大飲酒を把握、

その後飲みに行って自転車どこに停めたかわからない

わたしの大飲酒を把握、

また飲みに行って、

どこの誰かわからない人に

大迷惑をかけている

わたしの大飲酒を把握した息子は、

おかしいと思ったのでしょう。

おそらく11月12日ぐらいに、

市の保健センターのアルコール相談に、

わたしの飲酒相談に行ったと思います。

飲みに行くだけではありません。

家でも大飲酒をしていました。

翌日がパート勤務の日は3~4本。

翌日がパート休みの日は

10本~12本のビールを

大飲酒していたのですから、

おかしいおかしい、と

思っていた息子は、

自転車事件と、

植え込みにはまって見ず知らずの人に

迷惑をかけた事件を機に

とうとう、アルコール相談に行き、

わたしを病院に連れて行く

決意をしたのだと思います。

<オカン、市の保健センターの

アルコール相談にいってくれへんか?>

と息子が言ったのは、

おそらく昨年平成30年11月13日。

その日、他でたまに書くブログに、

わたしは、綴っていました。

・・・もしも神様がいるのなら。

神よみちびきたまえ・・・と

わけのわからないことを、

酒を飲みながら書いていたのでしょう。

<12月13日にアルコール

専門の先生が来るから、

お母さん連れてきてくださいと言われたから、

ついていくから行ってくれ。

お母さんが、

行くと言ってくれたらいいですけど、て言われた

それまでは、酒飲んでいいから。>

と息子が言いました。

いいよ~~~とその場で返事はしたものの、

翌日から、人生最大の、

怒り期間に陥ってしまい、

何に対しても怒る、

息子と顔をあわすたびに怒る、

とにかく怒る怒る怒るが

おさまらなくなり、

オカン、12月13日まで、

ウィークリーマンション借りるわ。

どうしても怒りがおさまらん。

と息子に言いました。

息子は静かに、聞いていました。

それでも酒は飲んでいました。

ウィークリーマンションを

借りる事になりませんでしたが、

最後に飲めるよう、

一人になりたい一心で、

12月13日に合わせるように、

最後の酒飲める機会を作りました。

京都へ2泊の一人旅に行くこととなります。

メモには12月8日、9日、10日

京都と書いてあります。

その京都一人旅で、

やっぱり自分の飲み方、おかしい???と

気付かされる事がありました。

いろいろな神社仏閣へ

お参りに行くのですが、

ホテルに帰ったら、

一人大量に買ってきたビールを

飲んでいるのです。

それも、尋常ではない飲み方、

買ってきたビールが無くなれば、

ホテルの自動販売機で買い、

ビールを一人飲んでいました。

夜は一人ホテルの近くの居酒屋に飲みに行き、

ホテルに帰ると買ってきたビールを飲み、

翌日は神社仏閣を周り、

ホテルに帰ると飲むという、

2泊3日の京都一人旅。

いよいよアルコール相談行きの前日になり、

明日どこいったらいいん?

場所どこ?

と息子に尋ねると、

<もう行かへん、

オカン昨日行かへんって言うたやんけ、

覚えてないんか?>

と言われ、

アルコール相談には、

結局行かない運びになりました。

息子は、おばあちゃんに、

その12日13日車を貸してほしいと、

連絡していたそうです。

それを聞いた時は、もう後の祭り。

しまった。。。と漠然と思っていました。

ここからもまだ、

1か月

飲み続けて行くのですが、

今日はこのへんで。

こうして半年前の事を、

恥を忍んで書いておりますが、

書くことで、自分の気持ちも整理できます。

また、おいおい書かせていただきます。

お恥ずかしい話で、すみません。

サン

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2019-05-26断酒121ー150日 まだ壁が来ない楽な壁期

サンです。

断酒129日目。
飲酒欲求は0。
断酒壁期離脱症状は無し。
昨日は1日、家で
ゆっくりしていました。😊😊😊
朝ゆっくり寝たいのに、
勝手に早起きしてしまう、
ここ2か月ぐらいです。🤗🤗🤗
ブログのURLの貼り付けが

うまくできなくて

悪戦苦闘していて

Gメール経由でやっと、
師匠の動画画面を

出すことができるように

なったけれど、

ブログの画面出すのが、
どうもライブドアでは難しくて

多分頭から火が出てた???

🌋🌋🌋

息子登場。。。

何やってんねん???

🙉🙉🙉と言う。

何もない、なんもないねんけど、

ブログ村でランキング入って。。。

とぼそぼそと言いますと、

すげーやん!!!
と言うてくれたで!😅😅😅
怒られると思ってたら、

すげーやん!!!

でした。😆😆😆

どれどれ???と、

わたしの子ねずみちゃん

(マウス)を奪われ、

わたしのPCの画面を見て、
ほ~~~~~と言うて
去っていったで。😊😊😊

よかった、

怒られなくて。😊😊😊

リンクのやり方も
教えて欲しかったけど
自分でがんばる!🖱🖱🖱

内心息子は思ってるはず。

🍎🍎🍎

ビール飲まないオカンになって
良かったと。🍏🍏🍏
酒やめるややめないやで、
ちょろちょろ書いてますが、
市の保健センターの
アルコール相談に行ってくれと、
息子に言われてからの2ヶ月は、

地獄のような

日々でした。🌪🌪🌪

人生最狂の、怒りモードが、

延々と続いた日々。🌪🌪🌪

なにかにビクビクしながら

酒を飲み、

わたしが飲んで何が悪いんや!??

とまで言っていた

大飲酒末期でした。

二度とあんな日々には

戻りたく無い、

と断酒してから

気づかされました。🍟🍟🍟

酒飲まない普通の日々、

穏やかに時は過ぎ

普通が何よりと

気づいた事は、
超幸さちなことやわ❤💓💓

酒をやめたくても

やめれない女性の方、

は~~~い!!!
ここにおるよ~~~

酒やめたくても

やめれなかった女性が

ここにおるよ~~~!
断酒して、
そこらじゅうにある普通の事が、
うれしい!

と思えるようになったよ!

👒👒👒

※断酒まめ情報
 酒飲んで飲んで
 飲んだくれてたのは、
 普通じゃなかったんやよ。
 酒飲まなくなったら、

 普通な事が

幸せに思えるよ!※🍓🍓🍓

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添付ファイル エリア

2019-05-25断酒121ー150日 まだ壁が来ない楽な壁期

サンです。

断酒128日目。
飲酒欲求は0。
断酒壁期の離脱症状は無し。
禁酒断酒前にやってた、
禁酒にも節酒にも属さない

【ビールを飲まない日数を

カウントする】

をしていた頃の

メモ書きを先日、

発見しました。😓😓😓

昨日のブログに書きましたが、
飲んでない日には〇を付け、

飲んだ日には、

350(㎖)〇本、と

書いてたで。😔😔😔
平成30年11月14日から、
メモ書きしてたみたいで、

文字も

ぐちゃぐちゃやで。。。😓😓😓

何書いてるかわからんほど、
ぐちゃぐちゃ。。。😖😖😖

そのメモ見てたら、

H11/13と書いて、

絵が書いてあったで。😢😢😢
IMG_20190524_141835_20190524161120.jpg

↑↑↑これ半年前の11月13日に

書いてたのかな???😟😟😟

幽霊みたいな

自分の絵っぽい。。。😧😧😧

なんか消したあともあるし、

まじ幽霊みたい。。。

Hって多分平成やろうけど

年数書いてないで。。。😧😧😧

どれ、久しぶりに絵描いてみるかと、
昨日描いた絵。
IMG_20190524_141856_20190524161240.jpg

断酒してからずっと

絵を描いてなかったけど、

なにやら、スリムになった

自分の絵になりました。😃😃😃

ちょっと

若作りしすぎやで!🐒🐒🐒

こんなかわいないし!まいっか

息子が小さい時から、
二人で絵ばっかり描いてて、
息子がおっきくなってからも、
どっちかが絵を描きだすと、
二人で絵を描くという感じでしたが、

大飲酒末期は、

二人で絵を描くという事は

無くなっていました。😞😞😞

息子の描いた絵も、

ついでに。😃

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酒飲みながら

書いてたのでしょうか、
幽霊みたいな自分の姿から、

断酒して4か月ちょいで

描いた自分の姿は、

まるで別物。✏✏✏
無意識に描きましたが、

断酒で描く絵も

変わったような???✏✏✏

比較してみると、

全然違います!😊😊😊

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大飲酒大酒飲みの頃は幽霊、
断酒4か月ちょいで、
おひさまや、雲やら、
蜘蛛まで描いた昨日。😊😊😊

(スパイダーマン好きなもんで!)

🕷🕷🕷

断酒で描く絵も

変わるんかな???🤔🤔🤔

なんで???🙄🙄🙄
まいっか!🦀🦀🦀

久しぶりに絵を描いて、

下手な絵ですが、

なんか、テンション上がって、
超幸さちやったで❤💓💓
酒辞めたいけどやめれない女性の方、

は~~~~~い、

ここにおるよ~~~~~!!!

酒やめたくても

やめれなかった女性が

ここにおるよ~~~~~!!!❤💕💕
断酒で酒とおさらばして、
絵なんか描いたりして

おもしろく

過ごしてるよ~~~!!!

🎈🎈🎈

※断酒まめ情報
 大酒飲みから酒無し生活になって
 最初はしんどかったけど、
 やっぱり酒やめたら、

 元気になってくる事が

わかったよ!※🎶🎶🎶

2019-05-23断酒121ー150日 まだ壁が来ない楽な壁期

サンです。

断酒126日目。
飲酒欲求は0。
断酒壁期の離脱症状は無し。
先日、パート出勤する行き道で、(お昼すぎ)
コンビニのドア前で、
コンビニのPBのビールロング缶を
飲んでる男性を発見しました。😪😪😪
あ、わたしが飲んでたビールのんではるわ~~~、
と思っていました。😑😑😑
そしたら、昨日も同じ時間に、

先日の男性が、またコンビニ前で

PBのビールロング缶を

飲んでいました。😪😪😪
コンビニのドア前で、
ロング缶にぎりしめてたで!😑😑😑

きっと酒やめたいけど

やめれない人っぽいなぁ。。。

なんて思ってチラ見してたら、
ハッと目があった!!!???
ほえ~~~。。。
何かテレパシーでも届いたのかな???😓😓😓

わたしのブログ見てみません???

あつかましいけど。。。

と、こころでつぶやいてたら、
「じゃかましいわ!!!」と怒られたで。。。
↑↑↑これ、妄想。。。😵😵😵
余計なお世話でございました、すんません。。。
妄想を現実に切り替えて、
そそくさと会社に向かったで!🐒🐒🐒
わたしは断酒して4ヶ月ちょいになりましたが、
酒を飲んでる人を見るのは、
決まってコンビニ前のお昼頃。。。
断酒してから夜は出歩かないので~。🐳🐳🐳
(昔は夜の蝶やったのにな~~~🕊🕊🕊
コンビニ前でお昼に飲んでる人って、
仕事の休憩時間なんかな?
休みの日なんかな?
酒やめてから、
やたらコンビニ前酒飲みびとが気になるで!😧😧😧
大酒飲み時代なんて
自分が飲む事で必死やったから、
人の事なんか知らんがな。。。
って感じでした~~~!😮😮😮
しかし断酒してる今は、
コンビニ前酒飲みびとを見て、
酒やめたくてもやめれない人やわきっと。。。
って思ってしまいます。😯😯😯
勝手な妄想ですが。😑😑😑
コンビニ前でお昼にロング缶飲むなんて、
よっぽどやわ。。。
とか思ったりして。😑😑😑

わたしはコンビニ前では

酒を飲んだ事はありませんが、

家や焼き鳥屋さんで、

飲んでたんやから、
コンビニ前も家飲みも、焼き鳥屋さんも

一緒です。。。😩😩😩

わたしは15時スタートの

大飲酒スタイルだったけれど、

朝でも昼でも夜でも夜中でも、早朝でも、

酒飲んで、やばかったのは一緒。。。😢😢😢

酒やめたくてもやめれない人は、

人の言うことを聞きません。。。

4か月ちょい前のわたしもそうやった。。。

(昨日のコンビニ前酒飲みびとは、

妄想なので勝手に思ってただけです。ごめんね昨日の人)

でも師匠の動画を何回も見て、

1万回はみてるかな???

それで断酒をすることができたで~~~!とか、

いろいろ思い出しながら、会社到着。
仕事に入ったら、
激集中!🐗🐗🐗
断酒で、ほんとに仕事に集中できて、
気がつたら退勤時間って感じで、
仕事にドーパミン大放出状態です!😃😃😃
ここ2か月ぐらいこんな感じで、
超幸さちやわ~~~。❤💕💕
酒やめたくてもやめれない女性の方、
はーい、ここにおるよ~~~❤💓💓
酒やめたいけどやめれなかった女性が
ここにおるよ~~~!❤💓💓
今は、断酒して楽に生きてるよ!!!👒👒👒
※断酒まめ情報
 酒やめたら、
 仕事、家事に集中できるよ!
 酒に集中してた頭が、
 仕事に集中の頭になるよ!
 子育てにもいいらしいよ!
 (わたしの子供はもう
  おっきいので
  子育てはわからんよ👟👟👟)※

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2019-05-21断酒121ー150日 まだ壁が来ない楽な壁期

サンです。
断酒124日目。
飲酒欲求は0。
断酒壁機の離脱症状も無し。

朗報です!

断酒して、楽天カードの請求額が、

激減しました。
わたしは現金持ち歩かないので、
100円のお買い物でも、
すべて楽天カードでお支払いしてるんですが、
大酒飲み時代は、
だいたい9万円の請求で、
いつもキッチキチの生活。

それが断酒して請求額激減したで!

どうぞご覧下さい!

↓↓↓

■2月の請求額は、40000円弱!???
(1月からお酒を控え~~~孤独な禁酒でした)
■3月の請求額は、43000円ちょっと???
(2月3日から断酒に踏み切った)
■4月の請求額は、60000円弱!
(XLサイズからMサイズに服総入れ替え、
スマートバンドお財布音楽プレーヤーを買った)

■5月の請求額は、50000円ちょっと!

(551の豚まん毎週買った)

飲酒時は毎月90000円の

請求の繰り返しでしたが、

この4ヶ月の楽天カードの

請求額を見て計算したら、

167000円浮いてることになります。😗😗😗

167000円を4で割ると、

41750円!!!???

え~~~~~!???

月41750円も
酒にお金かけてきたんかいな???と、

反省です。😢😢😢

毎月二回は飲み行き、3回の時もあり、
一回につき5千万円~7千万円(5000円~7000円)
を使い、

家でも、スーパーで

ビール山積み買いの休日前でしたし、

惜しげもなく大金はたいてました。😭😭😭
うこんの力や、オルニチンや、
二日酔いにはマカがいいと聞いたので、
コンビニで出勤前にマカドリンク飲んだり、
酒と酒を飲むための対策に使ってたお金が、
月40000円だったという事に
気づかされました。。。📢📢📢
167000円貯まって、
超幸さちやわ❤💓💓
お酒飲むとなると気が大きくなって、
あれもこれもと、

アテ(おつまみ)を買い込み、

とにかくトイレットペーパは、

3パックぐらい常備してなかったら
気がすまなかったので、
トイレットペーパーも惜しげもなく
買い込んでいたなぁ。。。🤕🤕🤕

そんなわけで、

大酒飲みから元大酒飲みに変わって、

お金持ちになりました!🏖🏖🏖
酒やめたくてもやめられない女性の方へ

は~~~~~い!ここにおるよ~~~~~!

酒やめたくてもやめれなかった元大酒飲みが

ここにおるよ~~~~!❤💕💕
断酒して、楽な生活過ごしてるよ!🐖🐖🐖
※断酒まめ情報
 お酒飲まなくなったら、
 お金むちゃくちゃたまるよ!
 これ、確実!

 お金持ちになったら、うれしいよ!※🍓🍓🍓

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2019-05-20断酒121ー150日 まだ壁が来ない楽な壁期

サンです。

断酒123日目。

パチンコみたいな日数やで!

飲酒欲求は0。

断酒壁期の離脱症状は無し。

昨日は、ジムに行ってきました。

もう、先生付きっきりも無く、

一人でランニングマシーンで歩き、

筋トレマシーンも一人で周りました。

無理のないようと、心で思っていても、

ついついはりきってしまったで。

なにやら半年に1回の

無料体力測定があると放送されたので、

申し込んだら予約今あいてますとの事で、

体力測定してもらいました。

握力やら、垂直跳び、反射神経テストなどなど

測定してもらったで!

上位の方には、タオルプレゼント!

という事で、

やっほ~~~

タオルいただけるやん!

と思いきや。。。

結果は70歳並みの体力でした。

(今52歳です。)

多分ジムで最下位やわ。。。

が~~~ん。。。

腹筋測定なんて、腹筋1回もできなくて、

先生、体上がりません。。。って感じでしたが、

これから、どんどんできるようになりますよ!

と、先生が言ってくれたので、

よ~~~し、がんばろう!と、

向上心満々になったで!

スタジオで、アロマストレッチをして、

体も心もリラックスリラックスで、

超幸さちやったわ

お風呂に入って上がってきたら、

わたしが新入りだとわかるのでしょうか、

ベテランの女性会員の方々が、

<ここおこし!>

(こちらにお座りくださいという意←古い大阪弁)

と言ってもらい、椅子に座らせていただいたら、

扇風機までかけてもらって、

うれしかったで!

大酒飲みの頃は、

健康なんて関係ない、

ビール飲めたら、

それだけでええんや!!!

と、思っていましたが、(最凶です)

断酒してから、ジム行きを

断酒コミュニティーの方に推してもらい、

通いだすまで時間がかかったけれど、

今、週一のジム通いが、

お楽しみやで

歩くことや筋トレ、ストレッチに

没頭できるひと時です

ほんま、4か月前まで、

飲んだくれてひっくりがえってたとは

思えない生活です。

あわてず、ゆっくり家を出て、

ゆっくり帰ってくるという事を、

断酒してから覚えました。

大酒飲み時代は、どこかに出かけたら、

出かける前から、

はよ帰ってビール飲まな、ビール飲まなと、

常に慌てていたわたしやったで。。。

今はビール飲むことも考えることもないので、

慌てなくてすみます。←これほんま楽!< img src=”https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/2/ic_mood.gif” />

酒やめたくてもやめれない女性の方、

は~~~~~い!!!

ここにおるよ~~~!!!

酒やめたくてもやめれなかったわたしが、

ここにおるよ~~~!!!

絶対酒やめれなかったのに、

断酒できて、楽に生活して、

ジムがお楽しみの

ひとつになったよ~~~。

※断酒まめ情報

酒やめたら、早く酒飲まないと、

早く酒飲まないとっていう

あわてんぼうが、

消えるよ!

あわてることなかったら

むちゃくちゃ楽やよ。

【おまけ】

もうビールやめて4か月やで!

と独り言 言うてたら

息子おったで!

おーぅ!と言うて、

パチパチと二回拍手してくれたよ!

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2019-05-19断酒121ー150日 まだ壁が来ない楽な壁期

サンです。

断酒122日目。

飲酒欲求は0。

断酒壁期の離脱症状は無し。

断酒したら、

食べ物の好みが変わるとかは

よく聞きますが、

昨日買った靴がピンクでして。

ジム用に、特価で出ていてサイズが合うものが、

ピンクしかなかったので買ったのですが、

よくよく考えてみると、

断酒してから買ったものはピンクだらけ。

まず、ジム用の靴がピンク、

パソコン用のイヤホンもピンク、

お財布もピンク、

スマホケースもピンク、

100均の手帳もピンク、

食器洗いのスポンジまでピンク、

このブログのスマホ画面もピンク、

このブログのパソコン画面もピンク、

XLからMサイズに63キロから51キロまで痩せたので、

お部屋着、インナーを全部買い換えたものも、ピンク。

もともと、ピンクは

興味も無かったし、

黒とか紺とかを、好んでいたような気がしますが、

なぜか今ピンクだらけ~~~。

<色の好みが変わったのか???>

本当にたくさんの方のブログを読ませていただいてますが、

断酒で色の好みが変わったとは、

聞いたことがありません。

なんでかな???

まあ、いっか。

ついでに断酒で、顔色がピンクみたいに、

ほんのり赤くなりました。

大酒飲みの時は、

顔、土色みたいな色でしたので。。。

顔色良くなって、

超幸さちやわ

酒やめたくてもやめられない女性の方、

は~~~い、ここにおるよ~~~!

酒やめたくてもやめられなかった

大酒飲みやったわたしが、ここにおるよ~~~!

お酒やめて、元気印に変身したよ。

※断酒まめ情報

お酒やめたら顔色よくなるよ!

顔色が明るくなったら、

気持ちも明るくなるよ!

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ピンクだらけの断酒の日々です^^