サンです。 断酒１９５日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応は順調。 断酒をはじめて半年半。 前にも書きましたが、 断酒と引きかえに　できなくなったことがあり、 それは　お料理でした。。。 まあ、なんと半年もお料理つくりませんでした。 長いこと生きてきましたが、 こんな長期にわたって、お料理を作らなかったのは ずいぶん前に結...

サンです。 断酒１９４日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応は順調。 昨日は友人とランチに行ってきたで。 夏休みでファミレス満員なので お好み焼屋さんに行きました。 彼女と遊ぶ時はいつも１６時スタートの 焼き鳥屋さんで二人飲み会だったけれど わたしが断酒してからは、 ランチになりました。 昨日は１４時からのランチで お好み焼...

サンです。 断酒１９２日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応は順調。 酒をやめ、酒とはなれて 半年半ぐらいです。 酒の話題がなくなってきた・・・。 まっだまだ出てきそうな酒の話題が、 ついこの前まで、 ぴん！と出てきたのに、 出てこないで。 いつかこんな日が来るとは思っていたけれど、 こんなにはやく来るとは？？？ 断酒しはじ...

サンです。 断酒１９１日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応は順調。 酒をやめる事が これだけしんどい事なのか。。。 と思っていた禁酒断酒初期でしたが、 断酒半年半の今普通にしんどくもなく 普通に時間は過ぎて行きます。 何かに追いかけられているような 禁酒断酒初期でしたが、 もしかして 酒を飲んでいた頃も、 何かに追いかけら...

サンです。 断酒１９０日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応期は順調。 昨日は、人間ドックでひっかかった 婦人科のMRI検査の結果を聞きに 大きな病院に行ってきました。 ガンではありませんでした。 毎年人間ドックをうけるようにと、 でも毎年ひっかかると思いますと 先生は言っていました。 がんセンターに３回通ったんですが、 毎...

サンです。 断酒１８８日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応期は順調。 朝一で今日も吉本問題やっています。  今やキレのいい芸人さんでも 笑いをとりに行って、滑っとるし。 チーンやで。。。 吉本の体制や内部情報など 芸人さんそれぞれの意見がとびかう 昨日の番組やったで。(笑い皆無)。。。 こうして芸人さんを意識して TVを見...

サンです。 断酒１８７日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応期は順調。 最近大阪は泣いてます。。。 吉本芸人さんの涙。。。 芸人さんが泣くことは、 あってはならん事と個人的に思っていますが、 おもしろい事で笑かしてもらって 芸人さんに元気をもらってる人は 大阪に限らず、全国に数え切れないほど いらっしゃると思います。 最近テ...

サンです。 断酒１８６日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応期は順調。 断酒してから、夏になって したいな～～～ということが あります。 避暑地に行って、例えば軽井沢とか、 おしゃれなカフェの オープンスペースのパラソルの下で ツバのお大きなおリボンつき帽子でもかぶって、 おしゃれにハーブティーなんて飲んでみたいな、 なんて...

サンです。 断酒１８４日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応期は順調。 今日から夏休みですかね？ 、 わたしは必ず夏休みになると、 宿題の読書感想文が夏休みギリギリまでできなくて 母と大喧嘩の元になっていました。 怒られまくってたで。。。 世の中から読書感想文がなくなればいいのに と、幼心に思ってたで。 何やら今では、ネット...

サンです。 断酒１８３日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応期は順調。 断酒してから酒飲んでた頃の 不安感がなくなってきて、らくだ～～～！ と思えることがいろいろ増えました。 一つ重大にらくになった事ですが、 家を出かける前のガスの元栓しめたかチェック。 これは長年悩まされてきましたが、 断酒して、元栓しめたかチェックが 軽...

サンです。 断酒１８２日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応期は順調。 断酒してから健康診断に行ったり、 人間ドック脳ドックに行ったりで、 健康に気を使うようになりました。 大酒飲み時代は健康なんてどうでもえええ！ が一転、 どこか悪いところあるんではないか？？？と 体を心配し、特に肝臓膵臓胃脳が心配でしたが、 そこはクリア...

サンです。 断酒１８１日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応期に入りました。 新しく作った適応期カテゴリーには ＜しあわせになあれ適応期＞ と名前を付けました。 どんな期間になるのかな～～～？？？ きっと今までの１８０日より もっと楽になるはずですね。 酒とは無縁になってきて、 酒がチラチラすることは無し。 ほんとに　さよう...

サンです。 断酒１８０日。 飲酒欲求は０。 断酒壁期も今日でおしまいということで 壁期９０日間の離脱症状は ほぼ感じることなく 終わりました。 やっほ～～～！ 師匠が体験された壁期で、 壁期突入の前は怖かったですが、 壁期がくる気配もなく、 たまたま体調悪くなった日も ３日ほどですみましたし、 会社事実上の解雇の時、 ...

サンです。 断酒１７９日目。 飲酒欲求は０。 断酒離脱症状は無し。 酒を長年飲んでいて、 何をするにも酒があり、 酒をやめようと決心したと時の もう自分が自分じゃなくなる。。。 と途方にくれていた事を、 今もはっきりと覚えています。 それと一緒に、 酒をやめる恐怖感もありました。 酒をやめ初めは、 飲まない買わないが必...

サンです。 断酒１７８日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 世間は３連休なので夜更かし！ 日付回った深夜の かなり早すぎる更新です。 断酒に欠かせない炭酸水。 もう６ヶ月炭酸水を飲んでいますが、 ペットボトルのフタの開け方が どうも苦手で、 全身の力を使って、 指力全開で開けようとしても 一発でフタがあい...

サンです。 断酒１７７日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期離脱症状は無し。 就活で日曜日に面接行った会社から、 採用、不採用の連絡が無い。。。 水曜日に採用でも不採用でも連絡します、 ということだったのですが、連絡無し。 面接時、ちょー待てよ的なその会社の内情を聞かされ、 え～～～！？？？となりましたが 誰もが知ってる大き...

サンです。 断酒１７６日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期離脱症状は無し。 もう、 壁期も終わり、 断酒適応期に１８１日から 誰が作ったのかわからない （昭和初期に作られたかもしれないな。） 期間に入ります。 あまりにも情報がなさすぎて やっと頂いた情報ですが 適応期１８１日～２７０日 ・退屈さが少しずつなくなり、壁の時期...

サンです。 断酒１７３日目。 いい波～～～！な日数いい感じやで。 飲酒欲求は０。 断酒壁期離脱症状は０。 断酒初期、 断酒前の３か月の酒控え期間に 時計を巻き戻してみるで。 酒をやめないといけないと思い出したのが 昨年平成３０年１１月半ば、 それから３ヶ月後の平成３１年１月１８日から 本格的に禁酒、断酒をしてきました。...