サンです。
断酒732日目。
雪が積もりました！
コロナ禍の緊急事態宣言も出ました。。。不安をダンシュで乗り切ります！
っていうか もう酒という概念がまったく無いわたしです！
ダンシュレディーからの お便りを共有させていただきます！
１月５日に コメントいただいた ダンシュレディー はじめさん！
ひとごとでは ありません。
初めてコメントさせていただきます。お酒をやめたくてもやめれない女性に読んでもらいたい断酒ブログです。と、ぜひ参考にさせていただきたいと思い、今日は朝からずっと読ませていただきました。断酒を試みては挫折を繰り返しています。参考にさせいだだいているブロガーさんにも、日々、酒の悪害を学ばせていただき、時々コメントをさせていただいたりしています。ですが、グワーッと飲酒欲求がでてきてしまいます。で、飲んでは反省、後悔、みじめな気持ちになっています。小太郎さんのYouTubeも見させていただいていて、去年は４か月ほど続けられていたのですが、コロナで在宅になり、イライラ、不安から再飲酒。今回、サンさんのブログを拝見し、同じ女性の方のブログのお力を借りて再チャレンジしたいと思っています。元旦からのスタートでしたが、今日が断酒２日目です。頑張って断酒していきます。
はじめさん コメントより引用
サンさん
お返事ありがとうございます。このグレーゾーンの記事もとても勉強になりました。まさに私の事だと思い、まだ私は間に合うのかと不安な気持ちともうやるしかないという気持ちが入り混じっています。今始めないと。実は、コメントさせていただいた時は、やるぞ！と勢いがついていたのですが、一昨日、急に仕事の契約の更新の事で、予想外の事態になり、もう不安から逃れる一心でストロング酎ハイを飲みました。昨日もです。こんなのでは、せっかく応援してくださったサンさんに、もうコメントなんて出来ないと思いました。参考にさせていただいていたブログも昨日は見ませんでした。今朝、見てみるとその方は不安な時に飲酒をしていた。書かれていました。自分だけではないんだと思いました。このダメ人間は、もう断酒なんて無理だと落ち込んでいましたが、仕事の契約はどうなるかまだ結果がでていませんが 不安な時こそシラフで、向き合っていかなくては、解決しないと。
いろんなところからインプットはしていましたが、アウトプットはほとんどできていなかったので、これからはアウトプットできるようにまたコメントさせてください。
参考にさせていただいているブロガーさんは男性で、先生のような存在です。サンさんが同姓で先輩のように勝手に親近感をいだかせていただいています。よろしくお願いします。１月８日ですが、断酒３日目です。今日は絶対に飲みません。
長々とすみません。お返事とかご無理なさらないでください。読んでいただくだけで幸いです。はじめさん コメントより引用
断酒にはアウトプットが断酒に有効です！
今日から酒を飲みません！と 誰かに言う ということは すごく断酒に有効です。
でも 誰に言うの？？？ 友達？ 家族？ 会社の人？
なかなか 言い出せないですね。わたしがそうでした。
そこで ブログや コミュニティーなどにコメントや投稿することで
本当の自分の姿や 状態を 簡単にアウトプットする事ができます。
同じ断酒をしている方々（わたしを含む）の投稿を読むと フムフム、わかるわかる！
という感じで 共感でき、自分一人で酒に悩んでいるんではない！と
思えるのが 断酒の力になると思います。
はじめさんに コメントの返信をしました。
断酒初期は しんどいと思いますが ふんばったら 酒無し人生が らくになりますよ～～～！
断酒コミュニティーは インプットにもアウトプットにも良いですよ！
わたしの断酒師匠小太郎さんがされている 断酒コミュニティー！
大酒飲み女のわたしが ダンシュレディーに大変身した
大切なわたしの場所です。
このブログが大ヒットしたのも
師匠がユーチューブで宣伝してくださったおかげです。
１か月１０００円で 酒がやめれる？？？
やめれたんですね～～～ これが嘘みたいですが 本当のお話しです。
まわしもんでも何でもないですが 断酒に有効だった最強の兵器が 断酒コミュニティでした。
はーい！ここにおるよ～～～！
お酒やめたくてもやめれなかったわたしが
ここにおるよ～～～！
