サンです。
断酒608日目。
結構涼しくなってきました。
こんなすずしくなても 飲む 暑くても雪が降って来ても
何らかの理由作ってお酒を飲み続けたわたしは今断酒をしています。
断酒するにあたり、ＰＣでしらべあげて 入会したのは
断酒・禁酒プロデュース 小太郎さんのコミューティーに入会しました。
いろいろな用語がわからなく 必死で断酒コミュティーの掲示板に書き込みをしました。
とても影響力のあった指揮者小太郎さん そしてコンサートマスターのｓｈｉさん
コミュニティーのある暮らしは とても心地よかったです。
わたしは ３～４か月ぐらい在籍して 卒業しました。
卒業後のことは わかりませんが あのコミュニティーにいて 真面目に断酒を志しできたら
断酒ができます。
指揮者にコンサートマスター、このお二人が がっつりうまく合っておられたと思います。
⇂ ⇂ ⇂先日ブログを卒業された師匠ですが、ユーチューブ、ラインアットで活躍しておられます！
ブログよ！ありがとうさようなら！私、ブログ卒業します！！
あの時飲まなくて本当に良かった軍団 ｓｈｉさんの２度目の書き込み引用させていただきます！
＜あの時飲まなくて本当に良かった②。断酒８ヶ月目の出来事です。
本当に突然の出来事でした。とても近しい関係の方の訃報を聞きました。
先月会ったばかり、その日当日も電話しようとしていました。
丁度正午に別の方から電話で訃報を聞き、目の前が歪んで倒れそうなりました。
その日は終日仕事にならず。夜会社外の勉強会があったので、少しでも気が紛れるかと思い参加しました。
勉強会の後は懇親会でした。
自分の気持ちの中はぐちゃぐちゃで、ただただ悲しくて、辛くて。お酒に逃げたら楽だろうなと思いました。
懇親会メンバーは初対面なので、私が断酒している事も、今日のこの状況の事も知りません。
過去最大の強い飲酒欲求が来ました。『現実に直視出来ない。ここで飲まずにいつ飲むんだ』と。
と、同時に同じ位強い気持ちで『ここでスリップして何になるんだ』という思いがありました。
ここでスリップしてしまったら、亡くなられた方の思い出が自分のスリップに紐付いてしまう。そんな事はとても出来ない。
ということで、懇親会は炭酸水で乗り切り、家に帰って思い切り泣きました。
それ以降強い飲酒欲求は一切沸いていません。
親しい人の死別はお酒で解決出来るものでなく、時間が解決してくれるのだと学びました。
断酒８ヶ月目の自分に『あの時飲まないで正解だった、ありがとう』と言ってやりたいです。＞ ｂｙ ｓｈi
こちらのｓｈｉさんのブログを読んで 泣いてしまいました。
つらい中、飲酒欲求がやってくる、それをどうやって乗り越えるかshi さんは書き込みをされているので
ダイレクトに起こった事などを分析というか今回のは 親しい人の亡くなった事でさらに固まったのではないでしょうか。
＜shiさんのあのとき飲まなくて本当に良かった＞①②ブログ もつけておきますので共有させてくださいね。
はーい！ここにおるよ～～～！
お酒やめたくてもやめれなかったわたしが
ここにおるよ～～～！
お酒はやめれます。やめるには 一人ではとても難しいので
ブログもそうですが ユーチューブ断酒で検索したら たくさんの動画がでてきます。
もちろん、師匠も毎日ユーチューブアップしてくださっています！
一人で苦しむのなら いろいろな会合に問い合わせてみればいいかと思います！
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