結束感、安心感を共有!<あの時飲まなくて本当に良かった軍団>!まだまだ募集中!!

サンです。

断酒458日目。

あの時飲まなくて本当によかった軍団 拡大中!

あの時飲まなくて良かった 結束感で安心感が出てくる

また1名 軍団にはいっていただきました。

ずいぶん前から コメントしていただいている みくさん!

調子のいい時など節々に 連絡くださっています。

何で飲んじゃったんだろう悔しい!( ; ; )
また頑張ります
ほんと完全に辞めたい

飲みたくなったらエアロバイクをこぎます、サンさんのブログを読みます、頑張ります!

みくさん コメントより引用

みくさんは 本当にお酒をやめたくてやめたくて お酒をやめている方です。

楽しくお酒無しを過ごしている というコメントも しばしばいただいていますが

飲んじゃったコメントを昨日いただきました。

泣いてる顔文字だ、、、つらいんだろうな、つらいはず、

やめてるお酒を飲んでしまったんだから そうとうつらいとわがことのように思います。

あの時飲まなくて本当によかった と思える事は快感!

約1年前に わたしに超巨大飲酒欲求が来て 飲まなかった時

あ~~~ ほんまに良かった 昨日 お酒を飲まなくて良かった、一昨日飲まなくて良かった 一か月前に飲まなくて良かった、

日に日に 飲酒欲求が来ても 飲まなかった 喜び(表現が難しい)?高揚感?が出てきていました。

よくやった!わたし! 的な 自己満足???みたいな 感じになっていました。

それが1年近く続くもんですから あの時飲まなかった自分がうれしいし かわいいわけです。

もし あの超巨大飲酒欲求が来た時 お酒を飲んでいたら 今頃飲んだくれて お酒をやめたくてもやめれない

つらい時を過ごしてるはず。。。

やめたくても つい飲んでしまう これを防ぐために

軍団の方々みんなで ぐらつきを支えあいましょう。効果があるかどうかは わかりませんが

絶対一人で あの飲酒欲求に戦うより 何人もで思いやって共有する方が有利だと思います。

サンさんいつもブログ読まさせていただいています。もうすぐ断酒半年になります。今日は仕事で嫌なことがあって飲酒欲求がありました。そういうときはジムにいって運動すると飲酒欲求が消失するのですが、コロナの影響で休業してるのでいけず、久々に飲もうかなーと思いコンビニにによりました。そしてそういえばサンさんも強烈な飲酒欲求があったけど、あのとき飲まなくてほんとに良かったとおっしゃっていたなーと思い出し、ノンアルコールビールを買って帰りました。ほんとに飲まなくて良かった。サンさん、ありがとうございました。

かなえさん コメントより引用

 

軍団に入りたいです。
まだまだ断酒歴は短いのですが、飲みたくなる気持ちをブログを読むことで抑えてます。

ひろかさん  コメントより引用

何で飲んじゃったんだろう悔しい!( ; ; )
また頑張ります
ほんと完全に辞めたい。飲みたくなったらエアロバイクをこぎます、サンさんのブログを読みます、頑張ります!                        みくさん コメントより引用

現在4名の軍団で 支えあい共有中です!

かなえさん ひろかさん みくさん 必ず あの時飲まなくて本当に良かったと思える日が来ます。

ていうか 今飲んでないので 本当に良い今なんです!

お会いしたことは ありませんが 思うところは皆一緒!軍団に入ってくださって わたしは心強いです!

ありがとうございます!

まだまだ  <あの時飲まなくて本当に良かった軍団>募集中!

軍団にはいりたい とコメントください!

サン
お酒やめたくてもやめれない女性の方~~~!
はーい!ここにおるよ~~~!
お酒やめたくてもやめれなかったわたしが
ここにおるよ~~~!

お酒に苦しめられている女性の方へ。

お酒をやめると 安心感や高揚感が出てきます。

お酒なんぞに 苦しめられていいる女性が一人でも減りますようにと 念じています!

 

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コメント一覧
  1. みく より:

    完全なアルコール依存症。
    病院に行きドアあけるたび

    先生から
    みくさん。のんでませんよね?

    一度だけこの日に少し飲んでしまいました。
    (うそ) 
    一口でも飲んだらその日は記憶がないです

    何で飲んじゃうかなーやめましょうよ
    どのくらい?私だって飲むけど1センチでやめれますよ

    じんぐるっちゃう薬に変えるか?
    脅したくはないけどねー

    私も
    馬鹿なのかな。飲むなよ。と思っています。

    先日サンさんにコメント送らせていただいてからは飲まずに過ごせています(^^)アリガト

    • サン より:

      みくさん~~~!こんにちは!
      飲まずに過ごせていて良かったです!
      病院の先生 なんか 冷たいですね、、、主治医変更してもらえないですか?
      やめれなくて困っているのに、、、
      お酒をやめるのは 本当に難しい事ですが やめて理論づけていったら 自分のお酒の飲み方は すべてダメだったと 理解できて 否認が肯定になりました。
      一個ずつ引き出しから出して行って、これはだめだったか 良かったか と 考えていったら わたしの場合は すべてダメでした。
      記憶をなくす事もしかりです。記憶をなくすまでお酒を飲んでしまうわたしは お酒とは相性が悪すぎました。
      こんな感じで 思い起こしてみられれば いいかもしれません。
      ソーシャルワーカーの人 みくさんについていますか?
      ソーシャルワーカーの人に 飲んじゃった話など 話せば 全部うけとめてもらえますよ。
      アルコール使用障害(アルコール依存症)のわたしは 断酒しか生きていく方法がないんです。
      この件も 断酒してから 整理していく上で わかった事です。
      お酒をやめ続けている人は 一人として お酒辞めて失敗したと言われていません。お酒やめて良かったしか 言われないですね。
      ブログ村の お酒辞めてる方のブログも参考にされてくださいね!
      毎日でも ここにコメントしていただいて 気が楽になるなら どうぞコメントしてくださいね!

  2. みく より:

    何回も失敗しては自分を責め続けの繰り返しでした
    (´;ω;`)
    周りは一杯だけでやめればいいんだよとか。
    それができないの、飲むか飲まないかしか
    って 
    サンさんのブログでどれほど救われているか。
    本当にありがとうございます、何回もつまづいているけど確実に前に向いて走っています

    • サン より:

      みくさん~~~!こんにちは!
      一杯だけでやめれたら 苦しまなくてすむし お酒もやめなくていいですね('◇')ゞ
      でも わたしに関しては その1杯が 底なし沼になってしまうのがわからなくて 長い間飲み続けて 断酒してから いろんなことがわかってきました。
      飲むか飲まないの2択 これがなかなかできなかった事を思い出します。
      結果 飲まないの一択に思考が変わりましたよ!
      あの時飲まなくて本当に良かった感が すごく らくに感じたからです!
      わたしも 自分を責め続けましたが 自分を責めるより よくやった自分!と思える方が 超さちだから('◇')ゞ
      みくさんも 変わられてきました('◇')ゞ
      ほんとうにご自身で言われているように 確実に前向いてますよ~~~!
      わたしのブログで救われたと言っていただいて わたしもブログ続けて 本当によかった~~~と思います!
      お酒無しの人生 らくに過ごしていきましょうね。大酒飲みだったからこそわかる お酒無しの平穏な人生ですね!('◇')ゞ

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