サンです。
断酒571日目。
あの時飲まなくて ほんとうに良かった軍団は今４名！
断酒は地味です
わたしは一生お酒を飲まない事 断酒を選びました。
大酒飲み女性だった頃 絶対お酒をやめなくてはいけないと思い 断酒を始めて元大酒飲み女性に変身です。
そして 大酒飲みから 一滴もお酒を飲まなくなった 元大酒飲み女性になったんですが
前から 何度かブログに 断酒は地味だ 断酒は地味だ と書いています。
そりゃもう 飲酒人時代は お酒を飲んではしゃいだり 怒ったり 泣きまくったりで
気分の変わり方が おかしかったです。 特に怒る事。スイッチが入ると 治まらない怒りになると
ビールをたくさん買ってきて ヤケクソや～～～！と言い訳を言いながら 大飲酒していました。
結局そこからも 怒り続け 下手したら 次の日まで引きずる、という感じの 大酒飲み時代でした。
断酒している今は 意味なく怒る事もありませんので お酒のむぞ～～～とは なりません。
怒ったり泣いたり笑い転げたり すごく派手でしたが
断酒してる今は シラフで 地味です。
この地味さが わたし的には 良かったと思っています。
いつもシラフですが人間ですので ちょっと怒りもモードに入ったら
怒ってる自分に腹が立っくる行動、感情が シラフだとわかるんですね。
怒って そのあと どうなるか。
怒りたおしても 何一つ良い事がないので
怒りを抑えるために 寝逃げしています。
怒る事もほとんどなく 地味な そしてらくな方向性を持って
暮らしていいます。
あの時飲まなくて本当に良かった軍団のかなえさんの メッセージです。
サンさん、こんばんは私もティッシュは何度もありますが、この前夫がタバコをポケットに入れたまま洗濯してしまい、衣類がタバコの葉っぱまみれになり排水口も詰まってしまいました。もう、サツイがわいてきましたが素面だったのサツ人事件にならなくて済みましたよ笑。
今日は週末だったこともあり飲酒欲求が出てきましたが、飲んで偽の多幸感に浸っても仕方がないかと思い、アイスクリームを買って帰りました。あのとき飲まなくてよかった軍団の一員としてこれからも飲まない１日を重ねていきます。お陰様で断酒190日目になりました。
かなえさん～～～！おはようございます('◇')ゞ１９０日！おめでとうございます！
洗濯にティシュ、洗濯に たばこ事件 かなえさんも経験されているとの事で さついがわく というのが ものすごくわかります～～～(*ﾉωﾉ)
洗濯事件のさついや 絶望は お酒を飲まなかっらシラフでいれるので だいぶ軽減されます。と今更気づくわたしです～～～！
週末の飲酒欲求、やっかいですね。アイスクリームに変えられて良かったです良かったです！
わたしの師匠がよく言っておられるのは 飲酒欲求がきても ＜オっす！飲酒欲求来たか！＞で 済ませるのがいいと！
わたしの最後に来た飲酒欲求は１年前になるのですが 断酒お友達に飲んでしまったら 誰にも顔向けできない という感じで飲まずに済みました。
ほんとうに お酒飲むって 偽りの多幸感ですね、わたしも頭に入れておきます。あのとき飲まなくてよかった軍団で 太い軸になりましょう！
サンさん、こんにちは。断酒500日超えおめでとうございます。私はボーッとしていたのが、だんだんと頭の回転が良くなってきたような気がします。
昨日夫とけんかをして怒りがなかなか治まらずアドレナリン出まくりでした。そしたらお酒の悪魔がお酒を飲むと楽になれるよ。と耳元でささやくではありませんか‼️私はそんなもん要らないよと一喝しました。そしたらどこかへ消えていきました。あー良かった。悪魔のいいなりにならなくて。
サンさん、ありがとうございます。耳元でささやいたのは多分私の頭の中に住み着いてるアルコールくれくれ悪魔だと思います。サンさんは一年以上現れてないんですね。素晴らしいです。
ご主人との喧嘩で 耳元で何者にささやかれたんでしょうか？？？ちょろちょろ悪魔が出てくるのは わたしは１年ぐらい無いですが その何者かわからん悪魔みたいなささやきに いらん！！！と言えたことは
すばらしい事だと思います。ほんとに あ～～～よかった～～～わたしもコメント読ませていただいて あ～～～かなえさん 良かった！！！ほッ ですよ！
何者かわからん悪魔は いずれどこかへ行って出てこなくなります。
よくできましたね！断酒者にとって ささやきは世界がひっくりがえるほどの 大ごとですので それをかわしたかなえさんは すばらしいです！
怒りの沸点が来たら 悪魔に沸点を向ける という新方法ですね！
普通にさわやかな朝をむかえられて 安心しました！あのとき飲まなくてほんとうに良かった シーンですね。良かった良かった！
また ブログにかなえさんの事 書かせていただきます！('◇')ゞ ほんとうにすばらしいです！
コメントをくださる方に 本当に勉強させていただいています。
お酒やめ続けています、とコメントいただいたら、超うれしいです。
上記 かなえさんの 怒りを逃れられたと思われるコメントだとおもうのですが
もう一度 かなえさんのコメント 読んでみられてください！
飲酒欲求が来た時 コンビニまで行って お酒じゃなくてアイスクリームを買った。
＜悪魔がお酒を飲むと楽になれるよ。と耳元でささやくではありませんか‼️
私はそんなもん要らないよと一喝しました。そしたらどこかへ消えていきました。あー良かった。悪魔のいいなりにならなくて。＞
とあります。
飲酒欲求が来た時 お酒を飲まない or お酒を飲む で 生活が１８０度違ってきます。
かなえさんは アルコールを買いにコンビニまで行き
お酒を買わずに アイスクリームを買った事実！ 断酒はすばらしい事だと 大げさにでも思えばいいと思います。
かなえさんに捧げる同じアルコール断ち続けているわたしからのメセージ！
・・・お酒を買わない お酒を飲まない 本当に素晴らしいことを 貫きましたね！喜びましょう！・・・
家の近所なら よっしゃ～～～とかなえさんに握手しに行きたいぐらいです。
はーい！ここにおるよ～～～！
お酒やめたくてもやめれなかったわたしが
ここにおるよ～～～！
断酒して たくさんの方と こうしてネットでつながり、気持ちの共有をすることは
素晴らしい事だと思います！
＜あの時飲まなくて本当に良かった軍団＞まだまだ募集中！
断酒の事を 静かに 地味～～～に共有していきましょう！
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