サンです。
断酒701日目。
酒で苦しむ ２本の夢をみました、、、怖かった。
１本目は１週間ほど前に観た飲酒欲求編
いや～～～、怖かったですね。
ベッドの中にいるのに 飲酒欲求みたいなのに支配されて
ひたすら 深呼吸や！
これは 偏桃体の仕業だから おさまる
と 夢の中ではっきり偏桃体の仕業がでてきました。
朝方眠りの浅かった時に観たんでしょう。
飲酒欲求が夢の中で起きる、かんべんしてよ～～～！シッシッ！！！
偏桃体よ！どうか鎮まりたまえ！！！と今度夢に出たら お願いします。
２本目は 昨夜の コンビニにパジャマで行ってる夢変
これも眠りが浅かったからと思いますが
夜中にパジャマで 財布を持ち コンビニ向かって走るという、リアリティーな夢。
わたしは もしや本当に夜中に起きて 酒を飲みたいために
コンビニへ行っているんじゃないか？？？
と目覚めてから錯覚しました。睡眠時随伴症と診断されてからは
まともに ベッドで起きて、
起床するのですが
もしかして コンビニでビール買ってないよな？？？とあせり
ゴミ箱の中を見ました。
ビールの缶が 入ってなかった！よかった～～～！
夢か現実かわからない 変な時があるじゃないですか。
２本の断酒での出来事の夢は 怖かったです。
２か月ほど前に アルコール専門病院で睡眠時随伴症の宣告を受け
夜中にうりうろしたり 夜明けまで棚の掃除をしてたり
が なくなりました。（おくすりは減っています。）
わたしの場合 睡眠時随伴症はアルコール依存症での副作用的なものだと
そのせいじゃない、
精神安定剤や 入眠剤の離脱症状ということで、
お薬を減らす事をしています。
お酒を飲んでないのに 夜中に掃除、翌朝の事は 覚えてない。
わたしの自身の所見では アルコールの副作用の続きじゃないのだろうか？？？
夜中に 料理をしたり 洗濯をしたり。。。を わすれてしまう。これをブラックアウトと言うなら
そこら中の人が アルコール依存症？？？
お酒を飲んだら ブラックアウトでしたが
今度はお酒を飲んでないのに睡眠時随伴症になり ブラックアウトにほど近いんですね。
おそろしい。。。いつからか始まったかわからない睡眠時随伴症。。。
気をつけねばなりません。
はーい！ここにおるよ～～～！
お酒やめたくてもやめれなかったわたしが
ここにおるよ～～～！
今年も もう最後！
いろいろまとめていかないといけません。
断酒２年目は どうだった？？？とか
断酒で貯めたお金で 大物家電を買ったとか
ちょっとずつ書いていきま～～～すっ！
ランキングに参加しています！
ポンッと押してもらえればむちゃくちゃ嬉しいです！
