サンです。
断酒233日目。
飲酒欲求は0。
断酒適応期は順調。
先日から、
断酒も、仕事も、遊びも
他にも、何かはじめる時は
しばらくしんどいよ。
という書き込みしてますが、
先日から自分に合った仕事を探して
勤務開始。
断酒開始もそうだった、
木曜から行きだしてる仕事も
始まりはしんどいのよ!
と自分に言って
不安な事も電車の中で、大丈夫大丈夫と
頭で整理しながら
しんどくなるのを軽減作戦
で出勤してます。
昨日、足のサイズ小さくなったうんぬん書きましたが
なんのなんの~~~今。。。足痛い。。。(汗)
新しい靴に慣れるのに必死な暴走族
必死になったらアカンよ~~~!
早く慣れようとするな~~~!
たいがい歩く仕事なので
カカトのある靴に痛くて悪戦苦闘した昨日。
靴でしんどいのは当たり前や、
履き慣れてないカカトのある靴はいて
足痛いのは当たり前や、
でも絶対慣れるから!
お酒の無い生活始めて苦しかった断酒初期に比べたら
ヒールの靴なんて、すぐ慣れるわい!!!
はぁ!???
まじで、はぁッ!???です。
困った<すぐに慣れる>という
とっぴおしもない事が浮かぶわけで、
すぐに慣れないよ~~~暴走するな~~~!
ちょっとずつ慣れていくねんよ。
いつか絶対慣れるから。
案外早く慣れるかも???
と自分に言っております。
断酒できてんから、何でもできる!!!じゃなくって
と、自信過剰になりすぎな部分が出てきても
ブレーキをかけているわたし。
お酒にコントロールされてるんじゃなくなって
自分の感情やらを自分でコントロールできています。
高いヒールの靴、何がどこにあるかもわからない現場、
そないにすぐに慣れません。
しんどくなるのを軽減する為に
仕事にドーパミンを出していきたいと思います。
(仕事にドーパミンは、また今度書きますね。)
お酒やめたくてもやめれない女性の方
は~~~い!!!❤💓💓
ここにおるよ~~~!!!💗💗💗
酒やめたくてもやめれなかった女性が
ここにおるよ~~~!!!💕💕💕
断酒して
初期を振り返り、
足の痛いのも、ぼちぼち慣れていくよ、
と思っています。
(なにか、まとまりのない文になってしまったで。🐙🐙🐙)
※断酒まめ情報※
お酒やめたくてもやめれなかった時は
仕事で疲れたから飲もう!
と思っていましたが、
断酒もうすぐ8ヶ月になり
仕事で疲れたら
ゆっくり体を休めて体調整えよう
と、思うようになりました。
すごい進化です。
(自分で言うのもなんやけど。。。)🍁🍁🍁
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