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サンです。
断酒２６６日目。
飲酒欲求は０。
断酒適応期は順調。
お酒をやめて約９か月、いろんな事に目が向く！
もくじ
お酒しか楽しみが無かった事が嘘みたい
ゲームを始めました！
何年振りだろう、ゲームをするなんて。２０年ぶり？？？
SIMS４という箱庭ゲームをダウンロードしてゲームを始めました。
自分の人生をいいものにするゲームです。
やりたくて仕方なかったので、始めました。
ダウンロード出来た時は、やっほ～～～！とテンションアゲアゲ。
難しいけど手探りで始めましたよ！
自分（SIM）を設定して、見るだけのゲームです。
また楽しみ一つ増えました！
（↓広告ではありません。）こんなゲームです！
むっちゃおもしろい～～～！
お酒が無かったら生きていけないと思ってた
約９か月前の断酒初期、
お酒しか楽しみないのに、これからどうやって生きていったらいいの？？？
と、つらくてつらくて仕方なかったですが
意外と楽しみが見つかって、お酒の楽しみの代わりになるものが
どんどん増えてきています～～～！
お酒飲まなくても、生きていけるし
むっちゃ楽しめるよ！
自分で楽しみ見つけたんじゃなく楽しみを教えてもらった
わたしはほんとにラッキーで
断酒師匠のコミュニティーで、同じく断酒をしてる方々の
断酒してからの楽しみを聞き
感化されて初めに手を出したのがジム通いでした。
基本インドアなので行けるかな？でも行きたいな！
と思ってジムに行きだして、体を動かす事を覚えて
はまりましたね～～～！
筋トレガンガンとまでは行きませんが、ジムの空間が気持ちいい！
今は仕事がしんどくて休業してますが
落ち着いたらまた行きますよ！
他にもいつも書き込みしてますが
ラジオ配信のSPOONを聞くこともお楽しみの一つです。
スポーツ観戦も、コミュニティーの方に教えていただきました。
まじでお酒やめて楽しみできるんかい？？？
お酒をやめて、楽しみばっかりになりました。
楽しみを見つけようとしてる自分が今おります。
お酒を飲む事しか楽しみが無かったわけですが、
お酒を飲む事以外、目に入らなかったんですね、酒飲み時代は。
ほんとに、無駄にお金を使って飲酒して、
損してました。。。と気づくで。。。
お酒以外の楽しみが次から次へと出てきます。
禁酒・断酒してる方は筋トレにはまってる人が多い
やっぱり体を動かすっていう事は良いことで
お酒をやめたら、体重が減るので
そこから筋トレにはまって健康的な体を作られるんでしょうね。
ブログ読ませていただいてる方は男性の記事が多いです。
わたしは一応女性ですので、
筋肉モリモリ！とまでは、いきません。(笑)）
女性の禁酒・断酒してからのお楽しみ
PublicDomainPictures / Pixabay
男性の筋トレとまた違うかも？？？
ウォーキングとか、ヨガとかが多いのでは？と思います。
ジムでのスタジオで、初級ヨガやアロマストレッチなんかに
はまりましたよ～～～。
早く行ければいいな～～～！
あとは、温泉にもはまりましたね。
近くの人口温泉・天然温泉に週一で行きます。
気持ちええ～～～温泉！！！
酒飲み時代は、お風呂につかる事嫌いで
シャワーばっかりだったのが、温泉好きになりました。
温泉上がった後の、バナナ牛乳が、これまたおいしい！！！
いろいろ試してみたらはまるよ！
お酒無しでも十分楽しめます。
インドアの方なら、わたしみたいに
ラジオ配信聞いたり、アマゾンプライムで映画を観たり
今からは、SIMS４というゲームに多分はまると思いますので
レポしたいと思います～～～。
女性の、お酒をやめてからの
お楽しみのアンケート取りたいぐらいです！
お酒にはまったように、
お酒以外の何にでもはまれるんです。
これ嘘みたいですが本当です。🐣🐣🐣
酒やめたくてもやめれない女性の方
は～～～い！！！💞💞💞
ここにおるよ～～～！！！💗💗💗
酒やめたくてもやめれなかった女性が
ここにおるよ～～～！！！💕💕💕
断酒して
そこらじゅうにお楽しみがある事に気づきました！
※断酒まめ情報※
イヤイヤお酒をやめてから
お酒のない生活に慣れるのに２か月かかり
３か月目ぐらいから
楽しみを見つけれるようになりました。
お酒を飲んでいた頃
お酒を飲むのが楽しみだったのか？
今思えば、楽しみだったわけじゃなく
お酒を飲むという
変な習慣が生活を支配していたように思います。🎃🎃🎃
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