お酒やめてゲームを始めた!???いろいろな事に興味いっぱい!
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サンです。

断酒266日目。

飲酒欲求は0。

断酒適応期は順調。

お酒をやめて約9か月、いろんな事に目が向く!

お酒しか楽しみが無かった事が嘘みたい

ゲームを始めました!

何年振りだろう、ゲームをするなんて。20年ぶり???

SIMS4という箱庭ゲームをダウンロードしてゲームを始めました。

自分の人生をいいものにするゲームです。

やりたくて仕方なかったので、始めました。

ダウンロード出来た時は、やっほ~~~!とテンションアゲアゲ。

難しいけど手探りで始めましたよ!

自分(SIM)を設定して、見るだけのゲームです。

また楽しみ一つ増えました!

(↓広告ではありません。)こんなゲームです!

https://www.ea.com/ja-jp/games/the-sims/the-sims-4/pc/store/mac-pc-download-base-game-digital-deluxe-edition

むっちゃおもしろい~~~!

お酒が無かったら生きていけないと思ってた

約9か月前の断酒初期、

お酒しか楽しみないのに、これからどうやって生きていったらいいの???

と、つらくてつらくて仕方なかったですが

意外と楽しみが見つかって、お酒の楽しみの代わりになるものが

どんどん増えてきています~~~!

お酒飲まなくても、生きていけるし

むっちゃ楽しめるよ!

 



 

自分で楽しみ見つけたんじゃなく楽しみを教えてもらった

わたしはほんとにラッキーで

断酒師匠のコミュニティーで、同じく断酒をしてる方々の

断酒してからの楽しみを聞き

感化されて初めに手を出したのがジム通いでした。

基本インドアなので行けるかな?でも行きたいな!

と思ってジムに行きだして、体を動かす事を覚えて

はまりましたね~~~!

筋トレガンガンとまでは行きませんが、ジムの空間が気持ちいい!

今は仕事がしんどくて休業してますが

落ち着いたらまた行きますよ!

他にもいつも書き込みしてますが

ラジオ配信のSPOONを聞くこともお楽しみの一つです。

スポーツ観戦も、コミュニティーの方に教えていただきました。

まじでお酒やめて楽しみできるんかい???

お酒をやめて、楽しみばっかりになりました。

楽しみを見つけようとしてる自分が今おります。

お酒を飲む事しか楽しみが無かったわけですが、

お酒を飲む事以外、目に入らなかったんですね、酒飲み時代は。

ほんとに、無駄にお金を使って飲酒して、

損してました。。。と気づくで。。。

お酒以外の楽しみが次から次へと出てきます。

禁酒・断酒してる方は筋トレにはまってる人が多い

やっぱり体を動かすっていう事は良いことで

お酒をやめたら、体重が減るので

そこから筋トレにはまって健康的な体を作られるんでしょうね。

ブログ読ませていただいてる方は男性の記事が多いです。

わたしは一応女性ですので、

筋肉モリモリ!とまでは、いきません。(笑))

女性の禁酒・断酒してからのお楽しみ

男性の筋トレとまた違うかも???

ウォーキングとか、ヨガとかが多いのでは?と思います。

ジムでのスタジオで、初級ヨガやアロマストレッチなんかに

はまりましたよ~~~。

早く行ければいいな~~~!

あとは、温泉にもはまりましたね。

近くの人口温泉・天然温泉に週一で行きます。

気持ちええ~~~温泉!!!

酒飲み時代は、お風呂につかる事嫌いで

シャワーばっかりだったのが、温泉好きになりました。

温泉上がった後の、バナナ牛乳が、これまたおいしい!!!

いろいろ試してみたらはまるよ!

お酒無しでも十分楽しめます。

インドアの方なら、わたしみたいに

ラジオ配信聞いたり、アマゾンプライムで映画を観たり

今からは、SIMS4というゲームに多分はまると思いますので

レポしたいと思います~~~。

女性の、お酒をやめてからの

お楽しみのアンケート取りたいぐらいです!

お酒にはまったように、

お酒以外の何にでもはまれるんです。

これ嘘みたいですが本当です。🐣🐣🐣

酒やめたくてもやめれない女性の方

は~~~い!!!💞💞💞

ここにおるよ~~~!!!💗💗💗

酒やめたくてもやめれなかった女性が

ここにおるよ~~~!!!💕💕💕

断酒して

そこらじゅうにお楽しみがある事に気づきました!

※断酒まめ情報※

イヤイヤお酒をやめてから

お酒のない生活に慣れるのに2か月かかり

3か月目ぐらいから

楽しみを見つけれるようになりました。

お酒を飲んでいた頃

お酒を飲むのが楽しみだったのか?

今思えば、楽しみだったわけじゃなく

お酒を飲むという

変な習慣が生活を支配していたように思います。🎃🎃🎃

 

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