サンです。 断酒１６０日目。 飲酒欲求は０。 断酒離脱症状は無し。 断酒してから 健康を気遣うようになり ２週間前に行った人間ドック。 婦人科で改めて検査をしないといけないことが 人間ドック受診時にわかり、 人間ドックの結果が来てからという予定で 明日に大きな病院を予約しているんですが 人間ドックの結果が昨日届かずで ...

サンです。 断酒１５９日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期離脱症状は無し。 断酒する前や断酒してから初期に 読ませていただいたブログは 数しれずで 半年や１年３年１０年と 断酒してる方のブログを 最初のページから 読ませていただきました。 わたしはまだまだ、これからだと 半年先なんて想像もできなかったで。 しかし、もうそろ...

サンです。 断酒１５８日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 大酒飲みの頃は もう誰も知らないところに引っ越したい！ 誰も知らないところで住みたい！ と常々思っていました。 買い物で、知ってる人や親戚に合い 買い物かごの中のビール大量を買いを 見られるのが 嫌だったことが一番にきますが 夜中のコンビニでビー...

サンです。 断酒１５７日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期離脱症状は無し。 酒とさようならできたんだから、 長年悩まされていたムダ毛とも さようならしたいと思って購入した レーザー脱毛器ケノンレポですが 昨日、おとといと、 ２日にわたって計３時間 使用してみました。 最初は手際が悪く、 時間がかかりましたが だんだん慣れて...

サンです。 もういちど。 本日ブログ４連打です、 あしからず。 不穏なニュース記事で モヤモヤしていたので、 今日で全部書いてしまおうと言うことで。 （スマホから書き込み見てくださってる方 なぜか書き込みが小さく左側に縦長に 表示に変わってしまい、見づらくてすみません。） 大酒飲みだった頃、 大怪我をしました。 飲みに...

サンです。 もういちど。 ちょっとヒトより酒が好きなだけ。 ちょっとヒトより酒飲む量が多いだけ。 とわたしは思っていました。 酒での問題をかかえてるのに、 それを問題視していない、or  問題に気づいていないヒト。 ↑大酒飲み時代のわたしです。 酒で起こる問題に早期に気づいて酒をやめたヒト。 ↑今の元大酒飲みのわたしで...

サンです。 断酒１５６日目。 もう一度。 酒に困ってる女性が きっとこのブログを読んでくださってると 思います。 昨日出た記事を、 ぜひお読みください。 自らにあてはまる方、 多くいらっしゃるかもしれません。 ＜グレーゾーン飲酒＞で検索したら記事がでてきます。 いかがでしたでしょうか。 わたしは、この記事とほぼ同じ症状...

サンです。 断酒１５６日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 断酒初期の頃は、毎日毎日、 前日や１週間前の事を ふりかえってばかりでした。 初期はしんどかったなぁ、振り返るの。 断酒３ヶ月過ぎた頃から、 あまり振り返らなくなったで。 なんでかな？けっこう 自信ついてきたからかな？ 断酒３か月半で、 断酒師匠...

サンです。 断酒１５５日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期離脱症状は無し。 ずいぶん前に、 師匠のコミュニティーの方に おすすめしてもらったSPOON配信を 先日から配信してる人の枠？？？を 歩き回ってどう話したらいいのか 勉強練習してたんやけど、 実践あるのみ～～～と思って 初配信してみたよ。 SPOON -ソーシャルラ...

サンです。 断酒１５４日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 もう迷いに迷って、 念願のレーザー脱毛器をゲット！ とおい昔から酒とともに、あきらめていた ムダ毛。。。 断酒できたのやから ムダ毛もなんとかなる！ と思って、 調べに調べ、 家電店に足繁く通い いろんな脱毛器を比較して やっぱり　ケノン　！！！...

サンです。 断酒１５３日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 断酒して６ヶ月目に入ってるんですが、 断酒して酒を飲む夢を見るというのは 禁酒断酒ブログなどで 書いておられるのを読んで 知っていました。 酒をやめてから、 酒の夢を見なかったのですが ついに酒の夢をみたで。 冷蔵庫にほんまもんの ビールがいっぱ...

サンです。 断酒１５２日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 断酒して６ヶ月目に入りました。 カテゴリーの題名は ＜断酒１５１－１８０日 壁の無い壁期最終月＞にしたで。 壁期がきませんようにと 願いを込めて名づけました。 ２０日ほど前に、 会社をやんわり戦力外通告され、 事実上の解雇と判断して 会社をやめま...

サンです。 断酒１５１日目。 カテゴリー 断酒１５１～１８０日に入りました。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 昨日は父の日で、 何もプレゼントはしませんでしたが 実家に行ってきました。 断酒をしてから、 実家に頻繁に行くようになり、 父の日に、わたしの 元気な顔を見せることができて 良かったと思うで。 酒を...

サンです。 断酒１５０日目。 断酒５か月が経ちました。 飲酒欲求は無し。 断酒壁期の離脱症状も無し。 昨日飲酒欲求について 書きました。 飲酒欲求がきて、 お酒を飲んでしまうと どうやら、一杯だけではおさまらず、 次の日も飲んで、また次の日も、 という断酒禁酒前の大酒飲みになってしまう 可能性が大という事が、 調べたら...

サンです。 断酒１４９日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 飲酒欲求と再飲酒を、 少し考えてみました。 わたしにこの前、飲酒欲求がきた。 それで再飲酒につながることは ありませんでした。 これは良かった。 じゃなく当たり前。 ↑（師匠がおしえてくれました） 頭の中で酒は✖という印が出たんでし...

サンです。 断酒１４８日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 昨日は就活セミナーに 行ってきましたが、 なんか場違いな感じで、 そそくさと帰ってきました。 がっつり企業の求人会みたいだったで。 やっぱりいつものように、 求人見て、見物に行って、 応募しよう。 人間ドック行って、 ちょいと婦人科系ひっかかって...

サンです。 断酒１４７日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 今日も早起きやで。 そろそろ断酒１５１日ー１８０日の カテゴリーを作らないと。 はやいな～～～ さけやめて もう５か月かぁ！ もう、日数の勘定は どうでもいい反面 目安として書いています。 今日は再就職セミナーに 行くのですが、 家の近くで求人し...

サンです。 ダンシュ１４６日目。 インシュ欲求は０。 ダンシュカベ期のリダツ症状は無し。 昨日は人間ドック、 脳ドックに行ってきました。  結果はあんまり教えてくれなくて、 ２週間後郵送待ちやで。 肝臓すい臓はエコーで大丈夫っぽいこと エコーの先生が言うてはったけれど、 ここにきて婦人科系が、 どうやらあやしそう。 そ...