サンです
もくじ
断酒２２５日目。
飲酒欲求は０。
断酒適応期は順調。
鳥人間コンテストですごいい記録が出たよ！
６０キロ飛んだ鳥人間がすごかった！
鳥人間コンテストで距離を長く飛ぶ鳥人間が増えたのは大進化！
毎年の夏の終わりの風物詩 鳥人間コンテストが先日ありました。
最新の技術や最新の素材を使って毎年どんどん最良の機体が制作され
２０１９年先日の記録は６０キロ飛びました！！！
２時間３０分も長い時間漕ぎ続けた鳥人間パイロットは
最新のトレーニングをして２時間３０分の機体漕ぎで出場されたんだと思います。
ちなみに初回コンテストの１９８６年の記録は０．５１２キロと調べたら出てきました。
鳥人間が３３年で６０ｋｍを飛ぶという大進化の時代！
断酒も最新情報をSNSで得られて大進化
お酒をやめれる良き時代に！
わたしはアルコール専門の病院に行くつもりでしたが
予約が２ヶ月先という事で、
結局予約までにお酒をやめる事ができ病院に行ってないので、
アルコール依存症と診断されたわけではありませんが
間違いなくアルコール依存症だと思っています。
ネットでいろいろ調べたら、
アルコール依存症は断酒しか進行を止める方法が無いという事で
わたしはSNSの断酒コミュニティーに入りお酒をやめ始めました。
オンラインコミュニティーだけではありません。
日々発信されてる、
たくさんの人のブログやニュース記事を読み
様々な断酒動画も毎日のように見てたら
自然とお酒を飲み過ぎたらダメなんだ、
お酒をやめ続けられる事ができるんだ、
という情報が
イヤでも随時入ってきて、
自然と勝手に頭に入り
わたしはスムーズに断酒生活に慣れました。
断酒してから心配していた飲酒欲求があったのは
最初の２ヶ月間の時々と
そのあと断酒１３１日目の夕方、
当時勤務していた会社から
戦力外通告をうけた時一回だけ。
そのときはスーパー飲酒欲求が来ましたが
２時間でおさまりました。
あれだけお酒をやめられないと思っていたのに
SNSで断酒することができているという事実です。
飲酒欲求についてもSNSで勉強して
次お酒を飲んでいまったら、
再飲酒したらどうなるのか？ということが
毎日のSNSの情報が頭に入ってたので、
再飲酒につながりませんでした。
よかったです。
あのスーパー飲酒欲求の時に
再飲酒してしまってたら
最悪でした。
SNSの情報を得て断酒ができたわたし！
SNSは、進化しています。
わたしは何でも断酒に結びつけてしまうのですが、
鳥人間コンテストで３３年前にとんだ記録が
０．５１２キロメートルから
先日のコンテストでは６０キロメートル飛んだ！
すごい進化です！
何でも進化するいい時代の良い波に乗って
お酒をやめたい、
やめたいけどやめれない方は
一度試しにネットで検索して、
お酒をやめれる良い方法を見つけ
お酒をやめ始めてみたらいいかもしれません。
やめるんじゃなくて、やめ始める！
終わりじゃなくて始まりです。
何かを始める時には必ず不安がつきまとい、
怖いと思う事もあります。
７ヶ月半前にお酒をやめ始めたわたしも、
最初は怖かった。。。
不安で怖くてもう一生お酒を飲めないと
絶望感でいっぱい、
これから先、楽しみがなくなると
途方にくれていましたが、
事前にSNSで頭に入れた
断酒したらどうなるのかという予備知識と
リアルタイムの断酒コミュニティーで
断酒されてる先人の方々のお話をインプット、
そして自分も投稿をして断酒についてアウトプットして
スムーズに断酒生活に慣れて行きました。
今断酒７か月半のわたしの
お酒をやめ始めた生活は普通で安心な日々。
断酒とは難しいものだ、お酒はやめられないものだと、
わたしの頭にいつそんな情報が
はいってきたのかわかりませんが、
自分で勝手に断酒は難しい、苦しい、
お酒はやめられないと思ってただけだと
今思います。
お酒をやめるのは未知の世界。
先日鳥人間で６０キロメートル飛んだ
パイロットの方も機体製作者の方も
未知の世界の６０キロメートルだったと思います。
＜飛べる！＞と考えておられたと思います。
６０キロなんて飛べないや。。。
なんてこれポッチも思っておらてなかったはず。
飛んで新記録を出すんだという気持ちが
はちきれんばかりにあったと思います。
お酒をやめ始める事をした事がない人は
やめたらどうなるのかが未知の世界、
わたしが経験してる未知の世界は
着々とらくになって元気印で絶好調！
お酒無しで遊んだら普通に楽しいですし
心も体も頭もらくになるのは確実です！
誰でもいつでも
禁酒・断酒を始めることができます。
できないと思わず、
＜できる！＞と言う考えで臨めばよしです！
お酒やめたくてもやめれない女性の方、
は～～～い！！！ここにおるよ～～～！！！
お酒やめたくてもやめれなかった女性が
ここにおるよ～～～！！！
断酒して未知の世界でらくになって
自分を進化させています！
※断酒まめ情報※
断酒したらどうなるか？
がわからないからこのブログを
見てくださってる方がおられると思います。
お酒をやめ始めるて、
みるみるうちに元気になったわたしです。
このブログもSNS情報、信じてもらって損はしないと思います。
どうか、禁酒・断酒の良い参考にしてくださいね！🐬🐬🐬
（・注意・アルコール依存症かもしれないと思われる方は
病院に行くのが一番と思います。
病院でもきっと最先端の治療が行われてるはずと思います。
病院に行ってないので、詳しくはわかりませんが
どのみちお酒をやめ始めたら、新たな人生になりますよ。）
鳥人間と断酒、かけはなれていますが、
未知の世界はすばらしいく進化するという事で、よろしくです！
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