断酒１５１－１８０日　壁の無い壁期最終月

サンです。 断酒１８０日。 飲酒欲求は０。 断酒壁期も今日でおしまいということで 壁期９０日間の離脱症状は ほぼ感じることなく 終わりました。 やっほ～～～！ 師匠が体験された壁期で、 壁期突入の前は怖かったですが、 壁期がくる気配もなく、 たまたま体調悪くなった日も ３日ほどですみましたし、 会社事実上の解雇の時、 ...

サンです。 断酒１７９日目。 飲酒欲求は０。 断酒離脱症状は無し。 酒を長年飲んでいて、 何をするにも酒があり、 酒をやめようと決心したと時の もう自分が自分じゃなくなる。。。 と途方にくれていた事を、 今もはっきりと覚えています。 それと一緒に、 酒をやめる恐怖感もありました。 酒をやめ初めは、 飲まない買わないが必...

サンです。 断酒１７８日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 世間は３連休なので夜更かし！ 日付回った深夜の かなり早すぎる更新です。 断酒に欠かせない炭酸水。 もう６ヶ月炭酸水を飲んでいますが、 ペットボトルのフタの開け方が どうも苦手で、 全身の力を使って、 指力全開で開けようとしても 一発でフタがあい...

サンです。 断酒１７７日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期離脱症状は無し。 就活で日曜日に面接行った会社から、 採用、不採用の連絡が無い。。。 水曜日に採用でも不採用でも連絡します、 ということだったのですが、連絡無し。 面接時、ちょー待てよ的なその会社の内情を聞かされ、 え～～～！？？？となりましたが 誰もが知ってる大き...

サンです。 断酒１７６日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期離脱症状は無し。 もう、 壁期も終わり、 断酒適応期に１８１日から 誰が作ったのかわからない （昭和初期に作られたかもしれないな。） 期間に入ります。 あまりにも情報がなさすぎて やっと頂いた情報ですが 適応期１８１日～２７０日 ・退屈さが少しずつなくなり、壁の時期...

サンです。 断酒１７３日目。 いい波～～～！な日数いい感じやで。 飲酒欲求は０。 断酒壁期離脱症状は０。 断酒初期、 断酒前の３か月の酒控え期間に 時計を巻き戻してみるで。 酒をやめないといけないと思い出したのが 昨年平成３０年１１月半ば、 それから３ヶ月後の平成３１年１月１８日から 本格的に禁酒、断酒をしてきました。...

サンです。 断酒１７１日目。 いないちやん！また国道みたいな日数やで！ 飲酒欲求は０。 断酒壁期離脱症状は無し。 １か月ちょい前に、 仕事の戦力外通告、事実上の解雇で 仕事を辞めました。  その時とんでも飲酒欲求が来たけど 酒飲まずにクリアで、良かったよ。 それからハローワークに行ったり 地道に近所に求人の張り紙を探し...

サンです。 断酒１７０日目。 うちの近所の国道みたいな日数やで！ 飲酒欲求は０。 断酒壁期離脱症状は無し。 断酒半年が見えてきました。 だからって、どうもないけど、 日数増えてきたらうれしいで！ あと５０年生きるから（どんだけ～～～？） １７０日プラス３６５日×５０＝１８４２０日まで ブログ書いて勘定していくで！ ５０...

サンです。 断酒１６８日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期離脱症状は無し。 今日もだいぶ早めの書き込みです。 日付まわったとこです。 このまま壁期離脱症状無しで行けるね。 というのも、 だいぶ前に家を建てて、 その時夫が（離婚したので元夫） 厄年最終の年回りで、 お寺さんに家の図面の鬼門とかを見てもらい、 厄年に家を建てる...

サンです。 だいぶ早い更新です。 日付回ったとこの深夜。 断酒１６７日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 ここにきて、睡眠がうまくいかんで。  ３日ほど４時間ぐらいしか寝てないで。 それでも、深く寝てるから 大酒飲んでた頃の睡眠不足とは全然違います。 二日酔いって、睡眠不足だったのかな？？？ 二日酔いがど...

サンです。 断酒１６６日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期離脱症状は無し。 大酒飲みの末期頃は 記憶をよくなくしていました。 記憶喪失話しばかりですみません。 飲みに行ったまでは覚えてる。 気がついたら帰り道でこけてる。 そこらへんから記憶がある。 ていう感じやったで。 家について動画見まくって しかし、そこからどうやって...

サンです。 断酒１６５日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期離脱症状は無し。 断酒にすると決めたのは、５か月前で、 最初の２週間は禁酒と格闘していました。 そのとき、断酒とは？？？ 一生酒が飲めなくなるという絶望感で 何日か寝込みました。 でも、あの断酒決断が良かった！！！ もしあの時断酒決断をしてなかったら、 禁酒してまた...

サンです。 断酒１６２日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期離脱症状も無し。 昨日は大きな病院に行き 帰りに途中下車して 鶴橋に行ってきました。 キムチでも買って帰ろうかと思い のんべいの聖地やろうなと思いながら 雨の中ぶらぶらと歩いてみると 昼から酒飲んでる人いなかったで！ 駅前しかぶらぶらしなかったからかな？？？ のんべ...

サンです。 断酒１６１日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期離脱症状は無し。 人間ドック脳ドックの結果が 昨日来ました。 どこも異常なしと言いたいところですが 婦人科がD判定なので 今日はおおきな病院に行きます。 なので今日はむっちゃ早起きやで。 長年酒を飲み続け、 健康診断になると、γ値や 肝機能の結果が怖か...

サンです。 断酒１６０日目。 飲酒欲求は０。 断酒離脱症状は無し。 断酒してから 健康を気遣うようになり ２週間前に行った人間ドック。 婦人科で改めて検査をしないといけないことが 人間ドック受診時にわかり、 人間ドックの結果が来てからという予定で 明日に大きな病院を予約しているんですが 人間ドックの結果が昨日届かずで ...

サンです。 断酒１５９日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期離脱症状は無し。 断酒する前や断酒してから初期に 読ませていただいたブログは 数しれずで 半年や１年３年１０年と 断酒してる方のブログを 最初のページから 読ませていただきました。 わたしはまだまだ、これからだと 半年先なんて想像もできなかったで。 しかし、もうそろ...

サンです。 断酒１５８日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 大酒飲みの頃は もう誰も知らないところに引っ越したい！ 誰も知らないところで住みたい！ と常々思っていました。 買い物で、知ってる人や親戚に合い 買い物かごの中のビール大量を買いを 見られるのが 嫌だったことが一番にきますが 夜中のコンビニでビー...

サンです。 断酒１５７日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期離脱症状は無し。 酒とさようならできたんだから、 長年悩まされていたムダ毛とも さようならしたいと思って購入した レーザー脱毛器ケノンレポですが 昨日、おとといと、 ２日にわたって計３時間 使用してみました。 最初は手際が悪く、 時間がかかりましたが だんだん慣れて...