サンです。
だいぶ早い更新です。
日付回ったとこの深夜。
断酒167日目。
飲酒欲求は0。
断酒壁期の離脱症状は無し。
ここにきて、睡眠がうまくいかんで。
3日ほど4時間ぐらいしか寝てないで。
それでも、深く寝てるから
大酒飲んでた頃の睡眠不足とは全然違います。
二日酔いって、睡眠不足だったのかな???
二日酔いがどんなんだったかも思い出せないなぁ。
断酒してから3か月ぐらいで、
わたしって、ほんまに酒飲んでたん???
と、思うようになりました。
あれだけ酒を飲んでたのに、断酒3ヶ月ぐらいで
飲酒欲求も全くないし、壁期もくる気配ないしで、
酒飲んでたことが、嘘なんじゃないの???
と
思う時期が続いたよ。
これはいいこと!!!
なんて酒の事をこのまま
忘れていくと思いきや、
大きなとんでも飲酒欲求が
やってきた時から、
酒を飲んでた事を
忘れる事はなくなりました。
飲酒欲求とともに
忘れていた酒が思い起こされて、
そこからまた、深く深く、
飲酒断酒、酒につい
考えるようになったよ。
つい最近では、
グレーゾーン飲酒がアルコール依存症より
ほんとは怖い、というニュース記事を読み、
(一番下にはりつけておきます)
深く飲酒断酒について考えて、
頭パンパンになったで。
これもきっと、周期があって、
酒を飲んでたのは嘘みたいに思えたり、
いやまてよ、わたし大酒飲みだったんやよと
深く考えて思い返してみたり
繰り返すと思います。
そしていつの日にか、
酒無になれると思うで。
このまえのとんでも飲酒欲求がきてから
1ヶ月ちょい経ちますが
飲酒欲求はほんとに0。
酒無次元に入ってるかもしれません。
酒やめたくてもやめれない女性の方、
は~~~い!!!
ここおにおるよ~~~!!!
酒やめたくてもやめれなかった女性が
ここにおるよ~~~!!!
断酒して酒飲んでたことが
嘘みたいに思えたり
ほんまに酒飲んでたの?
とか思えたりになるよ~~~!!!
これって、超幸さちやで!
※断酒まめ情報
酒飲んで二日酔いが難儀でしたが
二日酔いの朝の嫌な目覚めが
酒飲まなかったらなくなるよ。
少々睡眠不足でも、
あの二日酔いの
どこへも持って生きようのなかった
モヤモヤした感情や、ふらつき、
気持ちの悪さがないことは
すごく楽やよ~~~。※