サンです。
断酒７６日目。
断酒してから７６日たちました。
二ヶ月過ぎた頃から、時間が経つのが
遅いで！
もう３ヶ月以上たってるような感じなのに、
なんか遅いで！
あいかわらず、昨夜は不眠で、
３時半頃から、寝たか寝てないかの感じでした。
先日から、押し入れにしまってあった、
fitbitを、腕につけているのですが、
睡眠の記録が出てきます。
３時半頃、やっぱり記録で、起きてるんですが、
そのあとは、寝返りをくりかえしてるけれど、
寝てる記録になっています。
fitbitもう古いから、ちゃんと作動してないのかな？
新しいスマートウォッチを買おうかな？？？と、
思案中！
断酒して、しんどいのもなくなってきてるし、
あとは睡眠さえ、ちゃんとできればな～～～
アカンプロサートも飲んでいます。
朝夕の二回服用。
副作用はなし。
飲酒欲求もゼロ。 こんな
わたしは断酒をする事ができますか？
（できとるで！）
