サンです。

断酒76日目。

断酒してから76日たちました。

二ヶ月過ぎた頃から、時間が経つのが

遅いで!

もう3ヶ月以上たってるような感じなのに、

なんか遅いで!

あいかわらず、昨夜は不眠で、

3時半頃から、寝たか寝てないかの感じでした。

先日から、押し入れにしまってあった、

fitbitを、腕につけているのですが、

睡眠の記録が出てきます。

3時半頃、やっぱり記録で、起きてるんですが、

そのあとは、寝返りをくりかえしてるけれど、

寝てる記録になっています。

fitbitもう古いから、ちゃんと作動してないのかな?

新しいスマートウォッチを買おうかな???と、

思案中!

断酒して、しんどいのもなくなってきてるし、

あとは睡眠さえ、ちゃんとできればな~~~

アカンプロサートも飲んでいます。

朝夕の二回服用。

副作用はなし。

飲酒欲求もゼロ。  こんな

わたしは断酒をする事ができますか?

(できとるで!) 

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