サンです。
断酒３２０日目。
飲酒欲求は０。
断酒解決期は穏やか～～～。
お酒を飲まなくなってＷＣに行く回数が激減！
断酒してから外出時ＷＣに行かなくなった
お酒を飲んでいた頃は、ＷＣばかり行っていました。
とにかくビールを飲んだらＷＣ。家でも外飲みでも頻繁にＷＣに行っていました。
お酒を飲むとトイレが近くなるのはなぜ？
ヒトの身体には、尿をだしたり、尿をだすことを抑えたりする働きがあります。この働きによって体内の水分量や濃度を一定に保っています。
普段は利尿（尿を出すこと）を抑える「抗利尿ホルモン」働きによって尿の量を減らし、身体の中の水分量が一定に保たれています。
お酒を飲むとトイレが近くなる理由は、アルコールに抗利尿ホルモンの働きを抑える作用があり、必要以上の水分をだしてしまうからなのです。
ビールの香りづけに使われるホップにも利尿作用があります。
そのため、ホップを使用しているビールにはさらに利尿作用があるといえます。
一般的にはビールの方が発泡酒よりもホップの量が多いので、ビールは発泡酒よりも利尿作用が強いといえます。
トイレットペーパーの消費量も激減している
トイレットペーパーを備蓄（最低でも１２ロールを３パック）しておかないと気が済まなかった飲酒人時代でしたが
今は、お、あと５ロールやから、買わないと、という感じで備蓄はしていないので、備蓄スペースもいらなくなったよ！
多分１か月に使うトイレットペーパーを買うための金額は月に４０００円（多い！！！？）ほどだったと思いますが、
お酒を飲まなくなって今、月に１０００円もかかっていないですね～～～！
３０００円も浮いてる！トイレットペーパーだけで！こんな風に、飲酒にまつわるお金が減っています！
一番イヤだったのが、明日仕事の時、ビール２本飲んだとしましょう、たったのビール２本で、ベットに入って寝てるのに
ＷＣに行きたくなり、ベットとＷＣを往復するのがつらかった。。。なのに、ビールを飲んでいました。
今は寝ようと思ってベットに入ってから、もよおす事はありません。
これがほんとらくです～～～！
外出先でも（昼間ビールを飲んでない時でも）とにかくどこにＷＣがあるか？と確認しないと安心して外出できませんでしたが
今はどこに行っても、ＷＣがどこにあるか確認しなくても、平気になりました。
はーい！ここにおるよ～～～！
お酒やめたくてもやめれなかったわたしが
ここにおるよ～～～！
断酒して、ＷＣに行く回数が激減して、とてもらくです！
ささいな事ですが、わたしにとってＷＣに頻繁に行く事が苦痛だった飲酒人時代だったと気が付きました。
※断酒まめ情報※
お酒をやめると、お酒にまつわるお金が無くなって確実に浮いてきて
お金持ちになります。
肝臓をいたわる、ウコンのサプリなんて飲まなくていいし、
おつまみもいりません。
トイレットペーパーの隠れお酒にまつわる品も買う量が減り
大きな１２ロールのトイレットペーパーをかかえての買い物帰りの回数も減り快適だと気づきました。
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師匠の動画ごらんください！！！
歓楽街には戻れない
！必見です！
