プチ断食延期!???調子不調で体重が減った!

サンです。

断酒432日目。

今日からプチ断食をしようと思っていたのに。

体重が増えたので プチ断食をしようと思っていたけど不調の為延期

断酒して 体重が大幅に減り 減った体重を保っていたのですが

ここ1か月で 減った体重が3キロ増えたので プチ断食3日間を今日からする予定でしたが

先日からの体調不調で 延期することに~~~!

不調で体重が 1.5キロ減っています~~~。。。(あんまりうれしくないのは 何でか???)

気分が悪いって しんどいですね~~~。。。

プチ断食をする前にと思って 体重と お腹周りを計って メモっていたら

両方減っています。まあ、よしとして!

うつらうつらしか寝れていないので 変な夢を見る

この感覚、お酒を飲んでいた頃に似ているんですね~~~。

うつらうつらしたら 気分が悪くなってきて目が覚めて寝れない という感じの今なんですが

変な夢を見て 覚えてないけど目が覚めて っていう感じが 大飲酒時代末期と断酒初期に似ています。

飲酒時代は いつも不調だったのだな、と思います。

不調の中 またお酒を飲んでいたので お酒でごまかしごまかし 生きてきたという感じだったんだろうな。

断酒して お酒の無い普通の人間に戻った今 不調は休む事で解消できると思って 勉強も中断して 寝ころがっています。

しんどい事をも ごまかしながら(言い訳しながら)お酒を飲んでいたと思うと

何で長年体をいたわる事ができなかったんだろう と 後悔です。

サン
お酒やめたくてもやめれない女性の方~~~!
はーい!ここにおるよ~~~!
お酒やめたくてもやめれなかったわたしが
ここにおるよ~~~!

断酒して 不調になる事が あまりありませんが 今回の不調は長引いていて

お酒をやめてから 元気はつらつのありがたみを知りました。

早く治さないと~~~!ブログもおもしろく書けないYO!

 

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