サンです。

今日は日曜日。

ビールを飲まずに過ごして、10日目になります。

数年前から、何度も飲酒をひかえる生活をしてきました。

最長で300日でした。

いつの間にか、飲酒をひかえる意識がなくなりましたが、

2カ月半ほど前から、

飲酒をひかえる意識が、高くなりました。

飲酒しない日数をためては飲む。というのが、

ここ2カ月半の過ごし方です。

数年前に、飲酒をひかえていた時、いろんなサプリメントを

買い込みました。

今回も、同じです。

黒酢にんにく、すっぽん黒酢、オルニチン、ビタミンB郡、

カルシウム、ブルーベリー酢飲料、R-1飲料。

サプリメントだけで、おなかがいっぱいになります。

10日間、ビールを飲まず過ごしてきた中での、

禁断症状ですが、

不眠から、昨日は、過眠になりました。

昨日このブログを書いてから、眠いな~~~と思い、

夕方寝ましたら、

今朝10時まで寝てしまいました。

途中で何度か目がさめるんですが、寝れたのですっきりです。

その他の禁断症状的なものは、

口の中が、飲酒したときの翌日みたいな、酒味がします。

あとはめまいと、あせりです。

それと、なにもする気がしないというところです。

これは、メンタルの弱いわたしですので、

飲酒をひかえてる事と関係あるのかどうかはわかりません。

パート出勤は次の木曜日。

あと4日も休みです。。。

調子狂うわぁ。。。

明日は健康診断の結果を聞きに行きますので、

今日もビールは飲みません。

また採血になったら、いけないからです。

酒飲みの、γ数値を気にする代表者です。

それでも、飲酒せずに1日経過するので、よしです。

今日も買い物には行きません。

おかげで、引きこもりです。

ビールを飲むためには、さっそうと自転車に乗り、

スーパーへ買い物に行くのですが、今スーパーは危険地帯。

ビールをひかえる生活で、スーパーにも行かず、

引きこもりでなにもやる気がしない方が、まし。

明日の健康診断の結果を聞いたあとが、超危険です。

そのままスーパーに行き、

ビールを買ってしまったら、どうしよう。

意志の弱いわたしです。

この先も、飲酒せずに過ごす日数が増えればいいなと、

ぼんやり考えて、

必死で、ブログでアルコール依存関連の事を書かれている

方々の文章を読ませていただいている毎日です。

ぼんやりして、必死になっている。こんな

わたしはビールをやめる事ができますか?

 

 

 

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