サンです。
今日は日曜日。
ビールを飲まずに過ごして、１０日目になります。
数年前から、何度も飲酒をひかえる生活をしてきました。
最長で３００日でした。
いつの間にか、飲酒をひかえる意識がなくなりましたが、
２カ月半ほど前から、
飲酒をひかえる意識が、高くなりました。
飲酒しない日数をためては飲む。というのが、
ここ２カ月半の過ごし方です。
数年前に、飲酒をひかえていた時、いろんなサプリメントを
買い込みました。
今回も、同じです。
黒酢にんにく、すっぽん黒酢、オルニチン、ビタミンB郡、
カルシウム、ブルーベリー酢飲料、R-1飲料。
サプリメントだけで、おなかがいっぱいになります。
１０日間、ビールを飲まず過ごしてきた中での、
禁断症状ですが、
不眠から、昨日は、過眠になりました。
昨日このブログを書いてから、眠いな～～～と思い、
夕方寝ましたら、
今朝１０時まで寝てしまいました。
途中で何度か目がさめるんですが、寝れたのですっきりです。
その他の禁断症状的なものは、
口の中が、飲酒したときの翌日みたいな、酒味がします。
あとはめまいと、あせりです。
それと、なにもする気がしないというところです。
これは、メンタルの弱いわたしですので、
飲酒をひかえてる事と関係あるのかどうかはわかりません。
パート出勤は次の木曜日。
あと４日も休みです。。。
調子狂うわぁ。。。
明日は健康診断の結果を聞きに行きますので、
今日もビールは飲みません。
また採血になったら、いけないからです。
酒飲みの、γ数値を気にする代表者です。
それでも、飲酒せずに１日経過するので、よしです。
今日も買い物には行きません。
おかげで、引きこもりです。
ビールを飲むためには、さっそうと自転車に乗り、
スーパーへ買い物に行くのですが、今スーパーは危険地帯。
ビールをひかえる生活で、スーパーにも行かず、
引きこもりでなにもやる気がしない方が、まし。
明日の健康診断の結果を聞いたあとが、超危険です。
そのままスーパーに行き、
ビールを買ってしまったら、どうしよう。
意志の弱いわたしです。
この先も、飲酒せずに過ごす日数が増えればいいなと、
ぼんやり考えて、
必死で、ブログでアルコール依存関連の事を書かれている
方々の文章を読ませていただいている毎日です。
ぼんやりして、必死になっている。こんな
わたしはビールをやめる事ができますか？
