サンです。
断酒473日目。
あの時飲まなくて本当に良かった軍団がひそかに動いています！
あの時飲まなくて本当に良かった事で いまのわたしがある
断酒して１年３か月ですが わたしには やや１年前に超巨大飲酒欲求がきてから 1年 飲酒欲求は来ません。
いつかくるだろうか？？？ともしもの時に 感情をコントロールできるようになりたいなと思っていますが
来る来る と四六時中思っていたら しんどくなりますので
飲酒欲求が来るより 来ないよ～～～の方が いいですね。
あの時飲まなくて本当に良かった軍団
あのときの飲酒欲求で あの時本当にのまなくてよかった！と思える方は 大勢おられるとおもいますので
飲酒欲求が来て 飲んでしまった よかった。。。なんて思う方もおられるかもしれませんが
ここのブログを読んでいただいている方は
お酒をやめている人かお酒をやめたくてもやめられない人が大多数だと考えますと
飲酒欲求が来まして お酒飲んじゃいました～～～アハハ。。。な方は ほとんどおられないと思います。
真剣に断酒と向き合っている まじめな方ばかりだと把握しています。
何度も繰り返し お酒を飲み またお酒をやめるの繰り返しになると おそらくメンタルがボロボロになります。
そんな事にならないようにと
あの時飲まなくて本当に良かった軍団を作りました！現在４名！ まだまだ募集中！
あの時飲まなくて本当に良かった軍団の方のメッセージです
サンさん、こんばんは私もティッシュは何度もありますが、この前夫がタバコをポケットに入れたまま洗濯してしまい、衣類がタバコの葉っぱまみれになり排水口も詰まってしまいました。もう、さついがわいてきましたが素面だったので事件にならなくて済みましたよ笑。
今日は週末だったこともあり飲酒欲求が出てきましたが、飲んで偽の多幸感に浸っても仕方がないかと思い、アイスクリームを買って帰りました。あのとき飲まなくてよかった軍団の一員としてこれからも飲まない１日を重ねていきます。お陰様で断酒190日目になりました。 かなえさんコメントより引用
断酒１９０日（半年と半）のかなえさん まだ飲酒欲求があるとの事ですが アイスでよっしゃーーー！ですね。
飲んで偽の多幸感に浸っても仕方がないかと思い、アイスクリームを買って帰りました。あのとき飲まなくてよかった軍団の一員としてこれからも飲まない！
たったの お酒とアイスクリームの 変更で 断酒・禁酒が続くんですね。
お酒をやめる為に 作戦としては アイスクリームや パン 炭酸水 食べたいものに目を付けていったら
自然と慣れてくると思います。
あのときのまなくて アイスクリームに変更されたかなえさんの行動はナイスだと思います！
あのとき飲まなくて本当に良かった軍団が
お酒をやめたくてもやめれない方
お酒をやめれてるけどつらい方の よりどころになりますように！
※現在の軍団 かなえさん・ひろかさん・みくさん・わたし の４名です！※
はーい！ここにおるよ～～～！
お酒やめたくてもやめれなかったわたしが
ここにおるよ～～～！
断酒して １年３か月、
あの時お酒を飲まなくて本当に良かった軍団を先日発足しました。
遠慮なく入ってくださいね～～～！
断酒で一人悩むより ここでコメント書くなどor コメント欄を読むなどしていただいたら
最高のインプット アウトプットになります。
ランキングに参加しています！
ポンッと押してもらえればむちゃくちゃ嬉しいです！
