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サンです。
断酒287日目。
飲酒欲求は０。
断酒解決期は良好。
ビール缶の蓋を音を立てずに開けていた頃。。。
もくじ
大飲酒末期は息をひそめながらビールを飲んでいた
お酒をやめないといけないと思い出した１年ほど前、
やめないといけないと思いながら飲んでいたわけですが、
家で飲む時は、常にひっそりとビールを飲んでいました。
ビールの蓋を開ける時の、プシュっていう音が、家族の耳に届かないよう
そろ～～～っと、しゅ～～～っと音が出ないように開けていました。
まるで息をひそめているかのように、
飲んでいたビール。。。
飲むゴクゴクっという音も立ててなかったように思います。
ビール缶が開くと缶をつぶしますが、それも音が鳴らないよう
そ～～～っとつぶして、ごみ箱に空き缶を捨てる時も
缶と缶の接触音が鳴らないように、捨てるというより置くという感じ。
家族にはわたしがビールを買って帰って来てる、ビールを飲んでいる事は
モロバレで、バレてるのがわかりながらも
息をひそめて音に気を使いながらビールを飲んでいました。
ばれてるけどコソコソしていた飲酒
お酒を飲んでる事を家族はわかっている事がわかっているけど、
音に気を使うという奇妙な行動をしていました。
友人とスカイプで長話しなんかする時も
ビールを飲んでいたわけですが、映像はOFFのスカイプ通話でしたので
ビールの蓋を開けるときには、ちょっと待ってな～～～と、
隣の部屋に行き、ビールの蓋を開け、蓋開けのプシュッ音がスカイプで聞こえないようにという
隠れ方をしていました。
缶ビール飲みながらお話ししてたら、誰でも飲んでるなってわかりますよね。
でも、わからないように音に気を使っていました。
気を使うというより、隠れてたっていう事です。
そこまでして飲んでたビールはおいしかったの？
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おいしくなかったでしょうね～～～・・・
義務みたいに、わたしはビールを飲まないといけない、
っていう感じで飲んでいたと思います。
お酒をやめられない人の特徴っぽいですね。。。
お酒を飲んでいるのに、わたしは飲んでいません！
的な、変な抵抗をしていたかのようです。
ビールを守っていた奇妙な飲酒末期、
守るものは他にある事もわかってなかったかもしれません。
奇妙な自分の行動も断酒してから徐々に気づいていく
ビールを開ける音、捨てる音、飲む音にまで慎重になっていたわたし。
お酒とサヨウナラした今は、そんな細かいところなど気にする事がなくなり
気持ちがらくになっていったうちの、ひとつかもしれません。
わたしはお酒を飲んでいません！と、飲んでるのにバリアを貼っていたというか、、、
うまく表現できませんが～～～。。。
とにかく今思うと、すごく奇妙な行動でした。
罪悪感をかき消すかのような奇妙な行動だったと今はわかります。
お酒にとりつかれてたんだ
完全にとりつかれていましたよ。
何よりもビール缶が大事でしたから。
大事な家族をさておき、何を考えていたのか。。。
これも断酒してなかったら解っていなかった事なので
本当に断酒して良かったと思っています！
ビールがおいしかった時代もあった、ほろよいで気分良かったこともあった
けれどいつの間にか、おいしい、気分いい、などと
かけ離れたビールの飲み方をしていました。
ビールを飲んでいるのに、わたしは飲んでいませんよ！
という奇妙なビールから発する音に気を使っていた事を例にすると
飲み方がおかしかった事がわかります。
完全にお酒にとりつかれていましたが
今は憑き物もとれて、スッキリ爽快！！！
上記を自分で読んでも、おかしすぎるとわかるようになりました。
酒やめたくてもやめれない女性の方
は～～～い！！！💕💕💕
ここにおるよ～～～！！！💗💗💗
酒やめたくてもやめれなかった女性が
ここにおるよ～～～！！！💞💞💞
断酒して
憑き物がおちました。
気がらくになったのも、上記のような奇妙な行動が
起こらなくなったからかもしれません。
※断酒まめ情報※
女性の大飲酒、深酒は
周りに発見されにくいと思います。
家族にもわかりにくいと思います。
自分で大飲酒、深酒だと思っていても
なかなか禁酒・断酒につながらないと思います。
そこを何とか禁酒・断酒につなげていくことが最良。
お酒を飲んで罪悪感。。。
こう感じた時は、お酒をやめる事につなげていくと
気持ちもこころも軽くなりますよ。🎃🎃🎃
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