サンです。
もくじ
断酒２２８日目。
飲酒欲求は０。
断酒適応期は順調。
昨日自分が書き込みした 断酒まめ情報を読んで。
※断酒まめ情報※
お酒やめ始めた頃は
お酒のCMやスーパーのお酒コーナーが
苦痛でしかたないとおもいますが
だんだんと気にならなくなります。
これも個人差があると思いますが
自分に必要ではないものは
目に入ってこないものです。🌿🌿🌿
↑このアンダーラインの文言、
わたしが書いたん！？？？
まるでほかの人が記述してるのを読んでるような
錯覚を起こしました。
自分に必要ではないものは、
目に入ってこない。
あれだけ、お酒がなかったら生きていけないだの
お酒なかったら 唯一の楽しみがなくなるだの
お酒が絶対必要だったわたしですが
今全く必要なくなっています。
邪魔とも思わない、
目に入ってこないんです。
いつからお酒が必要なくなったのか？？？
断酒３ヶ月半ぐらいに大きな飲酒欲求を経験して
お酒飲みたい、飲んで発散したい！！！
と思った時に、何でお酒になるの？？？
お酒飲んでも、どないにもならないやん。。。
とにかくはやく家に帰ろう。。。
家について、息子に
ビール買って帰ってこなかったで。
飲みたくて仕方なかったけど
ビール買ってこなかったで。
買ってこなかったで。
買ってこなかったで。と連呼すると
＜おぅ、そうか＞と軽くかわされ
＜買ってこなかったんやったら飲酒欲求とちゃうやん＞
と言われて 一段落しました。
なんでお酒になるの？？？
なんでお酒のみたいと思うの？？？
と独り言をぶつぶつ言ってるうちに
お酒を飲みたいという欲求がおさまりました。
（２時間で消火しました）
飲酒欲求があったけどお酒を買わずに家に帰った
これが後々いい経験をしたという思い出に変わりました。
お酒を必要としなくなった原点だったかもしれません。
もし、帰り道のスーパーやコンビニに寄って
お酒を手にとってたら、
ふたたび大酒飲みに戻ってたと思うと
ぞっとする、とその翌日に思いました。
お酒は必要ない。
断酒３ヶ月半順調に進んできたのに
まさかのスーパー飲酒欲求がきた原因は
会社から戦力外通告をされ
大ダメージをくらったからだったのですが
お酒を飲まずに、ダメージをクリアすることができました。
お酒の力を借りずに
ダメージをシラフで乗り越えた事を実感できて
自分にはお酒は必要ないと思い出してたのかもしれません。
お酒がなくても生きていける しかも健康になる
お酒がなくても、友人と遊んだり
ひとりの時も動画で映画を見たり
ラジオ配信を聴いたり 十分楽しんでます。
お酒が必要ない人になれたよ！
断酒を始めた初期は、
目について脳裏から離れなかったお酒。
飲む飲まないで葛藤してたけれど
だんだん飲まない自分を自分で認め始め
お酒を飲まない自分に値打ちつけ出したように思います。
酒やめたくてもやめれない女性の方
は～～～い！！！
ここにおるよ～～～！！！
酒やめたくてもやめれなかった女性が
ここにおるよ～～～！！！
断酒して
お酒は自分には必要ないという事に
気づいたよ！（今頃！？？？）
※断酒まめ情報※
毎日記してる断酒まめ情報は、
本題とは関係なく
ふと思ったことを書いていますが
けっこう断酒に有効なこと書いてるなと
昨日の自分の書き込み読んで
なかなかいいね！と思ったよ。
断酒にはアウトプットは良いですよ！
自分でアウトプットして自分にインプットです。
（断酒まめ情報かきあつめて
まとめてみよっかな？？？(笑））
・最近超幸さち❤❤❤書くのを忘れてます。
ワードプレスブログがやっと身についてきて
超幸さち、再開します～～～！
実は転職考えていて昨日は面接でして～～～
すぐに採用の電話がかかってきました。
よかった～～～。超幸さち～～～！💕💕💕
こういう時、飲酒人時代は
お酒でかんぱ～～～い。。。してたんだろうな。。。
うれしい時、絶対飲んでたよな。。。
なんて考えたら、
超幸さちなのに台無しだったな。。。
うれしさも覚えてなかったかもしれないな。。。
と思うと
シラフで嬉しい！！！は超幸さちです！❤💕💕
↓ポンっと押していただいたらむっちゃうれしいです！
