飲酒欲求って何や!???感覚も忘れてしまっている!

サンです。

断酒386日目。

飲酒欲求ってどんなだった!???

断酒前 断酒初期に飲酒欲求で苦労したけれど・・・

断酒1年超えたら 飲酒欲求ってどんなんやったかな???と考えるのですが、

わたしは、断酒131日に最後の飲酒欲求がきてから それ以降は全く飲酒欲求がありませんので 思い出すのにも一苦労。

別に思い出さなくてもいいんですが ツイッターやブログで 飲酒欲求が今日はあった とかの書き込みされている方が苦しそう。。。

どんな感じだったか???思い出してみると

のどが渇いてないのに ビールが欲しくて欲しくて仕方なくて頭の中がビールで埋まってしまってるという感じだったかな?と思うんですが

飲酒欲求が来ても お酒を飲まなかったらOKでした~~~。

飲酒欲求が来たから 悪い。。。と思いがちですが、飲酒欲求が来ても お酒を飲まなかったら それで上出来!

断酒してる者にとって、飲酒欲求は隣りあわせかもしれないけれど

わたしには 飲酒欲求が無いので 隣りあわせでもないし ストーカーみたいに つきまとってくる事もありません。

飲酒欲求って 嫌な響きがするので この言葉なくなれ~~~

飲酒欲求っていう 四字熟語??? いや~~~な響きです。

断酒にまつわる言葉、単語は いやな響きの物ばかり。

・断酒・を筆頭にですが、離脱症状やら 飲酒欲求やら 何かもっと違う言葉があればいいのにな~~~と思います。

断酒して離脱症状が出て 飲酒欲求が来ました。

↑これを やんわり言うと

お酒をやめ始めて お酒が飲みたくなりましたけれど お酒を飲みませんでした。これでOK!

アルコール依存症なわたしは 飲酒欲求が無く 平凡で幸せな生活をしているのですが

ふとした時に お酒を飲んでしまうかもしれない病気 と医師に言われましたので 頭にはいれていますが

お酒を飲みたい 飲みたくて仕方がない という願望が突然あらわれても お酒を飲まなかったらいいだけや。と思っています。

お酒を飲みたい願望を思い悩むより お酒を飲まなくて良かった!と思うが価値! 

実際わたしも 断酒前 断酒後に 飲酒欲求で苦しんだのですが

飲みたい願望が頭に浮かんでも 飲まなかったのを超えてきた と言うか 飲みたい願望があった後 お酒を飲まなくて良かった~~~!ほッ!

という気持ちの方が 徐々に大きくなってきました

どう考えても お酒をやめているのに 飲む という行為は もったいない~~~。という思いが 大きくわたしを変えました。

お酒飲みたい願望が頭をよぎったら お酒を飲まなければ OK! ←大きな自信になります。

今のわたしには 飲酒欲求という概念が無いので 再飲酒という概念もありません。

そこまで 言い切って大丈夫???と 思われる方もおられるかと。。。

わたしは 大丈夫です。

だって~~~ せっかく断酒して 超幸さちな生活を送っているのに

飲酒欲求きて再飲酒するかもしれない なんてビクビク毎日考えてたら おもしろくもなんにもありません。

同じ生きるなら、おびえて過ごすより おもしろい事考えて過ごす方が 確実にらくですやん!

サン
お酒やめたくてもやめれない女性の方~~~!
はーい!ここにおるよ~~~!
お酒やめたくてもやめれなかったわたしが
ここにおるよ~~~!

断酒して 飲酒欲求がなくなり どんなだったか忘れるほどです。

お酒を飲みたい願望があっても 飲まなかったからよっしゃ!と思って 過ごしていくと(後でホッとするのが多くなると)

お酒の無い生活は 良いわ~~~!と らくに生きれています。

 

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