サンです。
断酒２０２日目。
飲酒欲求は０。
断酒適応期は順調。
酒をやめる事がらくになりだして、
だいぶ経ちます。
らくな事に気が付くと、
人間だれしも
らくな方を選びます。
その中のひとりが、わたし。
断酒適応期の今、
すべてがらく。
こころ、あたま、からだ、全部らくです。
これって、酒やめてらくさを感じた人にしか
わかりません。
酒を飲んでもいいひとは、
断酒なんてしなくていいけれど、
わたしは酒を飲んだらダメな人でしたので
断酒しました。
断酒初期のしんどかった時期を通り越すのは
時間が長く感じました。
今酒を飲めば、楽になるんじゃないか？
と思った断酒初期の毎日でしたが、
今ど～～～んと時を超え適応期に入り、
酒を思うことはないよ。
初期のしんどかった事も忘れがちですが
それぐらい酒なしの今がらくです。
しんどいよりらくを選ぶ、
自分で感じないとわからんのですね。
断酒に入る前、
数日やめては飲み、また数日やめては飲み
を繰り返し、
酒やめようと思っていたのに
飲んでしまったという罪悪感で頭が重くなり、
本格的断酒に入ってからは
もう二度と飲めない絶望感に苦しめられ、
そして今にいたりますが、
罪悪感、絶望感は、
酒を飲まないので当然のごとく
ありません。
今あるのは、らくな毎日。
さ～～～～～ち～～～～～な夏です。
今もし、酒を飲めと目の前に酒を突き出されたら
見るだけで吐いてしまうと思います。
酒が嫌いになったのかもしれません。
酒やめたくてもやめれない女性の方、
は～～～い！！！
ここにおるよ～～～！！！
酒やめたくてもやめれなかった女性が
ここにおるよ～～～！！！
断酒して、酒が嫌いになってるかもと
気がつきました。
※断酒まめ情報
酒を飲むと熱中症になりやすくなると
先日からニュース記事が
３日に１回ほどで出ています。
酒を飲まなくても
この暑さで熱中症気味なわたしの毎日ですが
熱中症対策をして
病院にいくほどのものでは
ありません。
この暑さで、
とりあえず仕事終わったら
酒をいっぱいという方が
一年で一番増えてくる時期かもしれません。
どうぞ、飲みすぎ、熱中症には
お気を付けください。※
