サンです。

断酒203日目。

飲酒欲求は0。

断酒適応期は順調。

朝は結構涼しいのに

10時すぎぐらいから

暑くなりますね~~~

断酒して初めての夏になりますが、

去年の夏はどう過ごしてたか

忘れていますが

酒を飲んでいた事は確かです。

昨年夏に勤務していた会社は、

おしゃれな倉庫みたいな建物の会社で、

倉庫おしゃれじゃなくて

まじ倉庫!???

天井が鉄のなみ板屋根???みたいなので

クーラーがきかず、

クーラー何台も設置されてるのに

鉄の屋根にはかないませんでした。

家に帰ると、すかさずビールを飲んでいましたね、

しかも、常温のぬるいビールを飲んでたよ。

なにやってたんだか、わたし???

去年の夏を思うと残念なわたしになります。

そして今年は酒なしの初めての夏、

家に帰ると、

ひとまず炭酸水氷いっぱい入れてちょびちょび飲む、

そしてアイスを食べるというのが

暑い夏を乗り切る手段となっています。

冷たいもの食べて飲んでいるのに、

お腹壊しません。

去年の暑い夏に、ぬるい常温のビールを

飲んでいた時は

常にお腹をこわしていました。

いえ万年お腹をこわしてたで。

お酒を体から出そう出そうという、

何かが働いて、(医科学的な何か)

お腹を壊していたんでしょうね。

今これだけ冷たいもの食べても

(アイス二個食べとか)

お腹を壊すことがありません。

断酒してから、しばらく

便秘とひそかに戦っていましたが、

大酒飲み時代の毎日のピピが一転

便秘となったわけで、

なかなか普通にならなかったのですが

今、普通。

よかった~~~

酒やめたくてもやめれない女性の方、

は~~~い!!!

ここにおるよ~~~!!!

酒やめたくてもやめれなかった女性が

ここにおるよ~~~!!!

断酒して、

アイス食べたり氷いっぱいの炭酸水飲んでも

ぴぴになりませんよ~~~。

※断酒まめ情報

もうすぐお盆休み、

酒やめたいと思ってる方は、

きっとお盆休み過ぎてから

酒をやめようと思っておられる方が

たくさんいらっしゃると思います。

お盆休み過ぎてから、、、でも、

いいとおもいます。が。。。

どのみち、酒をやたい、

酒をやめるなら、

早めに。。。お盆前に

と思いますが、

なかなか決心がつかない酒やめ。。。

飲酒での事故に巻き込まれないよう

気をつけてください。※

 

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