酒とオサラバするのは難しい!???人それぞれだけど良い情報を仕入れたららくに断酒できます!

サンです。

断酒2年と10日目。

酒とさようならするには どうしたらいいのか???

断酒を始める女性の方がどうやって酒とオサラバできるのか

わたしが断酒を始めた時は 一人ぼっちの断酒開始でした。

ひとり、無料ブログを開設し(全部こちらに引っ越ししています)

しんどくて起きれないけれど 這ってパソコンに向かい 短文のブログを書いていました。

ライブドアブログは初めてで 訪問者数が1~2人とかでしたが

一人でも読んでくださってる方がいるという事を糧に つまらんブログを書いていました。

このブログ書込みが 後に断酒がうまくできる事に発展していきました。

断酒前から ブログを書いている事を 断酒師匠小太郎さんに伝えると

読みやすいから 文面や題名を変えて書いたらどうか?

ユーチューブでサンさんのブログを紹介します!という流れであれよあれよ、

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断酒3か月ぐらいの時のお話しです。

自分のブログを書いて自分のブログを読むという インアウトが同時にできましたので

かなり力強くなったのは 確かです。

こうしてわたしは、ブログを自分で書く事で 断酒をする事ができました。

これから断酒を始める女性の方への断酒方法のおすすめはアウトプット

酒をやめたくてもやめれない 以前紹介させていただいた はじめさんから コメントをいただきました。

はじめさん
おはようございます。こちらの動画、以前に見せていただきました。サンさんにたどり着いたきっかけとなった動画です。ここしばらく、トラブルに見舞われて、再飲酒していました。昨日、トラブルから解放され、これを機にもう一度、歩き出そうと思っています。きっかけができたんだと思って。飲んで、気を紛らせては、現実に直面し、しんどかったです。何度も再飲酒しているので、私自身が自分を信用できない、許せないと思うのですが、私が自分を信用しなければ、前に進めないと思うようになりました。サンさん。今日一日飲まない日を更新します。みていてください。そして次の日も、次の日も飲まない。続けます。ありがとうございます。
↑ ↑ ↑ ここではじめさんが言われている断酒師匠の動画です。

サン
はじめさん~~~!こんにちは!この動画、いいでしょう!
トラブルから解放されて良かったですね('◇')ゞ再飲酒は わたしは経験がありませんが 昔禁酒したり禁酒をやめたりしていたので禁酒を断酒に置き換えたら何度も再飲酒してるんですね。
とにかく自分をみとめてあげてください^^アルコール依存症は脳の病気なので 制御するのは難しいと思いますが わたしが断酒できたんだから はじめさんも断酒できますよ(*'▽')
見ていてくださいとの事ですが はじめさんが離れないように こっそり見ていますね(#^.^#)
せっかく出会った縁ですので 酒から離れて わたしにくっついてきてください!
1日1日の積み重ねと あらゆるところで聞きますが 積み重ねよりも平坦な道を歩く方が やりやすいかと^^
大丈夫!酒とおさらばして 酒を飲まなかったころの 健康的でおだやかな女性に戻りましょう('◇')ゞ

はじめさん
サンさん
ありがとうございます。平坦な道を地道に歩いていくような感じで、穏やかに過ごせたら幸せですね。くっついていきます。よろしくお願いします。

サン
はじめさん~~~!おはようございます!
積みかさねるより 平坦な道を歩いていたら 足元がガッツリ固まってきますので 頑丈な足元は 余計なところ(酒)には向きません!
積み重ねが崩れる事もありません^^
わたしから 離れないでくださいよ~~~(*'▽')
コメントくださる方への返信に、よく わたしについてきてくださいと書くことがあります。
ほんとに おこがましいですが 酒に行って無茶苦茶な人生になるより
どこの誰だか わからんサンさんに ひっついてきてくれる方が平穏で幸せな人生を送ることが出来るので
離しませんよ!
はじめさんのように アウトプットを このブログでさせてほしいという事で
このブログも役に立つのなら なんぼでも利用してくださると うれしいですね!
わたしは2年の断酒歴ですので いろんな事を勉強しています。
はじめさんは まだ断酒数日のようですが、自分に向き合って 自分を認めて行かれればいいと思います。
断酒の上で したらダメな事は 否認です。
否認するより 肯定で行かれれば 案外スムーズに断酒ができます。
否認はいらん、肯定していくよ!!!と 方向転換していかれればいいなと思います!

サン
お酒やめたくてもやめれない女性の方~~~!
はーい!ここにおるよ~~~!
お酒やめたくてもやめれなかったわたしが
ここにおるよ~~~!
断酒する決断をするまで わたしは3か月かかりました。
いろいろ勉強して 他のブログの方や、動画、もちろん師匠のラインアット、コミュニティーで
良い事ばかり吸収しましたので 断酒2か月ぐらいで もういけるかな???
と 固まってきました。
怖い つらい 苦しいと思いがちな断酒ですが
じつは 超らくで 楽しいんです!

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