サンです。
断酒１９８日目。
飲酒欲求は０。
断酒適応期は順調。
この断酒日記ブログをはじめて、
そろそろ７ヶ月になります。
断酒失敗から始まり、
今は断酒が安定して
酒のない世界にどっぷり幸せに
つかっている感じやよ。
あれだけ酒をやめたくてもやめれず、
大飲酒末期は、息子に酒やめろと言われ、
そこから３か月酒をやめれなかったわたしが
断酒半年半をすぎて
酒と縁のない生活で、超幸さちです。
今朝、ブログを書くのにPCをあけたら、
まだ午前６時半なのに
アクセス数がかなり多い！？？？
断酒師匠のおすすめもあり、
ブログ村にこのブログを参加させていただいてから、
師匠の動画、ブログでこのブログを紹介していただき
ランキング入るするようになり、
毎日酒やめたくてもやめれない女性の方に
酒やめたわたしの日常を
発信～～～！しています。
最近ではアクセス数も安定していますが、
ドン！！！と今朝のようにアクセス数が増えることが
週に一回ぐらいあるのですが、
読んでいただいてる記事が何か
検索すると、
今で２００ページほどこの日記を書いているのですが、
２００ページの最初から最後まで読んでくださってる方が、
今朝は数名おられました。
きっと、お酒やめたくてもやめれない方が、
ブログの１から読んでくださってるんだろうな
と思い、
どうかその方々に、断酒の参考になってもらえたらな
と、思っています。
理論的なこと、科学的なことは
頭が悪いので書けませんが、
断酒をすすめてきたわたしの毎日が
どうか参考になりますように、
そして、酒をやめたくてもやめれない女性の方が
酒をやめた人（わたし）もいるんだ、
酒をやめて、幸さちになっているんだ、
酒をやめることができるんだ。
と思っていただけたら、嬉しい限りです。
コメントもいただいて、
わたしも心強くなりまくりで、
うれしくて日々絶好調です。
酒やめたくてもやめれない女性の方、
は～～～い！！！
ここにおるよ～～～！！！
酒やめたくてもやめれなかった女性が
ここにおるよ～～～！！！
断酒して、
酒に囚われた身が解放されて、
のびのび生きていますよ！
ほんとうにブログを読んでくださってる方には
感謝しております。
自分の日常を書いているだけですが、
酒をやめたらさえた頭が戻ってきて、
幸福感もしょっちゅう感じることができますよ。
※断酒まめ情報
大飲酒末期は、
左手にビール缶を持っていないとおちつかない、
断酒初期も、
からのビール缶に炭酸水を入れて左手で持ち、
ビール缶を持つ事で気を落ち着かせていましたが、
この左手が悪い！！！と思い、
結構早いうちに、ビール缶を左手から
手放しました。
それが、かなり有効なビールと離れる手段だったなと
断酒が安定してきた時に
感じました。
すべては習慣から
離れることで、
習慣を変えることで、
上手に断酒できたと思います。※
