サンです。
断酒２７日目です。
今日もパート勤務でした。
明日出勤したら、また４日休みです。
今、断酒継続中で、
勝手に時間が過ぎている感じがしますが、
明日は休み前の日ですので、
まだまだ油断はできません。
休みの前日は、大量にビールを飲む。
という生活をしてきましたので、
習慣的に、ついついってなってしまったら、
もともこもありません。
明日は、超気を付けようと思います。
不眠の離脱症状は、
昨夜は熟睡できましたが、
睡眠時間が、もともと８～９時間
寝ないといけない自身の生活ですので、
熟睡して８～９時間の睡眠はとれていません。
だから、日中、眠い。。。
体重が９キロも減ったので、
食べるようにしていますが、
ふらつきます。
アカンプロサートも追加注文し、
今日届きました。
しばらく続けようと思います。
副作用としての、下痢にはなっていません。
断酒とは、死ぬまでお酒を飲まない事。
再飲酒とは、断酒をしてる人が、
お酒を飲むこと。
禁酒とは、お酒を一時的にやめて、
また飲める日が来ること。
いろいろな方の、断酒ブログを
読ませていただいておりますが、
日々勉強になっています。
自身の過去を後悔して見つめ直すのも、
大事ですし、
前向きに断酒に取り組むことが、
できるかもしれないと、
思ってきました。こんな
わたしは断酒をすることができますか？
