サンです。

断酒27日目です。

今日もパート勤務でした。

明日出勤したら、また4日休みです。

今、断酒継続中で、

勝手に時間が過ぎている感じがしますが、

明日は休み前の日ですので、

まだまだ油断はできません。

休みの前日は、大量にビールを飲む。

という生活をしてきましたので、

習慣的に、ついついってなってしまったら、

もともこもありません。

明日は、超気を付けようと思います。

不眠の離脱症状は、

昨夜は熟睡できましたが、

睡眠時間が、もともと8~9時間

寝ないといけない自身の生活ですので、

熟睡して8~9時間の睡眠はとれていません。

だから、日中、眠い。。。

体重が9キロも減ったので、

食べるようにしていますが、

ふらつきます。

アカンプロサートも追加注文し、

今日届きました。

しばらく続けようと思います。

副作用としての、下痢にはなっていません。

断酒とは、死ぬまでお酒を飲まない事。

再飲酒とは、断酒をしてる人が、

お酒を飲むこと。

禁酒とは、お酒を一時的にやめて、

また飲める日が来ること。

いろいろな方の、断酒ブログを

読ませていただいておりますが、

日々勉強になっています。

自身の過去を後悔して見つめ直すのも、

大事ですし、

前向きに断酒に取り組むことが、

できるかもしれないと、

思ってきました。こんな

わたしは断酒をすることができますか?

 

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