双極性障害という病名をうらむ！？？？アルコール依存症になりうらむ？？？

サンです。

断酒2年と324日目。

断酒してから1054日です。

昔の大酒飲みのわたしは　断酒１年とか断酒２年とか断酒３年とかの方を

神と思っていました。

断酒歴の長い方は神と今でも思っていますが　自分の断酒３年は普通の人

わたしは　めずらしいタイプで　断酒９か月目で　アルコール専門病院に行き

アルコール依存症と診断されました。

断酒できているので　投薬も治療も無いとのことでした。

もうすぐ断酒３年ですが　あまりうれしくも無いし　あえて普通です。

ましてや　自分が断酒３年で　自分は神だ！などとは　思いません。

断酒３年にして発症した　双極性障害を　何と言っていいかわかりませんが

アルコール依存症をうらむ。。。そして後に発症した双極性障害をうらむ。。。という感じです。

双極性障害と診断された！？？？これもアルコール依存症と同じで完治はしない病気。。。

2021.12.1

サンです。 断酒2年と317日目。 12月に入りました。今年もあと１か月。 おそらく　１年で一番酒を飲む人と量が多くなる年末の１か月です。 うつ病と診断されて１０数年。治かもしれないと思いきや　双極性障害と宣告された アルコール依存が早かったのか うつ病（のちに急性うつ病や不安障害、持続性感情障害）...

先日メンタルクリニックで　お医者様に言われた事は

今日みたいにお天気のいい日に、すこしでもいいから　空を見て雲を見て山を見て

５分でもいいから　外の景色を見てください。との事で、

クリニックはビルのペントハウスにありますので　お医者様と一緒に　外の風景を見ました。

長い間　外の景色を見ていないな。。。じわじわと涙が出てきました。

何の涙だったのかはわかりませんが　空と雲が綺麗で　それだけで涙が出たのかもしれません。

せっかく楽しいブログを作って行こうと思い　断酒も完璧、それなのに

メンタル疾患が重たくなっているので　笑う事ができなくなってしまっています。

息子とのトラブルもあり　２日ぐらいで仲直りしました。

せっかくわたしのところへ帰ってきた息子に　不快な気持ちにさせてしまった事に反省です。