重さが無くなる断酒!???軽くなるとらくです!

サンです。

断酒385日目。断酒が どれぐらいらくか???

重さが無くなった!???

重かった飲酒人時代

大飲酒している頃は なにかにつけ重かったです。

重かったな~~~その①。

一番重かったのが 買って帰るビール。。。両手にいっぱい ひきずってでも 腕がちぎれそうになっても

家まで持って帰ってきました。

どうやって持って帰って来たのかは 今となってはわからんで~~~。。。

重かったな~~~その②。

二日酔いの日の 頭。。。重いしだるい・・・

何でこんなにだるいねん???と お酒を飲んだからと認めもせず、

頭重い。。。だるい。。。と思っていました。

・・・お酒の飲みすぎで頭重いねん・・・などとは微塵も思わなかったわたしの 理解不能な大飲酒時代でした。

重かったな~~~その③

毎朝感じる パンパンのむくみ。。。むくんでるだけで全身重たい。。。

これは お酒を飲まない日も むくんでいました。毎朝。。。

お酒を飲んだ日は 膝がなくなる???ような感じで 顔から足の先までむくんで重たかった~~~。

断酒してから1か月も経たないうちに、7キロぐらい痩せて むくみもなくなり

体重が減ったことで 軽快になりました。

お酒を飲まないだけで体重が約12~13キロ減ったので むくみどころか 重量自体が軽い今です。

重いより軽いほうが いいねいいね!

大飲酒時代の重い生活と かけはなれた生活をしている今 重いのが本当にしんどかったな~~~と思い出すとともに

軽いのはらくだ!と身をもって感じます。

特に最近意識しだした(遅いっちゅうねん(笑)) 体重が減った事に関しては、

心臓が圧迫されなくなるので 呼吸がらく。

その反面 メマイがしばしば起きるので、体重がこれ以上落ちないように

食べまくっています。

食べまくっても、体重が増えない という事は

わたしに限りかもしれませんが やはり大量にビールを摂取していた事が 体重増につながっていたかと。

禁酒・断酒の離脱症状的なものも 軽くなりました。(←これはだいぶ前でしたが 一番軽くなって良かった事です!)

サン
お酒やめたくてもやめれない女性の方~~~!
はーい!ここにおるよ~~~!
お酒やめたくてもやめれなかったわたしが
ここにおるよ~~~!

断酒して 重いものが無くなりました。これはとてもらくです。

大荷物を持って いつも行動していたら 疲れます。

好んで大荷物を持っていたので 自業自得ですが

大荷物を降ろすと、心も体も らくになりました。←プチな幸です~~~!

 

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