サンです。 断酒１４５日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 今日はむっちゃ早起きやで！ 人間ドック、脳ドックに行くので、 ７時の電車に乗らないといけません。 いろいろ記入する書類があって、 昨夜書くのに一苦労したで。 お酒を飲む頻度 という項目があり、 毎日□　　時々□　　ほとんど飲まない（飲めない）□ ...

サンです。 断酒１４４日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 今日も早起き。 明日は人生初の人間ドック、 脳ドックに行きます。 市からの人間ドッグ割引券を 申請して、 いろんなオプションつけてもらって、 １８０００円ぐらいです。 普通なら５００００円ぐらいらしいので、 安いのかな？？？ いつもの健康診断では...

サンです。 断酒１４３日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 先日南海キャンディーズのやまちゃんと、 超美人女優の 蒼井優さんが 結婚会見された事は、 ちらちら テレビでドッキリやってるわ～～～ と思ってて、 ヤフーニュースでも やまちゃん結婚とか出てたけど ドッキリ？バラエティー？ と思いこんで スルーし...

サンです。 断酒１４２日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 昨日はアメー〇ピグで、 あつまれ～～～～～酒なし人！！！ をしました。 ワクワクドキドキしながら 午後６時頃からソワソワして 午後９時～９時３０分、 まだかなまだかな？？？ 終了。 一人でお部屋をぐるぐる回って、 こんばんはサンです！３０分書き続...

サンです。 断酒１４１日目。 飲酒欲求は０。 断酒離脱症状は無し。 今日はお知らせから！ 酒やめたくてもやめられない方、 酒やめてる方、 このブログを読んでいただいてる方、 一度お顔合わせしてみませんか？？？ アメピ〇で＜サンと断酒＞という お部屋を作りました。 ご自分のピ〇お持ちの方で、PCからしか、 〇グが入室する...

サンです。 断酒１４０日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期離脱症状は無し。 パート先の会社から、 戦力外通告をうけ、 事実上のクビで会社をやめてから はや１０日が経ちました。 事実上クビ宣告をされて、 スーパー飲酒欲求が来て、 幸いにも飲酒欲求が 立ち止まって考えたおかげで おさまったわけですが、 師匠がこのわたしの飲酒欲...

サンです。本日もういちど。 断酒１３９日目。 飲酒欲求は無し。 断酒壁期離脱症状も無し。 飲酒欲求が先日来まして、 振り返ることも大事かなと。 いろいろ振り返ってると、 ＜酒をやめたいと思いながら 酒を飲んでいた時＞が 一番きつかったと 振り返りながら 思い起こしてみました。 なぜわたしが断酒したかについては、 元大酒...

サンです。 断酒１３８日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 ↑仕事辞めたダメージもあんまり無い。 （ちょっとはあるけど、そら誰でもありますな。） 元パート先を辞めて一週間が経ちました。 はやいな～～～！なんて思いながら、 一昨日から、 引きこもりがちになっているで。 ジムに行こうと今朝思ってたら、 PCの...

サンです。 断酒１３７日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 わたしの断酒は、 ４か月半をまわりました。 断酒初期を振り返ろうと思って、 このブログを読み返したで。 平成最後の１月に、 このブログを開設させていただき、 禁酒スタートわずかで失敗しました。 禁酒というより、 ＜ビールを飲まない日数をカウントす...

サンです。 断酒１３６日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 昨日は実家に行ってきました。 先日、戦力外通告をされた会社を辞め、 会社にお返ししないといけない マニュアルがあり、 （すごい量のマニュアル厚さ５センチ） そのまま何も書かず送り返せば いい話しなのですが、 なんといってもTHE昭和のわたしは、 ...

サンです。 断酒１３５日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 仕事辞めてから、 ひとまず 履歴書の写真を出してきたけれど、 去年の夏撮った写真で、 当時６５キロは あったと思います。 断酒してから、体重激減、 今５１キロ～５２キロを さまよっているけれど、 去年撮った写真と、 今スマホで写真撮って 比べたら...

サンです。 断酒１３３日目。 サンさんや～～～！ わたしの名前の日数やで！ 飲酒欲求は０に戻りました。 断酒壁期の離脱症状 であったかどうか、 おとといの飲酒欲求、 昨日のめまい吐き気がありましたが、 昨日から今までぐっすり眠って、 爽快に起きました。 ので、 今　断酒壁期の離脱症状は無し。 おとといにパート勤務の会社...

サンです。 断酒１３２日目。 飲酒欲求は。。。 昨日まさかまさかの 飲酒欲求が来ました。 今深夜０時過ぎですので、 実際は作夕に、 飲酒欲求が まさかのまさかで来ました。 断酒壁期の離脱症状は無し、と 毎日書いてますが、 壁期の離脱症状になるのかどうかわかりませんが、 倒れそうになる事が昨夕ありまして。 倒れそうになる...

サンです。 断酒１３０日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 昨日は焼肉を食べに行ってきました。 断酒してから、 実家へ行くことが多くなり、 行けば、なんか食べにいこか？と 両親が言うので、 最近実家近くの焼肉屋さんに よく行きます。 わたしの両親は、 とにかく出て行く時間が早い、 食べるのも早い、 帰る時...

サンです。 昨年１０月、 伊勢神宮に息子と二人旅。 その夜に 初めて息子と飲みに行き わたしが普段外に飲みに行った際、 大量のビールを飲んでいる、 そして、翌日にも酒が残った状態だという事を、 息子が把握した 初めての二人旅となりました。 その後、わたしの飲酒の事で 息子が市の保健センター アルコール相談に足を運ぶので...

サンです。 断酒１２９日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期離脱症状は無し。 昨日は１日、家で ゆっくりしていました。 朝ゆっくり寝たいのに、 勝手に早起きしてしまう、 ここ２か月ぐらいです。 ブログのURLの貼り付けが うまくできなくて 悪戦苦闘していて Gメール経由でやっと、 師匠の動画画面を 出すことができるように な...

サンです。 断酒１２８日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 禁酒断酒前にやってた、 禁酒にも節酒にも属さない 【ビールを飲まない日数を カウントする】 をしていた頃の メモ書きを先日、 発見しました。 昨日のブログに書きましたが、 飲んでない日には〇を付け、 飲んだ日には、 ３５０（㎖）〇本、と 書いてた...

サンです。 断酒126日目。 飲酒欲求は0。 断酒壁期の離脱症状は無し。 先日、パート出勤する行き道で、（お昼すぎ） コンビニのドア前で、 コンビニのPBのビールロング缶を 飲んでる男性を発見しました。 あ、わたしが飲んでたビールのんではるわ～～～、 と思っていました。 そしたら、昨日も同じ時間に、 先日の男性が、また...