サンです。
断酒２年と222日目。ぞろめや～～～！
禁煙ですわ、禁煙。。。
この夏は 何もやる気が起こらず、酒を飲みたいとは一度も思いませんでした～～～
禁煙に苦心して ブログをアップできないほど タバコをやめるのには
離脱症状が出ました。
禁煙の離脱症状は 断酒の離脱症状とおなじくらい
断酒の離脱症状は ２か月ぐらいまでは とてもしんどかったのですが
まずは 眠気 不眠 焦燥感 発汗 などが代表的ですが 禁煙も同じでした。
今ちょうど 禁煙してから ３か月になるんですが なかなかだるさが抜けないんです。
昨年も禁煙にトライしまして 途中でリタイア。
今度こそは 飼い犬のうたちゃんのために 絶対タバコをやめないかん！と意を決しての
再度チャレンジです。（今回はチャンピックスというお薬を飲み続けています）
もう ３か月なので 成功といっていいでしょう。
しかし 何にでも依存してたら 離脱する時は 超しんどいですね。。。
ちなみに今 アイスクリーム箱入りのを２箱たべて アイスクリーム依存症です。
タバコやめてよかったね～～～すごいね～～～が特効薬
お医者さまが 喜んでくれるんですよ～～～看護師さんも～～～
もちろん両親なんて 大喜び！←犬のうたちゃんの為にやめたのはほんまによかった！と。
禁煙してるだけで 誰かを喜ばせることができるんですね。
しかし １日５４０円の出費が無くなり
タバコを買いに行く手間も無し、無くなったらどうしょう。。。ともおもわない、
部屋干し洗濯は 柔軟剤のいい香り 換気扇はつけない などなど
よいことばかりです。
はーい！ここにおるよ～～～！
お酒やめたくてもやめれなかったわたしが
ここにおるよ～～～！
断酒はもう鉄板で 頑丈にできあがっています。
たばこも もう いけると思います。
昔 大酒飲みで ヘビースモーカーのわたしは
＜わたしから 酒とたばこととりあげたら どうなんねん！！！＞と息子に言うてたらしいですが
すこぶる健康な体を取り戻しています。
良かったです。
もうすぐ夏も終わり、酒無し３回目の夏は
麦茶を飲み倒して 飴を食べすぎて 少し太りました('◇')ゞ
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