うかうかしてたら 断酒900日をまわっていました!???ちいちゃく よっしゃ~!

断酒179日目。

飲酒欲求は0。

断酒離脱症状は無し。

酒を長年飲んでいて、

何をするにも酒があり、

酒をやめようと決心したと時の

もう自分が自分じゃなくなる。。。

と途方にくれていた事を、

今もはっきりと覚えています。

それと一緒に、

酒をやめる恐怖感もありました。

酒をやめ初めは、

飲まない買わないが必死で、

一日が長かったです。

何をしたらいいの?

この何もしない時間。。。

その時間に当てたのは、

ネット検索(もちろん酒やめに関する事)

あとは寝るを繰り返しました。

ネット検索は、女性ブロガーの方が、少なく、

何年もお酒をやめたレジェンドの方の

ブログを最初から読み、

そこからユーチューブで検索しても

禁酒断酒が出てくることがわかり、

ユーチューブを検索し、

断酒師匠小太郎さんと

運命の出会いをしました。

最初から動画を拝見し、

酒のない世界が、

すばらしいことをおっしゃっていて、

もしかしたら酒をやめれるかもしれない

と思った半年前でした。

実際、平成最後の1月に入り、

その前からビール控え期が3ヶ月ありましたが、

当然大晦日は飲み、

その後も、お正月休みがあけるまで飲んでいました。

今度こそやめるぞ!と勢い込んでおりましたが、

結局禁酒をはじめたのは平成最後の1月17日まで、

ひきずってしまいました。

1月17日から、酒をなんでやめれたのか?

執念でしたね。

もう、末期だと

買って帰って来てるビールを

一口飲むと、加速度が増しいて、

。。。もう無くなった、コンビニ行こ!

とまだ酒盛りがつづくわけです。

これがに休日前に多発し、

人に迷惑かけてしまう。。。

酒やめないと

とんでもないことになる。。。

今回こそはと、シラフの頭で

酒やめの入口にたちました。

だれもいない入口、

そこをあけたら、

酒をやめている方が、

大勢おられました。

ひとりじゃなかった。と

断酒コミュにてーにはいらせていただき

今も毎日書き込んで、

自分を確認しています。

このブログでは酒をやめたいけど

やめられないという方の

メールでのメッセージを

数名の方に時々いただきます。

お一人の方は

グレーゾーン飲酒の

ニュース記事を読まれたそうで、

涙が出て止まらなかったそうです。

断酒禁酒に至るまでには

葛藤や恐怖があり

泣いてしまうほど

酒をやめたくても

やめれないということを

多くの方が女性が経験され、

もちろんんわたしもでした。

それは、本当のことで

ひとりじゃないよと、

日々、いろんな角度から、

この日記を通じて、

断酒した超幸さちの楽さを

あなたに届け!!!大発信!!!

今後も変わりなく

全力で書いていきたいと思います。

※断酒まめ情報

断酒への道のりは

長かったですが

断酒が板につくと、

案外早く楽になります。

すごく楽で、

ビールがない不安、

また買いに行かないと行けない不安

そういうのが全くないので

楽だし不安が

なくなりました。

快適です。

怖いの反対語

を調べましたら

安心、やすらぎと出てきました。

酒をやめることが怖いとおもわれてる方、

酒をやめたら

安心、やすらぎになります。

書いてるだけで、安心やすらぎに。

酒なしの今、ほっとしますよ※

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コメント一覧
  1. サン より:

    >>1
    みくさん こんにちは。出てきてくださってコメントありがとうござうございます。言い訳でスタートできない、わたしもそんな感じでした。
    節酒や禁酒という手段があります。このまま、とことん飲む選択もありますね。
    わたしは摂取も禁酒もできなくて、断酒のコミュニティーで断酒に自らかえました。
    その選択をするのは、みくさん本人にしかできないんですね。
    例えば2日飲まないとして、の2日目は完全にシラフですよね。そのシラフの時に考えるんです、自分は飲んでもいい人なのか?自分はのんではいけない人なのか。。。わたしは確実に後者でしたので、断酒を選択してせいかいでした。断酒に関してはがんばってと言いたくないのですが、
    みくさんには、がんばってほしいです。またお怪我するような事にならないよう、お酒やめる決断をがんばってしてもらえたらまわりの人が喜ばれます。
    わたしは半年先走ってますので、応援できます。
    時々こちらにも、コメントくださったら、今おひとりの方と交換日記のように今一緒にお酒やめてる方としていますので、この枠をみくさんと交換日記の枠として交換日記しませんか???ご無理のないように。もしよろしければ。
    暑いので熱中症夏風邪にはきをつけてくださいね。

  2. みくより:

    こんにちは(^^)
    なかなか断酒の決断ができず、たまにだけ飲みたいしなぁ、だの 10年ぶりに友達と旅行行くからその日だけは飲みたいし だの やたら言い訳ばかりしてまだスタートできずに グズグズしています
    ( ;∀;) しまいには、いいやもうトコトン飲むかーなんて思ったり。
    このブログはとても心に響きました。
    頑張れそう。頑張りたい。

    2年でこんなにらくな酒無し生活になるとは!???

    わたしはこの断酒に 命を懸けています。

    まじですよ、この断酒が万が一失敗したら 自死します。

    おおぐちをたたいていますが 本当に断酒に命懸けです。

    もう あの悲惨な大酒飲み時代には 戻りたくない、

    いつもシラフで笑って楽しく ささやかな幸せな毎日を送っている今が

    ありがたいと

    断酒に感謝しないといけません。

    サン
    お酒やめたくてもやめれない女性の方~~~!
    はーい!ここにおるよ~~~!
    お酒やめたくてもやめれなかったわたしが
    ここにおるよ~~~!
    熱い夏が始まりました!
    酒がなかったら生きていけない夏を何十年も過ごしてきましたが
    酒の無い夏は 風情があって 良いですよ!

    素麵や スイカや カルピスなどをとてもおいしく味わえる断酒の夏です!

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