サンです。
断酒１２１日目。
断酒１２１日～１５０日のカテゴリーに
入りました。
飲酒欲求は０。
断酒壁期の離脱症状も無し。
断酒壁期の壁が来ないので、
よかった～～～ホッ！
としています。
壁期の離脱ちゃん（離脱症状）は
押し入れの中にでも
かくれんぼしていて
いきなり、
わっ！！！！！
って出てくるかもしれませんが、
まあまあ、壁期の離脱ちゃん（離脱症状）が
いきなり出てきても、
どうぞ隠れていてちょうだい。と、
隠れていた押し入れに
ご案内しようと思っています。
と、少しゆとりなわたしです。
でもどこかに、
余裕かましてたらあかんで！
というわたしがいます。
昨日はぐっすり眠れたで！
安眠様、ありがとうやで！
断酒して、睡眠コントロールをちゃんとしたいので、
調べに調べまくって、
買ったHUAWEI Band 3
(スマートバンド）ですが、
すばらしい睡眠記録を
記録してくれています。
・週末に寝すぎると
睡眠リズムが崩れていきます
とも表示で教えてくれるで！
パソコン画面で右の下の方に、
このわたしの相方の写真が
出てきますが、
あまりお気になさらずに。
こんなのです。
腕に時計みたいに付けて、
今や充電以外では離さない
相方のスマートバンドです。
歩数やら、心拍数はもちろん出てきますが、
LINEが来た時も、
ブルブル振動してLINE来ましたよみたいな
表示も出てくるスグレモノやで！
買ってよかった！
超幸さちやで！
大酒飲み時代は、
不眠過眠を繰り返し、
大飲酒しては、
１～２日寝込む、そしてまた飲む、
という、
変わった飲み方をしていたで。
そして大酒飲みから、
元大酒飲みになってからも、
不眠過眠を繰り返しているので、
これをちゃんとせねばと、
がんばってるで。
昨夜は安眠様ありがとう、やったけど、
週末に寝過ぎたらダメダメと、
相方のHUAWEI Band 3が
教えてくれるで。
しかし、困ったことに、
先日のニュースで、
ファーウェイ、アメリカから締め出しと出て、
昨日は、日本もファーウェイ取引禁止と
ニュースで出た。
どうなるの？
わたしの相方、ファーウェイバンド３。。。
困ったなあ。。。
まあ、いっか。
日本と取引なくなっても、
どこかの会社が救済してくれるやろう。
滑り込みで、無くなるかもしれない
貴重なファーウェイバンド３を買えた！
不安も裏返し！
と、断酒してから４ヶ月になりますが、
いつの頃からか
些細な不安な事が気にならなくなりました。
酒やめたくてもやめられない女性の方へ！
は～～～～～い！！！
ここにおるよ～～～～～！！！
酒やめたくてもやめれなかった女性が
ここにおるよ～～～！！！
大酒飲みやったけれど、
断酒して元気になってるよ！！！
※断酒まめ情報
酒やめたら、
些細な事で不安になっていたのが、
徐々に不安な事が減ってくるよ。
これ、すごい楽やよ！
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