サンです。 断酒702日目。 2年前、断酒をはじめてから　体重が激減しました。 意識してダイエットしたんじゃないです。。 勝手に体重が減りました！ 63キロから　マックス△１４キロに！？？？ 大酒飲みの頃は　大デブだったのが　４９キロまで落ちました！ これはこれは　嬉しいのですが　今まで着ていた服が ぶかぶかで　着れな...

サンです。 断酒426日目。 断酒されてるAさんの　返信メールで体重６キロ減ときた！ オフ会に参加してくださり　断酒されて６キロ痩せたとメールが！ 先日メールさせていた事をブログに書きました。 その後　お返事をいただき　６キロ減ったという朗報！ 指摘されるまで気がつきませんでした。 ほんと断酒って書いてありますね。（禁...

サンです。 断酒423日目。 断酒１年２か月を超えました～～～。 一年を超えてから　３０日で１か月と計算してます。 断酒とダイエットは全く結びつきが無かった 断酒してから　アルコールをのんでいないので　アルコール抜きダイエット？ 禁酒ダイエット？　断酒ダイエット？　などとは　最近まで　全然意識していませんでした。 あえ...

サンです。 断酒３４６日目。 断酒解決期の年末はほんとに穏やか～～～。 年末の穏やかさも、断酒効果です～～～！ 断酒で体重が激減したことが目に見え出して来た 断酒して良かった事、体重が激減した事ですよ～～～！ 断酒して、こんなに体重が減るなんて思いもよりませんでしたよ～～～！ 今年のお正月に体重計に乗った時は６３キロあ...