サンです。 断酒2年と303日目。 ３年前断酒する少し前から体重が減りまして ６３キロあった体重がなんと４９キロに激減して　とてもうれしくって 服をLLサイズから　Mサイズに買い替え　るるるん～～～！な断酒生活でした！ 半年前からの　禁煙に成功したのですが。。。 見事に３５年ほど吸っていたタバコをやめる事ができて 苦し...

サンです。 断酒2年と302日目。 もうちょいで　断酒三年にあたって思う事。 酒を飲まないわたしに　気を使ってくれてる友人なのかも わたしてきには　もう酒無し居酒屋でも　酒無しカラオケでも 酒を飲まずにいけるのですが 友達が　もしかしたら　わたしの断酒を気にかけてくれていて 遊びに行く計画もできないし　もう１年も友達と...

サンです。 断酒２年と301日目。 断酒して　もうすぐ３年。 断酒初期から　とにかく酒から美容に気を使うことに推移していきました～～～！ 酒とたばこをやめて浮いたお金で買ったもの！ 一番に　ケノンと言う　脱毛器を買いました！ 断酒３か月ぐらい？？？？？と思います。 このケノンという脱毛器は　確実にムダ毛が落ちました!...

サンです！ 断酒２年と295日目。 今シーズンも　あまりプロ野球見なかったよ～～～。 しかし　ここにきて　大好きな新庄剛さんが 北海道日本ハムファイターズの監督になるという超朗報が入ってきました！ プロ野球が盛り上がる～～～！ 監督就任会見を何度も見て　うわゎまじで新庄帰ってくるんやって うれしくてうれしくて　たまら...

サンです。 またブログ書くのに１か月かかってしまって・・・ 断酒　禁煙で　快調だったからだが　不調になってしまいました。 耳から来る　めまいの病気で 毎日病院へ点滴に行くしまつです（笑） 断酒の日数は　２年と１０カ月弱かな？ しんどすぎて　手帳もつけてないので　日数がわからんで(笑) これがもし　断酒する前に　耳のめま...

サンです。 断酒2年と8ヶ月ちょい！ はっきり日数がわからないというのは、三半規管が悪くなり実家に帰り点滴通いしてます〜 スマホから初投稿なので、写真とか載せれないのですが、今日は末日。 断酒ブログを毎日書いてきて、コロナがひどくなったころに何日かに一回の投稿、最近では月一投稿になり、今日は末日で、どうしても10月中に...

サンです。 断酒２年と222日目。ぞろめや～～～！ 禁煙ですわ、禁煙。。。 この夏は　何もやる気が起こらず、酒を飲みたいとは一度も思いませんでした～～～ 禁煙に苦心して　ブログをアップできないほど　タバコをやめるのには 離脱症状が出ました。 禁煙の離脱症状は　断酒の離脱症状とおなじくらい 断酒の離脱症状は　２か月ぐらい...

サンです。 断酒２年と１７８日目。 断酒900日を超えていた事に　今日は気づきました！ １か月以上ブログを書いていなかったので　手帳を見て 900日こえてるんじゃない？？？と思ってたら　こえてました！ 断酒は　ずっと変わらず順調に酒のない生活をもう９００日以上送っています。 酒の無い3度目の夏は　余裕を持って　過ごせ...

サンです。 断酒２年と１３７日目。 断酒２年半に入りました。 もう　安定しすぎてるぐらですので　２年前の断酒半年はどうだったのか 振り返ってみます。 断酒半年の　わたしのブログ 令和１年６月４日 サンです。 断酒１３７日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 わたしの断酒は、 ４か月半をまわりました。 断酒初...

サンです。 断酒2年と127日目。 実家には　一番搾りのケースが置いてあります。 両親は酒を飲むが　少量を飲んでいる 実家に　一番搾りのケースが　いつも定位置に置いてあって これはちょっと目障りなんですが いつもケースの半分ぐらいしかビールが　はいっていません。 きっと何日かに一回　二人でビールを半分ずつ飲んでいるん...

サンです。 断酒2年と124日目。 自分のしゃがれ声に　いまさら気づく。 酒を２年４か月たっても　声が酒やけで　しゃがれ声 酒焼け 読み方：さけやけ 別表記：酒やけ 酒の飲みすぎで顔が焼けたように赤くなっていること。また酒の刺激で喉がただれ、しわがれた声になっていること。 実用日本語表現辞典 いや～～～参りました。酒飲...

サンです。 断酒2年と122日目。 女性の断酒について　もう長いおつきいになりますおはぎさんからメッセージをいただきました。 同感して　感動しました！ おはぎさんからのメッセージです。⇂　⇂　⇂ 私も断酒して1年が過ぎ、お酒を飲む感覚は既になくて。呑んでる人達を見ても「あー呑んでるんだねー」と客観視。感情も動きません。...

サンです。 断酒２年と114日目。 ニュースでは　酒を路上で飲んだり　河原の通行止めのとこで酒を飲んだりするのが 悪いみたいな　放送が　いっぱいでてきます。 酒を飲むのにも　マナーがいりますね。 そんなこと　どうでもいいと思えるようになってきた！ 知らないおっさんが　昼間にコンビニや公園で酒を飲む姿を　最近みかけますが...

サンです。 断酒２年と107日目。 あの時酒を飲まなくて本当に良かったと　いつか思える日が来るはずです！ というわたしの投げかけに答えてくださった　Mさん！ 節目の断酒100日をむかえられたMさん 彼女の投稿を読んで　あ～～～もう100日たつのか～～～と感慨深く 万が一の飲酒欲求が来たとしても ・あの時飲まなくて本当に...

サンです。 断酒２年と103日目。 ゴールデンウイークがやってきました！ ゴールデンウィークで　酒飲んでからゴールデンウィークあけに禁酒、断酒する？？？ ↑↑↑　こう思われている方も多いと思います。 できることなら　GWにむちゃくちゃたくさん酒を飲み GWあけに　禁酒、断酒できる方は　それでいいのです。 でも　わたし...

サンです。 断酒２年と97日。 チワワを飼いだしてもう４か月！ じいさんの手の中にすっぽり写真！ちいちゃい！ 生後２か月ちょいで　わたしの家族になった　チワワのうたちゃん！ チワワのうたちゃんが家族になってから　マックス日が経つのが早い早い！ うたちゃんが来てから　ま～～～なんと時間が経つのが早い事！！！ あれ　もう土...

サンです。 断酒90日目。 プロ野球開幕です！ 球場に行きたくなった先日～～～。 京セラドーム行きたい！ふいにやってきた球場行きたい病！ 阪神にいた能美投手が大好きで 今シーズンから　オリックスに移籍してきたのを先日知り、 京セラドームで　能美投手が投げているのを　テレビで観た時に いきなりやってきた　球場行きたいわ病...

サンです。 断酒２年と８１日目。 一か月以上断酒や飲酒のネタがどうしてもでてこなかった！ 断酒３年目に入りますます酒と遠ざかっているのを体感 ブログを不定期にアップすると決めたのは　半年？程前でして～～～。 週に２回ほど更新したかったのですが あまりにも　酒とはなれすぎてしまって ブログ更新が40日ぐらい空きました。 ...