私の母親は、私が幼少の頃から大量のアルコールを摂取し、沢山の人に迷惑をかけ続けていました。時には、意味もなく叩かれたこともあり、優しかったはずの母親の記憶は今でも思い出せず、アルコールで掻き消されます。他にも私が学校に登校する際、パソコンを眺めながらお酒を飲み、それを注意するも、逆ギレをされ喧嘩をしていた事も多々ありま...

サンです。 断酒２年と363日になりました。 ちょうど断酒３年です。 ヤッホー！と思っているけれど　あまり実感がないぞ？？？どゆこと？？？ ３年って　長いですよね。 でも　断酒して３か月ぐらいから　急激に日が経つのが早くなりました。 酒に対する　見方も3か月でなんとか理解することにたどりつき 平和な日々や　トラブルのあ...

カイト https://www.youtube.com/watch?v=ETLT0WXFX1E&t=2s サンです。 断酒２年と344日目。 断酒してから　年末のクリスマスやお正月を　肌で感じる事ができるようになりました！ 今年も皆様に支えられて　終わろうとしています！ https://www.youtu...

https://www.spooncast.net/jp/cast/3647412 サンです。 断酒２年と341日目。 ラジオ配信SPOONに　また凝っています！ スプーンは　２年ぶりぐらいではまってます！ いろんな人が　自分の枠（部屋）を持ち　DJをして リスナーがラジオ配信を聴きに来る、行くという　無料でいたって簡...

サンです。 断酒２年と327日目。 断酒のクリスマスももうすぐ！ 息子の小さい頃は　クリスマスイルミネーションなんかを　やってました！ ビールを飲みながらね　寒い外で　木にランプやら　はしごやら　えんとつやらつけてね！ 酒飲みながらですわ　酒。ワインとかやったらクリスマスっぽいけど　発泡酒片手に クリスマスの飾りつけ...

サンです。 断酒2年と324日目。 断酒してから1054日です。 昔の大酒飲みのわたしは　断酒１年とか断酒２年とか断酒３年とかの方を 神と思っていました。 断酒歴の長い方は神と今でも思っていますが　自分の断酒３年は普通の人 わたしは　めずらしいタイプで　断酒９か月目で　アルコール専門病院に行き アルコール依存症と診断さ...

サンです。 断酒2年と317日目。 12月に入りました。今年もあと１か月。 おそらく　１年で一番酒を飲む人と量が多くなる年末の１か月です。 うつ病と診断されて１０数年。治かもしれないと思いきや　双極性障害と宣告された アルコール依存が早かったのか うつ病（のちに急性うつ病や不安障害、持続性感情障害）と診断されたのが早か...

サンです。 断酒２年と316日目。 人はこういう時に酒を飲むんです 断酒３か月ぐらいの　遠い記憶ですが 会社から戦力外通告をうけ　実質クビだったんですが、 仕事がうまく行くようになり、上司も褒めてくれてたさなかに クビ宣言（部署替え）されて　その時点でもうこの会社やめようと 早退しました。 会社のロッカーに置いてあっ...

サンです。 断酒２年と３１４日目。 一年ほど前　オフ会（二人）をした時にきてくださった　プカプカさんから メッセージをいただきました。 ⇂　⇂　⇂　先日書いたブログへの　メッセージです。 https://san-genki.com/hininnoymai/ 前向きに生きる事が大事だと教えてくださったプカプカさん！ プカ...

サンです。 断酒2年と308日目。 離婚した原因のひとつに　わたしの酒があるのか？ 離婚して　ちょうど１０年が経とうとしています。 結婚していた頃の　大酒飲み度合は 新婚当時～育児期間は　飲みに行ったら酒を飲む、という感じでした。が。。。 いつの間にか　家飲みをするようになりました。 家飲みを始めた頃は　ちょうど発泡酒...

サンです。 断酒2年と303日目。 ３年前断酒する少し前から体重が減りまして ６３キロあった体重がなんと４９キロに激減して　とてもうれしくって 服をLLサイズから　Mサイズに買い替え　るるるん～～～！な断酒生活でした！ 半年前からの　禁煙に成功したのですが。。。 見事に３５年ほど吸っていたタバコをやめる事ができて 苦し...

サンです。 断酒2年と302日目。 もうちょいで　断酒三年にあたって思う事。 酒を飲まないわたしに　気を使ってくれてる友人なのかも わたしてきには　もう酒無し居酒屋でも　酒無しカラオケでも 酒を飲まずにいけるのですが 友達が　もしかしたら　わたしの断酒を気にかけてくれていて 遊びに行く計画もできないし　もう１年も友達と...

サンです。 断酒２年と301日目。 断酒して　もうすぐ３年。 断酒初期から　とにかく酒から美容に気を使うことに推移していきました～～～！ 酒とたばこをやめて浮いたお金で買ったもの！ 一番に　ケノンと言う　脱毛器を買いました！ 断酒３か月ぐらい？？？？？と思います。 このケノンという脱毛器は　確実にムダ毛が落ちました!...

サンです！ 断酒２年と295日目。 今シーズンも　あまりプロ野球見なかったよ～～～。 しかし　ここにきて　大好きな新庄剛さんが 北海道日本ハムファイターズの監督になるという超朗報が入ってきました！ プロ野球が盛り上がる～～～！ 監督就任会見を何度も見て　うわゎまじで新庄帰ってくるんやって うれしくてうれしくて　たまら...

サンです。 またブログ書くのに１か月かかってしまって・・・ 断酒　禁煙で　快調だったからだが　不調になってしまいました。 耳から来る　めまいの病気で 毎日病院へ点滴に行くしまつです（笑） 断酒の日数は　２年と１０カ月弱かな？ しんどすぎて　手帳もつけてないので　日数がわからんで(笑) これがもし　断酒する前に　耳のめま...

サンです。 断酒2年と8ヶ月ちょい！ はっきり日数がわからないというのは、三半規管が悪くなり実家に帰り点滴通いしてます〜 スマホから初投稿なので、写真とか載せれないのですが、今日は末日。 断酒ブログを毎日書いてきて、コロナがひどくなったころに何日かに一回の投稿、最近では月一投稿になり、今日は末日で、どうしても10月中に...

サンです。 断酒２年と１７８日目。 断酒900日を超えていた事に　今日は気づきました！ １か月以上ブログを書いていなかったので　手帳を見て 900日こえてるんじゃない？？？と思ってたら　こえてました！ 断酒は　ずっと変わらず順調に酒のない生活をもう９００日以上送っています。 酒の無い3度目の夏は　余裕を持って　過ごせ...

サンです。 断酒２年と１３７日目。 断酒２年半に入りました。 もう　安定しすぎてるぐらですので　２年前の断酒半年はどうだったのか 振り返ってみます。 断酒半年の　わたしのブログ 令和１年６月４日 サンです。 断酒１３７日目。 飲酒欲求は０。 断酒壁期の離脱症状は無し。 わたしの断酒は、 ４か月半をまわりました。 断酒初...