断酒31ー60日 断酒オンラインコミュニティで救われる

サンです。

断酒60日目。

明日は61日目になるので、

新しくカテゴリーを作らないといけません^^

断酒61~69日のカテゴリーを作ります^^

1日目~30日目までは長かったけれど、

案外はやく過ぎました。

31~60日までは、

断酒以外のことをブログに書ける、

少し余裕ができてきました。

60日も過ぎたというより、

死ぬまで断酒をするのですから、

序の口です。

断酒をすると決め、

ビールを飲まなくなって、

普通の日常を送ってるわけですが、

心地いいと感じています。

飲んだくれて上機嫌だった2か月前でしたが、

飲んだくれなくても、上機嫌になれますし、

飲み物もビールじゃなくて、

炭酸水や、三ツ矢サイダーで十分と、

わかったで!

よっぱらって記憶をなくすことも、

なくなりましたので、

心配事のひとつが、なくなりました。

自分の断酒の事しか見えていませんが、

わたしの飲酒にまつわる事で、

4か月前に、

息子と、私の弟の仲が、

よじれてしまいました。

何であの時、

断酒を決断しなかったのだろう。。。と、

悔いが残ります。

2か月前じゃなく、

4か月前に、断酒を始めたら、

息子と、わたしの弟の仲は、

よじれなかったはず。。。

わたしは、今後も死ぬまで断酒をして、

彼らが仲直りする日が来るよう、

願掛けしたいと思います。

ごめんね、酒で、

みんなを振り回してしまって。。。

アカンプロサートも飲んでいます。

副作用は無し。  こんな

わたしは断酒をする事ができますか?

断酒31ー60日 断酒オンラインコミュニティで救われる

サンです。

断酒59日目。

昨夜は、ゆっくりyoutubeを見ました。

大好きな野茂と新庄が出ている動画を、

見まくったで!

かっこいい~~~二人共~~~

寝床について、爆睡しましたが、

また過眠状態。

不眠と過眠をくりかえしです。

そして、もうすぐ治療が終わる歯が、

痛くなって腫れてきたで。。。

痛いで~~~。

余ってた抗生物質飲みましたが、

腫れひかず。

疲れが歯に来る、最近やで!

アカンプロサートも飲んでいます。 

副作用は無し。  こんな

わたしは断酒をする事ができますか?

(明日で60日、できています)

 

断酒31ー60日 断酒オンラインコミュニティで救われる

サンです。

断酒58日目。

昨夜は、すごく雷が鳴って、怖かったです。

また不眠。。。

でも仕事が休みなので、まあいっか!

断酒を始めてもうすぐ2か月です。

最初の2週間は、しんどかったな~~~

飲みたい飲みたいと、飲むことばかり

考えていたような。。。

ザワザワするし、あせるし、ドキドキするし。

一日中続いていたような気がしますが、

断酒58日目の今は、

ドキドキザワザワ、あせりもまだまだあるけど、

1日中、続くわけではないので回避できてるで!

ビールのない生活にも慣れてきたし、

余裕かましてたら、アカンで!って、

時々思うようにしています。

今日は寝不足なので、

1日寝ようと思います。

アカンプロサートも飲んでいます。

副作用は無し。  こんな

わたしは断酒をする事ができますか?

 

断酒31ー60日 断酒オンラインコミュニティで救われる

サンです。

断酒57日目。

今日もパート出勤でした。

先日までむちゃくちゃ暇だった仕事が、

超忙しくなってきたで!

よかった~~~!!!

すごく集中しないとダメな仕事なんですが、

あわてず今日も1日終えました。

今、週に3日のペースなので、

週に4~5日行けたらいいのにな~~~

上司からの、お声がかかるように、

がんばろうと思います。

断酒をして良かったこと、その6、ですが、

資源ゴミの日に、ゴミを出さなくてすむ事です。

わたしの住んでる街は、

市から無料配布のゴミ袋で、

ゴミを出すのですが、

資源ゴミ(アルミ缶、スチール缶、瓶)の指定日は、

月に2回しかありません。

ビールを大量に飲んでいた頃は、

一回のゴミ袋の数、3~4袋もありました。

出すのも大変だったけど、

無料配布のゴミ袋が、いっきになくなるので、

市役所にもらいにいかないといけません。

もう、大変でした。

毎月市役所までもらいに行って、

理由も書かないといけないし、

一回にもらえるゴミ袋は、

たった6枚のみ。。。

もう、くたくたでした。。。

ビールを飲まなくなって、

アルミ缶のゴミが、0になり、

ほとんど資源ゴミはなくなったので、

ゴミ袋の心配や、

資源ゴミの日のチェックをしなくて良くなったで!

これは、劇的に、楽です!

なぜ、ゴミ袋の事で、くたくたになりながらも、

ビールを飲み続けていたのかな???

今日は、仕事休みの前日で、

危険な日だと、少し構えて出勤し、

帰り道も、少し構えて、

家まで帰ってきたで!

飲みに行きたいな~~~と、

時々やってくるアイツ(飲酒欲求)は、

めずらしく、来なかったで!

っちゅうか。。。仕事で、むっちゃつかれて、

ヘロヘロなので、

はよ家帰りたいしか、思わなかったで!

ビールを大量に飲んでいたときは、

仕事でこんなに疲れて、

ヘロヘロになってるのに、

なぜか、身体にムチ打って、

必死の思いで焼き鳥行って大量のビール飲んで、

ヘベレケなって家着いたら、25時、てな事が、

多々あったのですが、

どうやってこの疲れた身体で、

焼き鳥行っていたのかが、わからんで!

相当疲れてるのに、

焼き鳥行くっていうのが、お楽しみやったので、

ほぉてでも行ってたのでしょう。

もちろん帰りは、

愛車ベンツ(ママチャリ)を、押しながら、

ひっくりがえって、

愛車ベンツ(ママチャリ)は傷だらけ(涙)

ごめんね、わたしの愛車m(_ _)m


たしも、必ずどこかに傷を負い、

アザができ、

どこでひっくりがえったか、

覚えていたら、いい方やったで。。。

もう、最狂でした。

後悔してもはじまらないので、

今後、着実に、断酒するのみの、

輝かしい未来を考えはじめます^^

アカンプロサートも飲んでいます。

そろそろ2か月になります。

副作用は無し。  こんな

わたしは断酒をする事ができますか?

 

断酒31ー60日 断酒オンラインコミュニティで救われる

サンです。

断酒56日目。

昨夜、また寝れずやったで><

今日は、ぐだ~~~っとしながら、

パート出勤してきました。

睡眠不足さえなかったら、

絶好調やのに~~~ 

まあ、いつか、熟睡できる日が来るでしょう

断酒して良かったこと!その5!ですが、

すこぶる、仕事がはかどります。

覚える事も、頭に入ってきやすくなったで!

仕事して、あわてる事が

多々あった飲酒人時代でしたが、

あわてる事が、激減したで!

びっくりです!

断酒してよかった~~~です!

まだ56日ですが、

こんなに、頭が回転良くなるとは、

思いも寄りませんでした

昨夜睡眠が取れてないので、

今はぐったりしてるけれど、

仕事の疲れが、次の日に残る事も、

なくなったで!

明日出勤したら、また大型連休なので、

ゆっくりできるで!

休みの前の日が、まだまだ危険なので、

明日はちょっと、構えておきます。

ビールの事しか頭になかった今までの生活。

ビール以外の何か楽しみがあればいいな~~~

アカンプロサートも飲んでいます。

副作用は無し。   こんな

わたしは断酒をする事ができますか?

(できてるできてる^^よっしゃ!)

断酒31ー60日 断酒オンラインコミュニティで救われる

サンです。

断酒55日目。

3日ほど、寝込んでいました。

目眩と、息苦しさで起きれなかったで

今日は久々のパートだったので、

無理やり起きたで

初期離脱みたいな感じで、

むちゃくちゃしんどかったです

なんとか、仕事もできて、

さきほど帰宅して、

おなかが空きまくって、大福食べたで

復活~~~!

実は、今日は、わたしのお誕生日なのです

52才になりました。

アルコール依存症の平均寿命は52才。

わたしは、寿命かな???

まだまだ生きるで! 

飲酒人時代は、

もうやり残す事ないし、いつ死んでもええわ

って思っていたで

でも、今日は会社で、地震が起きて、

速攻逃げてたわたしでした~~~

断酒で、平均寿命伸ばすで!!!

アカンプロサートも飲んでいます。

副作用なし。  こんな

わたしは断酒をする事ができますか?

断酒31ー60日 断酒オンラインコミュニティで救われる

サンです。

断酒54日目。

調子が悪く、寝込んでいます。

とりあえずブログ書かないとと思い、

起きましたが、

また寝ます。。。><こんな

わたしは断酒をする事ができますか? 

断酒31ー60日 断酒オンラインコミュニティで救われる

サンです。

断酒53日目。

きょうは体調が悪く寝ていました。

早い目に、寝ますm(_ _)mこんな

わたしは断酒をする事ができますか? 

断酒31ー60日 断酒オンラインコミュニティで救われる

サンです。

断酒52日目。

今日は雨が降っています。

ビールを飲んでいた頃は、

雨が降ろうが、ヤリが降ろうが、

ビールを買いに行っていました。

断酒して良かった事。その4

ビールを買いに行かなくてもいいので、

買い物にいかなくて良くなった。事です。

基本、買い物嫌いなので、

ビールを買うために、

イヤイヤ買い物に行っていたわけで。

それがなくなったので、

買いにいかな、買いにいかな!!!

という、何の焦りかわからない、

焦り感がありました。

それが無くなったのが、すごく良い事です。

今日は雨なので、買い物に行きません。

家にあるもので、ごはんします^^

離脱症状と思われるアイツが、

またやってきました。

不眠。。。もう、不眠イヤやで!!! 

断酒ブログの方々は、よく眠れるようになった

とか、けっこう書かれているのですが、

わたしには、まだ、安眠ちゃまが、

来てくれへんで。。。

安眠ちゃま、はよ来ておくんなましm(_ _)m

アカンプロサートも飲んでいます。

1日3回食後に飲むのですが、

これ、けっこう、忙しいです。

副作用は、無し。  こんな

わたしは断酒をする事ができますか?

断酒31ー60日 断酒オンラインコミュニティで救われる

サンです。

断酒51日目。

今日は久しぶりに、

いつも飲みに行っていた 友人と、

ランチに行ってきました。

断酒して初めて友人と会いました。

ファミレスが、満員だったので、

近くのカラオケボックスに行きました。

カラオケボックスは、

いつも焼き鳥で飲んだあとに

行っていたところです。

ちょっと不安がありました。

ビール頼んでしまうのじゃないか???と。

大丈夫でした^^

余裕のセーフです。

友人に、断酒してる事は伝えていましたが、

さらに、くわしく、

断酒初期の離脱症状や、

病院に行こうと思った事など、

いろいろ話しました。

ごめんな~~~もう飲みに誘われへんねん

断酒やから、一生飲まないねん

と言いますと、

友人は、わたしはランチで全然いいよ!

と言ってくれました。

話の流れで、

一回断酒して、次飲んだら、

スリップっていうのになってな。。。

スリップしてしまったら、

大変な事になるらしいねんわと言いますと、

友人は、スキップしたらだめやね^^

<スキップ>ちゃうちゃう、

<スリップ>やで^^と、

おもしろい会話でした^^

断酒の協力者が増えた気分でした

よかったです。

カラオケボックスで、ビール飲まなかったし!

危険かな?と思っていましたが、

飲まなかった事で、自信がつきました^^

ソフトドリンク飲み放題だったので、

ジンジャエールを、たらふく飲みました

着実に、断酒生活を普通に過ごせるように

なってきています。

離脱症状と思い込んでるアイツは、

今日もやってきました。。。

カラオケボックスを出たとき、

ザワザワ、めまい、ちょっと息苦しいアイツが、

やってきました。

もうぅ!はよ、どっかいってくれ!!!

と思いますが、長年ビールを飲んできてるので、

そう簡単には、アイツは離れて行ってくれません

昨日は、睡眠、ばっちり取れたし、

朝もさわやかな目覚めで、

OKOKです。

アカンプロサートも飲んでいます。

副作用は無し。   こんな

わたしは断酒をする事ができますか?