重さが無くなる断酒！？？？軽くなるとらくです！

サンです。

断酒385日目。断酒が　どれぐらいらくか？？？

重さが無くなった！？？？

重かった飲酒人時代

大飲酒している頃は　なにかにつけ重かったです。

重かったな～～～その①。

一番重かったのが　買って帰るビール。。。両手にいっぱい　ひきずってでも　腕がちぎれそうになっても

家まで持って帰ってきました。

どうやって持って帰って来たのかは　今となってはわからんで～～～。。。

重かったな～～～その②。

二日酔いの日の　頭。。。重いしだるい・・・

何でこんなにだるいねん？？？と　お酒を飲んだからと認めもせず、

頭重い。。。だるい。。。と思っていました。

・・・お酒の飲みすぎで頭重いねん・・・などとは微塵も思わなかったわたしの　理解不能な大飲酒時代でした。

重かったな～～～その③

毎朝感じる　パンパンのむくみ。。。むくんでるだけで全身重たい。。。

これは　お酒を飲まない日も　むくんでいました。毎朝。。。

お酒を飲んだ日は　膝がなくなる？？？ような感じで　顔から足の先までむくんで重たかった～～～。

断酒してから１か月も経たないうちに、７キロぐらい痩せて　むくみもなくなり

体重が減ったことで　軽快になりました。

お酒を飲まないだけで体重が約１２～１３キロ減ったので　むくみどころか　重量自体が軽い今です。

重いより軽いほうが　いいねいいね！

大飲酒時代の重い生活と　かけはなれた生活をしている今　重いのが本当にしんどかったな～～～と思い出すとともに

軽いのはらくだ！と身をもって感じます。

特に最近意識しだした(遅いっちゅうねん（笑））　体重が減った事に関しては、

心臓が圧迫されなくなるので　呼吸がらく。

その反面　メマイがしばしば起きるので、体重がこれ以上落ちないように

食べまくっています。

食べまくっても、体重が増えない　という事は

わたしに限りかもしれませんが　やはり大量にビールを摂取していた事が　体重増につながっていたかと。

禁酒・断酒の離脱症状的なものも　軽くなりました。（←これはだいぶ前でしたが　一番軽くなって良かった事です！）

断酒して　重いものが無くなりました。これはとてもらくです。

大荷物を持って　いつも行動していたら　疲れます。

好んで大荷物を持っていたので　自業自得ですが

大荷物を降ろすと、心も体も　らくになりました。←プチな幸です～～～！

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