飲酒欲求が夢に！？？？夢遊病みたくコンビニビールを買いに行く悪夢、、、

サンです。

断酒701日目。

酒で苦しむ　２本の夢をみました、、、怖かった。

１本目は１週間ほど前に観た飲酒欲求編

いや～～～、怖かったですね。

ベッドの中にいるのに　飲酒欲求みたいなのに支配されて

ひたすら　深呼吸や！

これは　偏桃体の仕業だから　おさまる

と　夢の中ではっきり偏桃体の仕業がでてきました。

朝方眠りの浅かった時に観たんでしょう。

飲酒欲求が夢の中で起きる、かんべんしてよ～～～！シッシッ！！！

偏桃体よ！どうか鎮まりたまえ！！！と今度夢に出たら　お願いします。

２本目は　昨夜の　コンビニにパジャマで行ってる夢変

これも眠りが浅かったからと思いますが

夜中にパジャマで　財布を持ち　コンビニ向かって走るという、リアリティーな夢。

わたしは　もしや本当に夜中に起きて　酒を飲みたいために

コンビニへ行っているんじゃないか？？？

と目覚めてから錯覚しました。睡眠時随伴症と診断されてからは

まともに　ベッドで起きて、

起床するのですが

もしかして　コンビニでビール買ってないよな？？？とあせり

ゴミ箱の中を見ました。

ビールの缶が　入ってなかった！よかった～～～！

夢か現実かわからない　変な時があるじゃないですか。

２本の断酒での出来事の夢は　怖かったです。

２か月ほど前に　アルコール専門病院で睡眠時随伴症の宣告を受け

夜中にうりうろしたり　夜明けまで棚の掃除をしてたり

が　なくなりました。（おくすりは減っています。）

わたしの場合　睡眠時随伴症はアルコール依存症での副作用的なものだと

そのせいじゃない、

精神安定剤や　入眠剤の離脱症状ということで、

お薬を減らす事をしています。

お酒を飲んでないのに　夜中に掃除、翌朝の事は　覚えてない。

わたしの自身の所見では　アルコールの副作用の続きじゃないのだろうか？？？

夜中に　料理をしたり　洗濯をしたり。。。を　わすれてしまう。これをブラックアウトと言うなら

そこら中の人が　アルコール依存症？？？

お酒を飲んだら　ブラックアウトでしたが

今度はお酒を飲んでないのに睡眠時随伴症になり　ブラックアウトにほど近いんですね。

おそろしい。。。いつからか始まったかわからない睡眠時随伴症。。。

気をつけねばなりません。

今年も　もう最後！

いろいろまとめていかないといけません。

断酒２年目は　どうだった？？？とか

断酒で貯めたお金で　大物家電を買ったとか

ちょっとずつ書いていきま～～～すっ！

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