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サンです。
断酒２６７日目。
飲酒欲求は０。
断酒適応期は順調。
お酒を飲んでいた頃にたまに来てた離脱症状。。。
いきなり不安になり汗が大量に出て止まらなくなった
お酒を飲んでいた頃のお話ですが、
約１年半前母が入院してその介護に毎日病院に行く事１か月近くあったのですが
休日だと朝から夕方まで病院に行き
仕事の日は朝病院行って、仕事帰りにまた病院に寄るという多忙な時期がありました。
その頃は当然お酒を飲んでいたわけで、
病院から家に帰るとお酒を飲んでいたのですが
大量飲酒はできません。病院に行かないといけないので。。。
ビール１本とかですんでいた多忙な病院通いだったんですが
病院通いの１か月の間で
急に外で頭がグラグラし、
駅や病院のお手洗いに駆け込んで座るのですが
そこから立てなくなるぐらいに汗が噴き出て
動悸がおさまらなくなって。。。
お手洗いから１時間出れないというしんどい事が３～４回ありました。
疲れと思ってたんですがこれは多分。。。離脱症状。。。
きっかけが何なのかわからない症状でしたが夕方に３～４回起きました。
お酒をやめてないのに離脱症状が出てた？
多分そうだと思います。
あの異常な発汗は忘れもしませんが、
春でしたが服がずぶ濡れになる程汗をかき
動悸がひかないのでお手洗いから出れないという
ものすごくしんどい思いをした事を覚えてるのですが
あの時ってもしかして離脱症状？？？
と断酒してから薄々思っていました。
断酒し始めた時の離脱症状とそっくりです。
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離脱症状とは
離脱症状
離脱症状とは薬物およびアルコールなどの嗜好品を、中止や減量した際に生じる様々な身体的・精神的症状のこと。禁断症状とも呼ばれる。
薬物および嗜好品の作用物質を体内に長期間取り込むと、体内の情報伝達物質や刺激を受け取る細胞の受容体に異常をきたす。
この状態で作用物質が体内で減ったり無くなったりすると、細胞が過剰に反応してしまうために離脱症状が起こる。
離脱症状を和らげるために、さらなる量の薬物および嗜好品を必要となるため、放置すると体への負担が増え、高血圧や各臓器に障害をもたらす。作用物質や症状などによって対症療法は異なるが、明確な治療は確立されていない。
■作用物質
睡眠薬、抗不安薬、抗精神病薬、アルコール、タバコ（ニコチン）アヘン類（麻薬類）、覚醒剤、コカインなど。■主な症状
症状や程度には個人差がある。・精神的症状
落ち着きがなくなる、イライラする、不安、集中力の低下、注意障害、幻覚、興奮状態になるなど。・身体的症状
頭痛、めまい、しびれ、耳鳴り、吐き気、発汗、感覚過敏、知覚異常、けいれん、便秘や下痢、食欲不振など。ちなみに、断薬もしくは減薬した際に出てくる症状は、薬を接種していたころとはまったく違う新しい症状である場合と、薬を飲む以前に出ていた症状が再び出現する場合の2種類がある。前者は離脱症状、後者は反跳症状（はんちょうしょうじょう）と呼ぶ。
https://answers.ten-navi.com/dictionary/cat04/1553/より引用させていただきました。
母の入院時、お酒を飲まない日もあり、
飲んでも１本とかでしたので
お酒をやめていないけど離脱症状が出てたんだと思います。
上記の引用記事に
アルコールなどの嗜好品を、中止や減量した際に生じる様々な身体的・精神的症状のこと。禁断症状とも呼ばれる。
とありますので、わたしの場合は当時お酒を減量した時に生じる
離脱症状だったんですね。。。
お酒を飲んでない時間に離脱症状のひとつが出たらお酒に依存してるかも
お酒を減らしたり、飲まない日に離脱症状が出てても
わたしはまさかの離脱症状とは気づきませんでした。
この焦燥感なに？？？この動悸、発汗はなに？？？
なんてことは、結構な間隔で来ていましたので
お酒をやめてないのに、頻繁に離脱症状が来てたと思います。
実際お酒をやめてからの離脱症状は、もっときつかったですが。。。
もしかすると、
もうあなたはアルコール依存だよと
体が教えてくれていた飲酒人時の離脱症状だったのかもしれません。🐣🐣🐣
酒やめたくてもやめれない女性の方
は～～～い！！！💗💗💗
ここにおるよ～～～！！！❤❤❤
酒やめたくてもやめれなかった女性が
ここにおるよ～～～！！！💞💞💞
断酒して
お酒を飲んでた頃は、大なり小なり頻繁に
動悸やメマイ、発汗などなどの
離脱症状がきてた事に気づきました。
※断酒まめ情報※
禁酒・断酒初期の離脱症状は大変でした。
お酒をやめたいけどやめれない方は
早めに手を打ったら
禁酒・断酒初期の離脱症状に悩まなくてすむかもしれません。
…ちなみにわたしは断酒壁気の離脱症状は
ほぼありませんでした！…
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