断酒１８１－２７０日　しあわせになあれ適応期

サンです。 断酒２０２日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応期は順調。 酒をやめる事がらくになりだして、 だいぶ経ちます。 らくな事に気が付くと、 人間だれしも らくな方を選びます。 その中のひとりが、わたし。 断酒適応期の今、 すべてがらく。 こころ、あたま、からだ、全部らくです。 これって、酒やめてらくさを感じた人にしか...

サンです。 断酒２０１日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応期は順調。 断酒２００日超えし、 安定を感じます。 酒をやめて２００日超えしましたが、 酒やめる前の怒涛の３ヶ月は 思い出したくないぐらい 息子と大喧嘩状態でした。 息子に無視されてた、わたし一人で怒ってた という感じやったで。 ３００日ぐらい前に、 息子に酒やめて...

サンです。 断酒２００日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応期は順調。 ラジオ配信に特化したアプリspoon 断酒して今適応期のお楽しみなのが このSpoonライブ配信を聞くこと。 はまりにはまっています。 断酒して酒以外の楽しみがなかったので 教えてもらったSpoonですが ライブボイスを聞き、 コメントをリスナーが打ち込...

サンです。 断酒１９８日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応期は順調。 この断酒日記ブログをはじめて、 そろそろ７ヶ月になります。 断酒失敗から始まり、 今は断酒が安定して 酒のない世界にどっぷり幸せに つかっている感じやよ。 あれだけ酒をやめたくてもやめれず、 大飲酒末期は、息子に酒やめろと言われ、 そこから３か月酒をやめ...

サンです。 断酒１９７日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応は順調。 今日は資源ゴミの日でしたが、 ビール缶のゴミがないので 爽快～～～！ な断酒してからの暮らしです。 アルミ缶ゴミ事情は以前にも書きましたが、 これは重大な大酒飲みの悩みでした。 資源ゴミにはアルミ缶、スチール缶、 茶色のビン（わたしとこはオロナミンC） を...

サンです。 断酒１９６日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応は順調。 昨日は近所のスーパーで アイスクリームを物色していると、 親戚のおばが、＜サンちゃんひさしぶり～～～＞ と声をかけてきました。 わたしはスーパーで知ってる人に 声をかけられるのが 超嫌いで、 それは大酒飲み時代に ビールを山積み買いしてる時なんかに 声など...

サンです。 断酒１９５日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応は順調。 断酒をはじめて半年半。 前にも書きましたが、 断酒と引きかえに　できなくなったことがあり、 それは　お料理でした。。。 まあ、なんと半年もお料理つくりませんでした。 長いこと生きてきましたが、 こんな長期にわたって、お料理を作らなかったのは ずいぶん前に結...

サンです。 断酒１９４日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応は順調。 昨日は友人とランチに行ってきたで。 夏休みでファミレス満員なので お好み焼屋さんに行きました。 彼女と遊ぶ時はいつも１６時スタートの 焼き鳥屋さんで二人飲み会だったけれど わたしが断酒してからは、 ランチになりました。 昨日は１４時からのランチで お好み焼...

サンです。 断酒１９２日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応は順調。 酒をやめ、酒とはなれて 半年半ぐらいです。 酒の話題がなくなってきた・・・。 まっだまだ出てきそうな酒の話題が、 ついこの前まで、 ぴん！と出てきたのに、 出てこないで。 いつかこんな日が来るとは思っていたけれど、 こんなにはやく来るとは？？？ 断酒しはじ...

サンです。 断酒１９１日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応は順調。 酒をやめる事が これだけしんどい事なのか。。。 と思っていた禁酒断酒初期でしたが、 断酒半年半の今普通にしんどくもなく 普通に時間は過ぎて行きます。 何かに追いかけられているような 禁酒断酒初期でしたが、 もしかして 酒を飲んでいた頃も、 何かに追いかけら...

サンです。 断酒１９０日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応期は順調。 昨日は、人間ドックでひっかかった 婦人科のMRI検査の結果を聞きに 大きな病院に行ってきました。 ガンではありませんでした。 毎年人間ドックをうけるようにと、 でも毎年ひっかかると思いますと 先生は言っていました。 がんセンターに３回通ったんですが、 毎...

サンです。 断酒１８８日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応期は順調。 朝一で今日も吉本問題やっています。  今やキレのいい芸人さんでも 笑いをとりに行って、滑っとるし。 チーンやで。。。 吉本の体制や内部情報など 芸人さんそれぞれの意見がとびかう 昨日の番組やったで。(笑い皆無)。。。 こうして芸人さんを意識して TVを見...

サンです。 断酒１８７日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応期は順調。 最近大阪は泣いてます。。。 吉本芸人さんの涙。。。 芸人さんが泣くことは、 あってはならん事と個人的に思っていますが、 おもしろい事で笑かしてもらって 芸人さんに元気をもらってる人は 大阪に限らず、全国に数え切れないほど いらっしゃると思います。 最近テ...

サンです。 断酒１８６日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応期は順調。 断酒してから、夏になって したいな～～～ということが あります。 避暑地に行って、例えば軽井沢とか、 おしゃれなカフェの オープンスペースのパラソルの下で ツバのお大きなおリボンつき帽子でもかぶって、 おしゃれにハーブティーなんて飲んでみたいな、 なんて...

サンです。 断酒１８４日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応期は順調。 今日から夏休みですかね？ 、 わたしは必ず夏休みになると、 宿題の読書感想文が夏休みギリギリまでできなくて 母と大喧嘩の元になっていました。 怒られまくってたで。。。 世の中から読書感想文がなくなればいいのに と、幼心に思ってたで。 何やら今では、ネット...

サンです。 断酒１８３日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応期は順調。 断酒してから酒飲んでた頃の 不安感がなくなってきて、らくだ～～～！ と思えることがいろいろ増えました。 一つ重大にらくになった事ですが、 家を出かける前のガスの元栓しめたかチェック。 これは長年悩まされてきましたが、 断酒して、元栓しめたかチェックが 軽...

サンです。 断酒１８２日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応期は順調。 断酒してから健康診断に行ったり、 人間ドック脳ドックに行ったりで、 健康に気を使うようになりました。 大酒飲み時代は健康なんてどうでもえええ！ が一転、 どこか悪いところあるんではないか？？？と 体を心配し、特に肝臓膵臓胃脳が心配でしたが、 そこはクリア...

サンです。 断酒１８１日目。 飲酒欲求は０。 断酒適応期に入りました。 新しく作った適応期カテゴリーには ＜しあわせになあれ適応期＞ と名前を付けました。 どんな期間になるのかな～～～？？？ きっと今までの１８０日より もっと楽になるはずですね。 酒とは無縁になってきて、 酒がチラチラすることは無し。 ほんとに　さよう...