５１歳末で断酒を始めアルコール依存症の平均寿命５２歳を経て！？？？明日５３歳に突入！　

サンです。

断酒420日目。

断酒して２回目の誕生日！明日５３歳になります。

アルコール依存症の平均寿命は５２歳

いろいろな情報がありますが　アルコール依存症の平均寿命は５2歳とされています。

アルコール依存症かもしれないと断酒をはじめたのが　５１歳の末。

断酒師匠の　断酒オンラインコミュニティーに入会して　１か月半で　５２歳を迎えた事を覚えています。

・あの～～～わたし今日、５２歳の誕生日なんです～～～。伸ばすで　アルコール依存症の平均寿命！・

と、コミュニテーに投稿したのを　はっきりと覚えています。

あれから１年。

５２歳になった頃は　断酒２か月ほどで、離脱症状的なものは　もう通り過ぎていたと思いきやブログを読み返したら

まだ体調は整っていない様子です。

平均寿命の５２歳で　よみがえったのは断酒のおかげ

５２歳の１年間は　いろんな事がありました。

パート勤務していた会社から　戦力外通告をうけて、むっさ飲酒欲求がきてもお酒を飲まなかったことや

心身ともに不安定だったのが　安定してきだして　笑う事が多くなったことや

断酒コミュニティーを半年で卒業したことや

ブログを断酒師匠に　宣伝していただいて　大ヒットしたブログを　ちょっとずつ育ててきたことや

断酒１１か月にして　アルコール使用障害と診断されたことや

思い切って　断酒オフ会をしたことや

いろいろな変化が　たくさんありました。

５１歳の末に断酒を決意、断酒を実行していなかったら　今ごろはどうなっていたか？？？

飲んだくれて　何か絶対やらかしているか　車か電車にひかれていたかもしれません。

断酒を実行し、楽しい断酒ができているおかげで　超幸さちに平均寿命を超える事ができました。

お酒をやめたくてもやめられない女性の方へ

このブログをもう４２０ページほど書いているのですが

お酒をやめて　サンさんのブログが励みになっています　なんてコメントいただいたら

とてもうれしいです。

この１年２か月でお酒をやめたくてもやめられない女性が　とてもたくさんおられる事も把握しました。

わたしだけが　お酒をやめたくてもやめれない　そう思っていたけれど

たくさんの方が　お酒に悩ませられている。

このブログが　断酒女性の励みにしていただいて　とてもうれしですし

お酒はやめれるんだ　と　今さらですが　ひしひし思うんですね。

お酒をやめたら　必ず人生が変わる！そう信じてくださいね！

くだらない事で　落ち込む事も無くなり、しょうもない事で怒る事も無い、

パニックって号泣する事も無い、大笑いする事はずいぶん増えました！

なので　お酒をやめる！これを大決心して実行に移してくださいね！

人生長いので　断酒でしんどい事もあるけれど　断酒して楽しく生きないと損！

断酒して

２回目のお誕生日は　友人が出雲大社旅行をプレゼントしてくれました。

来月です。楽しみいっぱい！断酒したら　ええこといっぱいありますよ！

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